• Las relaciones interpersonales y la información externa. Sus efectos en las emociones y en la salud mental

    10 MAG 2024 · ¿Son importantes las relaciones interpersonales y sociales en la salud mental? Las personas vivimos en sociedad porque necesitamos establer relaciones para un adecuado desarrollo personal, emocional y familiar, aunque este desarollo no siempre es perfecto y libre de conflictos.
    10 min. 32 sec.
  • El alcohol en los jóvenes

    29 MAR 2024 · Hoy es fácil comprobar que las bebidas alcohólicas están presentes en casi todas las reuniones sociales, especialmente cuando se producen encuentros amistosos, familiares y demás.
    9 min. 59 sec.
  • El miedo a las alturas y el vértigo

    15 MAR 2024 · El miedo a las alturas es uno de los miedos más habituales, pero este miedo es persistente y no obedece al control emocional de las personas, convirtiéndose en un miedo patológico.
    9 min. 22 sec.
  • El miedo al ascensor y a volar en avión

    1 MAR 2024 · Situaciones como el miedo a volar en avión, a ver las vistas panorámicas desde un puente a cierta altura, a subir o bajar en los ascensores... son fobias que alteran nuestra vida cotidiana. En este episodio descubriremos por qué se producen estos miedos y algunos consejos para intentar superarlos.
    10 min. 40 sec.
  • Miedos especiales

    2 FEB 2024 · En este episodio conoceremos más a fondo fobias concretas y muy presentes en la sociedad como el miedo a los ascensores, a los perros o a conducir.
    11 min. 56 sec.
  • Miedos y fobias. Atención psicológica

    19 GEN 2024 · Qué son los miedos y cómo afectan a las personas. La necesidad de atención profesional en casos de fobia.
    10 min. 13 sec.
  • ¿Eres miedoso?

    22 DIC 2023 · El comentario de hoy gira en torno a la pregunta: ¿eres miedoso? Es una pregunta que se suele oír en conversaciones habituales y a la que todos damos una respuesta muy rápidamente.
    11 min. 57 sec.
  • Miedos irreales

    24 NOV 2023 · Hoy continuamos hablando de los miedos, pero centrándonos más en los miedos patológicos y su influencia en nuestro estado emocional
    10 min. 44 sec.
  • Seguimos con los miedos. Miedos naturales y reales

    27 OTT 2023 · Hoy hablaremos de los miedos, de su diversidad y naturaleza, y de los miedos naturales y los irracionales
    9 min. 19 sec.
  • Después de las vacaciones de verano

    29 SET 2023 · Hoy después de las vacaciones de verano comentaremos diversos temas relacionados con nuestra vidas diarias, sensibilizando y protegiendo nuestra salud física y mental
    7 min. 40 sec.
Estos podcasts, de la mano de Juma, tratarán sobre la salud, entendida como un buen estado de bienestar físico, emocional y social
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