Copertina del podcast

Reflexión marcial

  • La paciencia - El cuento de cruzar el puente

    3 GIU 2023 · Se habla sobre el valor y la importancia de la paciencia. La paciencia es la capacidad de tolerar dificultades y contratiempos sin perder la calma. La paciencia se considera una virtud que se puede observar en la actitud tranquila frente a circunstancias que escapan al control. Se menciona que la paciencia es esencial en varias áreas de la vida, como las relaciones personales, el trabajo, los estudios y la práctica de las artes marciales. Se destaca que la paciencia ayuda a tomar decisiones reflexivas, mantener una actitud positiva y superar los desafíos de manera eficaz. Se enfatiza que desarrollar la paciencia requiere práctica y autodisciplina, así como controlar las emociones y no dejarse llevar por la impulsividad o la frustración. Se comparte un cuento que ilustra la importancia de la paciencia. En el cuento, un monje llamado Fray Juan tiene la habilidad de caminar sobre el agua debido a su paciencia y su incapacidad para enfadarse. Sin embargo, cuando el abad del monasterio pierde la paciencia, pierde la habilidad de caminar sobre el agua y debe cruzar un puente. El cuento muestra que la paciencia es una virtud que se puede trabajar y mejorar a lo largo del tiempo, incluso si se cometen errores.
    Ascoltato 13 min. 52 sec.
  • ¿Qué son los valores?

    26 MAG 2023 · Los valores son principios fundamentales que guían nuestras acciones, decisiones y comportamientos en la vida. Son creencias arraigadas que nos ayudan a determinar lo que consideramos importante y valioso. Los valores actúan como una brújula moral, proporcionándonos una base ética para evaluar lo que es correcto o incorrecto, lo que es justo o injusto. Son fundamentales para la formación de nuestra identidad y para el desarrollo de relaciones saludables y significativas con los demás. Los valores son universales en el sentido de que existen en todas las culturas y sociedades, aunque los énfasis y las prioridades pueden variar. Algunos valores comunes incluyen el respeto, la honestidad, la justicia, la solidaridad, la tolerancia y la responsabilidad. Estos valores se consideran fundamentales para promover una convivencia pacífica, equitativa y armoniosa en la sociedad. Los valores no solo influyen en nuestra conducta individual, sino que también tienen un impacto en la estructura social y en la formación de normas y leyes en una sociedad. Son la base sobre la cual se construyen sistemas éticos y morales, y desempeñan un papel crucial en la toma de decisiones personales y colectivas.
    Ascoltato 12 min. 21 sec.
  • El miedo y como afrontarlo

    23 MAG 2023 · El miedo esa emocion que nos genera angustia pero nos sirve para protegernos, desarrollarnos como persona o... para paralizarnos! hoy hablamos sobre algunas formas de afrontar el miedo Afrontarlo!
    Ascoltato 13 min. 57 sec.
  • La confianza - Como ganarla

    16 MAG 2023 · Has visto que hay personas que se ganan la confianza más rápido que otras? cómo se despierta la confianza en los demás? ¿Quieres ser más confiable? La confianza es la creencia de que se va a cumplir lo que el otro ha prometido o ha dicho Es importante para ti?
    Ascoltato 9 min. 57 sec.
  • 3 tipos de valores

    24 APR 2023 · El modelo triaxial de valores nos explica 3 areas donde tenemos que tener repartidos nuestros valores prioritarios. Un modelo interesante para buscar un equilibrio en nuestra persona.
    Ascoltato 10 min. 25 sec.
  • Valores de las artes marciales vs Valores en deportes

    20 APR 2023 · En las artes marciales aprendemos valores. Pero, ¿Podemos parender valores en otros deportes? En el futbol, en el patinaje... se puede aprender respeto ? Podcast dedicado a reflexionar sobre la educación y las artes marciales
    Ascoltato 16 min. 2 sec.
  • El espíritu indomable de las artes marciales

    18 APR 2023 · El espiritu indomable hace referencia a una parte de la conducta de los practicantes de taekwondo, una reacción ante las injusticias y los obstaculos. Una energia interna que surge ante el cansancio.
    Ascoltato 15 min. 42 sec.
  • El valor de la perseverancia

    7 APR 2023 · La perseverancia es un valor muy importnte en nuestra sociedad. Nos permite alcanzar las metas que nos planteamos. Refuerza la autestima. Es un valor que nos aporta muchos beneficios pero tambien hay deventajes. Conócelas!
    Ascoltato 11 min. 11 sec.
  • El valor de la integridad

    7 APR 2023 · El valor de la integridad en las artes marciales. Qué es ser integro? Un valor muy completo donde nos lleva a ser congruente con lo que decimos, lo que pensamos y lo que hacemos.
    Ascoltato 10 min. 11 sec.
  • El valor de la cortesia y del respeto

    7 APR 2023 · El valor del respeto y cortesia se enseña en las artes marciales. Forma parte de la educación del alumno y de cualquier persona. Beneficios que conlleva practicar este valor. Una breve introducción a este valor.
    Ascoltato 12 min. 15 sec.

Vamos a hablar de los beneficios de las artes marciales en el mundo educativo. Como la práctica de esta disciplina conlleva muchos aprendizajes implicitamente y explícitamente. Valores, toma de decisiones,...

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Vamos a hablar de los beneficios de las artes marciales en el mundo educativo. Como la práctica de esta disciplina conlleva muchos aprendizajes implicitamente y explícitamente. Valores, toma de decisiones, formas de pensar, habitos saludables, entrenamiento físico...

Podcast de creación quinzenal y sin ánimo de lucro. Unicamente nos interesa difundir cultura, educación y bienestar.
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