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Psicología Para Todos intenta dar a sus oyentes una buena dosis de conocimientos prácticos y teóricos sobre el funcionamiento de nuestra mente y el rol del psicólogo. Dedica unos cuantos...
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Psicología Para Todos intenta dar a sus oyentes una buena dosis de conocimientos prácticos y teóricos sobre el funcionamiento de nuestra mente y el rol del psicólogo. Dedica unos cuantos minutos de tu día para darte la oportunidad de intentar comprender ese entramado curioso y complejo, a veces, muy difícil de entender, al que llamamos mente. Con la voz de Isabel Moya de Isabel Moya Psicólogos y demás colaboradores.
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30 GEN 2026 · La timidez y la introversión son dos elementos que se suelen confundir y aunque pueden estar relacionados, son dos términos muy diferentes.
En el programa de hoy, desde Isabel Moya Psicólogos, nos vamos a centrar en la diferenciación de ambas y plantear cuestiones relevantes para poder aplicarlas en nuestro funcionamiento y así poder entendernos a nosotros mismos y a las personas que nos rodean. La relación entre ambas va a afectar en nuestra forma de gestionar nuestras emociones, nuestra manera de relacionarnos o incluso en como manejamos nuestros conflictos.
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25 GEN 2026 · ¿Son realmente necesarias tantas actividades extraescolares o estamos cruzando una línea invisible? En este episodio de radio, la psicóloga Leticia nos invita a detenernos y mirar con más calma el mundo de las extraescolares. A través de una reflexión cercana y muy humana, plantea preguntas clave sobre el equilibrio entre oportunidades, expectativas y bienestar infantil.
Se habla de límites, de prioridades y de la importancia de saber hasta dónde llegar y en qué merece la pena enfocarse, sin perder de vista lo esencial: el desarrollo emocional y la salud mental de niños y adolescentes.
No se trata de demonizar las actividades, sino de aprender a elegir con criterio y conciencia. Un episodio que no da respuestas cerradas, pero sí abre un espacio necesario para pensar, replantear rutinas y preguntarnos si estamos acompañando o exigiendo de más.
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16 GEN 2026 · Hoy, Isabel Moya, nos habla de cómo se ha normalizado acudir al psicólogo sin necesidad de estar mal y nos cuenta cómo la terapia también es un espacio de prevención, cuidado y autoconocimiento.
Dejándonos la siguiente reflexión: "Quién quiere encuentra la forma. Quién no, encuentra la excusa" Acudir al psicólgoso no siempre se trata de tiempo, recursos o circunstancias, sino de lo que priorizamos. Prevenir también es cuidarse
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8 GEN 2026 · En el programa de hoy hablamos sobre los propósitos de Año Nuevo, por qué los hacemos con tanta ilusión y por qué, ne muchos casos, los abandonamos a las pocas semanas. Nuestra compañera Verónica Laville analiza cómo influyen la motivación, las expectativas poco realistas y nuestros hábitos en este proceso y nos dá pautas sencillas para no abandonar y seguir adelante con nuestros objetivos..
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11 DIC 2025 · En el programa de hoy hablamos de sesgos cognitivos.
Son atajos mentales que utiliza nuestro cerebro para decidir rápido, pero, muchas veces nos llevan a interpretar la realidad de forma automática e influyen en nuestras decisiones sin que seamos conscientes.
Tendemos a dar más valor a la primera información que recibimos, a buscar lo que confirma lo que ya pensamos o a dejarnos llevar por emociones. Todo esto afecta a cómo interpretamos la realidad, cómo nos relacionamos y cómo tomamos decisiones importantes.
Alfredo Pérez Luna e Isabel Moya nos explican la importancia de entrenar el pensamiento crítico. Al cuestionar nuestras primeras impresiones y contrastar la información reducimos el impacto de los sesgos y tomamos decisiones más consicentes.
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27 NOV 2025 · ¿Nos permitimos parar? ¿Qué sucede cuando nos invade el silencio? ¿Cuáles son las emociones y sensaciones que surgen? El silencio es mucho más que una pausa: es un espacio que calma, ordena y abre la puerta a una escucha auténtica. En un mundo acelerado, detenernos permite que lo esencial aparezca con más fuerza. Hoy, reflexionamos algunas cuestiones de la mano de Ángel Bernal, psicólogo y sexólogo de Isabel Moya Psicólogo, para valorar la importancia del silencio en nuestras vidas
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20 NOV 2025 · En el programa de hoy Leticia nos indica cuáles son las señales de alarma que pueden hacernos sospechar de dificultades de aprendizaje, TDAH o altas capacidades y nos da pautas para padres
ante problemas persistentes en la lectura o escritura, dificultades de atención, cambios en el comportamiento, baja motibació o un rendimiento que no se corresponde con sus capacidades.
Nos recuerda la importancia de observar, acompañar y pedir valoración profesional ante estas señales, ya que, detectar a tiempo permite apoyar mejor a cada niño y ofrecerle lo que realmente necesita.
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13 NOV 2025 · La educación sexual es mucho más que hablar de sexo. Es enseñar a los menores a conocerse, respetarse y entender su propio cuerpo y emociones. A menudo, las familias se preguntan:¿ A qué edad es adecuado hablar de sexualidad? "¿ Qué hago si mi hijo o hija hace preguntas "difíciles?" "¿Cómo puedo transmitir valores de respeto y consentimiento?" En este programa, el psicólogo y sexólogo Ángel Bernal, de Isabel Moya Psicólogos resolverá estas preguntas y otras cuestiones relacionadas con la sexualidad de forma sana, natural y respetuosa.
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6 NOV 2025 · En el programa de hoy hablamos de cómo practicar el autocuidado para aprender a pedir ayuda.
Un gesto sencillo pero fundamental para el bienestar emocional. Pedir ayuda es un hábito que se aprende poco a poco, empezando por pequeñas acciones,y revisando nuestras creencias. Escucharnos,reconocer que no poddemos con todo y expresar nuestras necesidades es un acto de fortaliza y de responsabilidad emocional.
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Psicología Para Todos intenta dar a sus oyentes una buena dosis de conocimientos prácticos y teóricos sobre el funcionamiento de nuestra mente y el rol del psicólogo. Dedica unos cuantos minutos de tu día para darte la oportunidad de intentar comprender ese entramado curioso y complejo, a veces, muy difícil de entender, al que llamamos mente. Con la voz de Isabel Moya de Isabel Moya Psicólogos y demás colaboradores.
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Informazioni
| Autore | Isabel Moya |
| Organizzazione | Isabel Moya |
| Categorie | Salute mentale |
| Sito | www.imoyapsicologos.es |
| imoyapsicologospodcast@gmail.com |
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