Copertina del podcast

REALIZZATI I il podcast di Angela Papi sulla Crescita Umana

  • Tre domande da Coach che puoi farti adesso #live 19 giugno 2024

    19 GIU 2024 · In questa live la mia missione è condurti alla scoperta di tre domande che puoi farti per conoscere aspetti sorprendenti della tua mente - Di cosa ci staremmo occupando se il problema fosse risolto? - Perché non vuoi lasciare le cose come stanno? - Che succede se non lo fai, adesso' Ne parliamo anche nel webinar del’’8 luglio alla grinta >> iscriviti qui 🫱🏻‍🫲🏽 Vuoi che sia la tua coach? https://angelapapi.com/sessioni/ Ne parliamo anche nel webinar del’’8 luglio alla grinta >> https://calendly.com/angela-papi/grinta_ 🫱🏻‍🫲🏽 Vuoi che sia la tua coach? https://angelapapi.com/sessioni/ 💌Fammi sapere che effetto ti ha fatto ascoltare questo episodio: mandami una mail a me@angelapapi.com 📖 Leggi il mio libro REALIZZATI >> https://www.amazon.it/dp/B09KF2HMBF?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_0Y2MMSR8SDVRV57TJMGT  
    Ascoltato 24 min. 2 sec.
  • Il punto di massima frustrazione e le altre informazioni da avere per tenere duro #live 14 giugno24

    14 GIU 2024 · In questa live la mia missione è condurti alla scoperta dei tre paradigmi da tenere sempre presenti per non mollare e avere una mente forte  - In ogni processo c’è un momento di massima frustrazione che va riconosciuto e attraversato; - L’inizio può essere pieno di carica, ma il processo deve essere reso sostenibile; - Il margine di miglioramento si restringe più si diventa esperti. Ne parliamo anche nel webinar del’’8 luglio alla grinta >> https://calendly.com/angela-papi/grinta_ 🫱🏻‍🫲🏽 Vuoi che sia la tua coach? https://angelapapi.com/sessioni/ 💌Fammi sapere che effetto ti ha fatto ascoltare questo episodio: mandami una mail a me@angelapapi.com 📖 Leggi il mio libro REALIZZATI >> https://www.amazon.it/dp/B09KF2HMBF?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_0Y2MMSR8SDVRV57TJMGT  
    Ascoltato 27 min. 55 sec.
  • Creare sostenibilità per perseverare #live 29maggio24

    29 MAG 2024 · In questa live la mia missione è condurti alla scoperta delle componente della sostenibilità dei propri processi di cambiamento e crescita, così da poter perseverare quando necessario. Le domande che permettono la creazione della sostenibilità sono: - quali sono i miei 'non negoziabili'? - come posso adattare le strategia alla mia indole naturale? - quali sono delle promesse che anche la versione meno brillante di me può rispettare? Live precedenti citate - https://open.spotify.com/episode/6e0KuHLb01o372OFL09I0L?si=e605e5840cd84575 (22 maggio 2024) - https://open.spotify.com/episode/1MBAr6zrtftAAdLYNIPGLu?si=g_tD_MxQSqmiP-igB2xGAg 🫱🏻‍🫲🏽 Vuoi che sia la tua coach? https://angelapapi.com/sessioni/ 💌Fammi sapere che effetto ti ha fatto ascoltare questo episodio: mandami una mail a me@angelapapi.com 📖 Leggi il mio libro REALIZZATI >> https://www.amazon.it/dp/B09KF2HMBF?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_0Y2MMSR8SDVRV57TJMGT  Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/realizzati-i-il-podcast-di-angela-papi-sulla-crescita-umana--5379051/support.
    Ascoltato 32 min. 39 sec.
  • Quando mollare è una scelta intelligente [3 casi] #live 22 maggio 2024

