Contatti
Info
POGADAJMY O to podcast o młodych, dla młodych i tworzony przez młodych, a dokładnie przez Wiktorię i Amelię. Prowadzące, w każdym odcinku dzielą się praktycznymi wskazówkami, inspirującymi historiami i eksperckimi...
mostra di più
POGADAJMY O to podcast o młodych, dla młodych i tworzony przez młodych, a dokładnie przez Wiktorię i Amelię.
Prowadzące, w każdym odcinku dzielą się praktycznymi wskazówkami, inspirującymi historiami i eksperckimi radami, które pomogą Ci zrozumieć, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne w codziennym życiu. Wiktoria i Amelia, poruszają tematy takie jak radzenie sobie ze stresem, budowanie zdrowych relacji, rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami oraz znalezienie równowagi w cyfrowej erze. Zaproszeni goście, w tym specjaliści, terapeuci i młodzi liderzy, dzielą się swoimi doświadczeniami i wiedzą, aby pomóc Ci rozwijać mocne fundamenty zdrowia psychicznego.
Bez względu na to, czy jesteś uczniem, studentem czy młodym profesjonalistą, ten podcast jest dla Ciebie. Dołącz do Wiktorii i Amelii oraz do ich misji promowania zdrowia psychicznego wśród młodych i odkrywania razem, jak wzmocnić młode głowy i cieszyć się pełnym i satysfakcjonującym życiem.
Zapraszamy do słuchania POGADAJMY O na Spotify, Apple Podcast oraz Google Podcast.
Podcast został zrealizowany w ramach Youthstok - Białostockiego Inkubatora Inicjatyw Młodzieżowych i sfinansowany przez Fundację SocLab, Miasto Białystok oraz European Municipalists Network.
mostra meno
Prowadzące, w każdym odcinku dzielą się praktycznymi wskazówkami, inspirującymi historiami i eksperckimi radami, które pomogą Ci zrozumieć, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne w codziennym życiu. Wiktoria i Amelia, poruszają tematy takie jak radzenie sobie ze stresem, budowanie zdrowych relacji, rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami oraz znalezienie równowagi w cyfrowej erze. Zaproszeni goście, w tym specjaliści, terapeuci i młodzi liderzy, dzielą się swoimi doświadczeniami i wiedzą, aby pomóc Ci rozwijać mocne fundamenty zdrowia psychicznego.
Bez względu na to, czy jesteś uczniem, studentem czy młodym profesjonalistą, ten podcast jest dla Ciebie. Dołącz do Wiktorii i Amelii oraz do ich misji promowania zdrowia psychicznego wśród młodych i odkrywania razem, jak wzmocnić młode głowy i cieszyć się pełnym i satysfakcjonującym życiem.
Zapraszamy do słuchania POGADAJMY O na Spotify, Apple Podcast oraz Google Podcast.
Podcast został zrealizowany w ramach Youthstok - Białostockiego Inkubatora Inicjatyw Młodzieżowych i sfinansowany przez Fundację SocLab, Miasto Białystok oraz European Municipalists Network.
