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Pillole di psicologia per capire il mondo e quello che ci accade nella vita di tutti i giorni, a cura della dott.sa Donatella Palazzo
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11 NOV 2025 · In questo mio ultimo episodio, esploriamo il significato del benessere psicologico come equilibrio dinamico tra mente, emozioni e relazioni, evidenziando l’importanza della crescita personale e delle strategie psicologiche per vivere una vita piena e autentica. Un viaggio di consapevolezza per chiudere il cerchio iniziato con il primo episodio e aprirsi a nuove possibilità di benessere.
4 NOV 2025 · La memoria di lavoro è una funzione cognitiva chiave che ci permette di mantenere e manipolare informazioni mentre svolgiamo compiti complessi. Può essere potenziata con strategie pratiche come promemoria esterni, routine strutturate, tecniche mnemoniche e uno stile di vita sano.
28 OTT 2025 · Il sostegno familiare quotidiano è fondamentale per aiutare gli adolescenti a gestire lo stress, rafforzando la loro resilienza emotiva.
21 OTT 2025 · Questo episodio esplora il ruolo dell’intelligenza artificiale, tra rischi psicologici e opportunità educative.
8 OTT 2025 · esplora l’efficacia delle arti marziali tradizionali, in particolare il Tai Chi Chuan, come strumento terapeutico nella modulazione della depressione nei giovani adulti, integrando evidenze scientifiche, approccio clinico ed esperienze personali.
30 SET 2025 · La relazione esplora le trasformazioni dei legami familiari e di coppia, approfondendo l’impatto delle relazioni d’origine.
16 SET 2025 · Esplorare il cervello significa conoscere i meccanismi che regolano emozioni, pensieri e benessere psicofisico. Attraverso piccole azioni quotidiane possiamo sostenere mente e corpo, migliorando la qualità della nostra vita.
9 SET 2025 · Il rientro a scuola rappresenta un passaggio delicato che può generare ansia e va affrontato con attenzione, empatia e gradualità. Favorire un clima sereno e collaborativo tra adulti e ragazzi aiuta a vivere questa fase come un’opportunità di crescita e benessere.
Pillole di psicologia per capire il mondo e quello che ci accade nella vita di tutti i giorni, a cura della dott.sa Donatella Palazzo
Informazioni
| Autore | Artowork Podcast |
| Organizzazione | Redazione Periodico Italiano |
| Categorie | Salute mentale |
| Sito | - |
| redazioneperiodico@gmail.com |
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