    22 MAG 2024 · In questa live la mia missione è condurti alla scoperta dei 3 casi in cui mollare non rappresenta un fallimento ma rappresenta la scelta più intelligente che si possa fare. Parliamo dunque di 'mollare strategico' da attuare quando la perseveranza rischia di: - compromettere la propria identità; - non rispettare più i propri valori; - intaccare la riuscita in altri contesti per te rilevanti. Libri e autori citati: Il vicolo cieco, Seth Godin. 🫱🏻‍🫲🏽 Vuoi che sia la tua coach? https://angelapapi.com/sessioni/ 💌Fammi sapere che effetto ti ha fatto ascoltare questo episodio: mandami una mail a me@angelapapi.com 📖 Leggi il mio libro REALIZZATI >> https://www.amazon.it/dp/B09KF2HMBF?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_0Y2MMSR8SDVRV57TJMGT  Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/realizzati-i-il-podcast-di-angela-papi-sulla-crescita-umana--5379051/support.
    Ascoltato 33 min. 33 sec.
  • Lo voglio ma non lo ottengo, Ecco cosa puoi fare di diverso #Live 8 maggio

    9 MAG 2024 · In questa live la mia missione è condurti alla scoperta dei 3 errori più comuni nella gestione degli obiettivi: - confondere valori e obiettivi; - definire biettivi in conflitto con uno dei ruoli; - non avere un ambiente che supporti Libri e autori citati: R. Thaler, La spinta Gentile 🫱🏻‍🫲🏽 Vuoi che sia la tua coach? https://angelapapi.com/sessioni/ 💌Fammi sapere che effetto ti ha fatto ascoltare questo episodio: mandami una mail a me@angelapapi.com 📖 Leggi il mio libro REALIZZATI >> https://www.amazon.it/dp/B09KF2HMBF?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_0Y2MMSR8SDVRV57TJMGT  Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/realizzati-i-il-podcast-di-angela-papi-sulla-crescita-umana--5379051/support.
    Ascoltato 25 min. 38 sec.
  • Non devi uscire dalla zona di comfort (a meno che...) #Live 26 marzo

    26 MAR 2024 · In questa live la mia missione è condurti alla scoperta dei falsi miti sulla zona di comfort: - Spesso non è necessario uscire dalla zona di Comfort quanto dalla zona di familiarità; - se non abbiamo momenti in cui torniamo 'al sicuro' uscire dalla zona di comfort non rafforzerà ma indebolirà la nostra persona; - uscire dalla zona di comfort/familiarità è utile se realizzato in armonia con i propri valori e con la persona che si vuole diventare. Libri e autori citati: N. Taleb, Antifragile C. McDougall, Born to Run  🫱🏻‍🫲🏽 Vuoi che sia la tua coach? https://angelapapi.com/sessioni/ 💌Fammi sapere che effetto ti ha fatto ascoltare questo episodio: mandami una mail a me@angelapapi.com 📖 Leggi il mio libro REALIZZATI >> https://www.amazon.it/dp/B09KF2HMBF?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_0Y2MMSR8SDVRV57TJMGT  Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/realizzati-i-il-podcast-di-angela-papi-sulla-crescita-umana--5379051/support.
    Ascoltato 23 min. 58 sec.
  • Nutrire la motivazione intrinseca per i Progetti propri #Live 6 marzo

    8 MAR 2024 · In questa live la mia missione è condurti alla scoperta delle dinamiche che nutrono la motivazione intrinseca cioè la motivazione che non è legata ad incentivi esterni ma è generata dal piacere di fare ciò che si fa e dal senso di auto-efficacia. La motivazione intrinseca risulta fondamentale per - aumentare grinta e resilienza - Incentivare l’entrata in stato di flusso. Ecco gli elementi da integrare per nutrirla Rendere misurabile l’efficacia di ciò che si sta svolgendo Ricondurre l’attività al significato che ha per noi e nel mondo Dare valore alle promesse fatte a sé come agli altri. Libri e autori citati: Pietro Trabucchi, Perseverare è umano 🫱🏻‍🫲🏽 Vuoi che sia la tua coach? https://angelapapi.com/sessioni/ 💌Fammi sapere che effetto ti ha fatto ascoltare questo episodio: mandami una mail a me@angelapapi.com 📖 Leggi il mio libro REALIZZATI >> https://www.amazon.it/dp/B09KF2HMBF?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_0Y2MMSR8SDVRV57TJMGT Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/realizzati-i-il-podcast-di-angela-papi-sulla-crescita-umana--5379051/support.
    Ascoltato 27 min. 28 sec.
  • Usare BENE i modelli di Eccellenza #Live 21 febbraio

    21 FEB 2024 · In questa live la mia missione è portare alla luce tre elementi da considerare ogni volta che vuoi utilizzare lo strumento del modeling per integrare nel tuo comportamento un modello comportamentale di eccellenza. L'uso dei modelli è fondamentale per: - ispirare e allargare il ventaglio delle opzioni - dissipare la trappola dell'impotenza appresa Ecco gli elementi da integrare nel tuo modeling - gap ragionevole tra chi sei e chi è il tuo modello - considera il processo da modellare e non solo il risultato - prima di cercare modelli esteri verifica che non ce ne siano interni che tu possa già utilizzare 🫱🏻‍🫲🏽 Vuoi che sia la tua coach? https://angelapapi.com/sessioni/ 💌Fammi sapere che effetto ti ha fatto ascoltare questo episodio: mandami una mail a me@angelapapi.com 📖 Leggi il mio libro REALIZZATI >> https://www.amazon.it/dp/B09KF2HMBF?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_0Y2MMSR8SDVRV57TJMGT Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/realizzati-i-il-podcast-di-angela-papi-sulla-crescita-umana--5379051/support.
    Ascoltato 28 min. 4 sec.
  • Usa 'il mosaico' per rafforzare l'assertività #Live 9 febbraio

    9 FEB 2024 · In questa live la mia missione è portare alla luce tre atteggiamenti che puoi sviluppare verso te stesso/a per condurti nella direzione da te desiderata e mantenere le promesse che ti fai ogni giorno. - rispondi alla domanda perché mi dovrebbe interessare? - sposta il focus dal giudizio sull'identità all'indicazione comportamentale - tieni presente il quadro più ampio in cui si inserisce quella promessa Libro citato: Kim Scott, Radical Candor 🫱🏻‍🫲🏽 Vuoi che sia la tua coach? https://angelapapi.com/sessioni/ 💌Fammi sapere che effetto ti ha fatto ascoltare questo episodio: mandami una mail a me@angelapapi.com 📖 Leggi il mio libro REALIZZATI >> https://www.amazon.it/dp/B09KF2HMBF?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_0Y2MMSR8SDVRV57TJMGT Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/realizzati-i-il-podcast-di-angela-papi-sulla-crescita-umana--5379051/support.
    Ascoltato 31 min. 35 sec.
  • Parlare in pubblico: smetti di calmarti! #Live 1 febbraio

    1 FEB 2024 · In questa live la mia missione è portare alla luce tre aspetti collegati alla gestione dell’ansia da parlare in pubblico, in cui con pubblico si può intendere dalla riunione, alla presentazione, all’esame a qualsiasi situazione in cui esprimersi al meglio sia una priorità per Te. I tre aspetti che esploriamo sono: - Evitare di ridurre eccessivamente il proprio livello di ansia, primo perché può avere l’effetto opposto e poi perché limita la propria capacità di entrare in stato di flusso - Crea in anticipo un senso di familiarità rispetto al dare quel discorso in uno stato di agitazione: questa consiste nel provare il discorso in uno stato di attivazione fisiologica analoga a quella che proverai durante lo speech - Individua il tuo contributo unico usando la domanda: “cosa mancherebbe se non ci fossi io oggi a parlare?” Anche fare questo lavoro di riconnessione con il proprio valore è fondamentale per raggiungere e mantenere lo stato di flusso. Podcast Citato: Think Fast, Talk Smart by http://TED.COM Bibliografia di riferimento Flow: Mihaly Csikszentmihalyi, The Psychology of Optimal Experience 🫱🏻‍🫲🏽 Vuoi che sia la tua coach? https://angelapapi.com/sessioni/ 💌Fammi sapere che effetto ti ha fatto ascoltare questo episodio: mandami una mail a me@angelapapi.com 📖 Leggi il mio libro REALIZZATI >> https://www.amazon.it/dp/B09KF2HMBF?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_0Y2MMSR8SDVRV57TJMGT
    Ascoltato 22 min. 11 sec.

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REALIZZATI è lo spazio 1. per le mie live che ogni settimana forniscono un input innovativo e concreto per migliorare la relazione con sé stessi, vivere a pieno e realizzarsi...

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1. per le mie live che ogni settimana forniscono un input innovativo e concreto per migliorare la relazione con sé stessi, vivere a pieno e realizzarsi in maniera autentica

2. per gli episodi di In Progress, il format in cui ti raconto dei progetti che non mi fanno dormire la notte, delle situazioni di crisi e di Incertezza. Ti racconto il processo ancora prima di sapere che il risultato sarà un successo.
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