Pogadajmy O
Pogadajmy O
-
#04 Uważność / Mindfulness - opowiada terapeuta Zoltan Jobbágy
19 LUG 2023 · W tym epizodzie Kamila Kosińska wraz z terapeutą Zoltanem Jobbágy przybliżą wam zagadnienie mindfulness czyli uważności. Zoltan Jobbágy - terapeuta uzależnień. Ma wieloletnie doświadczenie trenerskie z zakresu komunikacji interpersonalnej. W Ośrodku Psychoterapii Revenu pracuje od 2021 r. Zajmuję się prowadzeniem grup psychoterapeutycznych, psychoedukacyjnych, integracyjnych oraz warsztatów rozwojowych opartych o założenia Mindfulness i zajęcia oddechowe. -
#03 Terapia - opowiada psychoterapeutka Justyna Sołowiej-Chmiel
18 LUG 2023 · Miłosz Pieńczak rozmawia z mgr Justyną Sołowiej-Chmiel o byciu w terapii i formach wsparcia na jakie może liczyć młoda osoba doświadczająca kryzysu zdrowia psychicznego. Mgr Justyna Sołowiej-Chmiel jest psychologiem, seksuologiem i psychoterapeutą. Pomaga osobom dorosłym, od 18 roku życia. Przeprowadza konsultacje psychologiczne, seksuologiczne i psychoterapię indywidualną w Centrum Zdrowia Psychicznego MindHealth w Białymstoku. -
#02 Depresja - opowiada psycholog Ludwika Filipowicz
6 LUG 2023 · Tematem drugiego epizodu jest Depresja. Prowadząca Amelia rozmawia z Ludwiką Filipowicz psycholożką, zajmującą się wsparciem psychologicznym osób i rodzin w kryzysie oraz psychoedukacją młodzieży i dorosłych. https://www.ludwikafilipowicz.pl/ -
#01 Relacje: opowiada psycholog wychowawczy Jarek Żyliński
6 LUG 2023 · Gościem pierwszego epizodu jest Jarek Żyliński - Psycholog wychowawczy. Jarek na różne sposoby opowiada rodzicom o wychowaniu i rozwoju dzieci. Prowadzi warsztaty, pisze blogi, pojawia się w mediach. Współpracował z Radiem Bajka, Wydawnictwem Wilga oraz z Uniwersytetem Warszawskim. Prowadzi kanał/fanpage "Psychoblog Jarka Żylińskiego" gdzie co tydzień tworzy audycję "Jarek Żyliński - Solo" poruszającą tematy wychowawcze, odnoszę się do różnych spraw związanych z dziećmi i młodzieżą. https://www.facebook.com/JarekZylinski?__cft__%5B0%5D=AZWa2YFUcs0JY97TF1SAn2OwyEK-KY4KDBTIgx73yzjGlMQrBU44isvGtSNvIGiruL_nInPsLuFrgP9xLnkmzB9W89shDoGAmZ0MgmjgyHa3mWFiHJkO-NwRA1cbslfw4pI&__tn__=q https://patronite.pl/PsychoblogJarkaZylinskiego/description
POGADAJMY O to podcast o młodych, dla młodych i tworzony przez młodych, a dokładnie przez Wiktorię i Amelię. Prowadzące, w każdym odcinku dzielą się praktycznymi wskazówkami, inspirującymi historiami i eksperckimi...
mostra di più
POGADAJMY O to podcast o młodych, dla młodych i tworzony przez młodych, a dokładnie przez Wiktorię i Amelię.
Prowadzące, w każdym odcinku dzielą się praktycznymi wskazówkami, inspirującymi historiami i eksperckimi radami, które pomogą Ci zrozumieć, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne w codziennym życiu. Wiktoria i Amelia, poruszają tematy takie jak radzenie sobie ze stresem, budowanie zdrowych relacji, rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami oraz znalezienie równowagi w cyfrowej erze. Zaproszeni goście, w tym specjaliści, terapeuci i młodzi liderzy, dzielą się swoimi doświadczeniami i wiedzą, aby pomóc Ci rozwijać mocne fundamenty zdrowia psychicznego.
Bez względu na to, czy jesteś uczniem, studentem czy młodym profesjonalistą, ten podcast jest dla Ciebie. Dołącz do Wiktorii i Amelii oraz do ich misji promowania zdrowia psychicznego wśród młodych i odkrywania razem, jak wzmocnić młode głowy i cieszyć się pełnym i satysfakcjonującym życiem.
Zapraszamy do słuchania POGADAJMY O na Spotify, Apple Podcast oraz Google Podcast.
Podcast został zrealizowany w ramach Youthstok - Białostockiego Inkubatora Inicjatyw Młodzieżowych i sfinansowany przez Fundację SocLab, Miasto Białystok oraz European Municipalists Network.
mostra meno
Prowadzące, w każdym odcinku dzielą się praktycznymi wskazówkami, inspirującymi historiami i eksperckimi radami, które pomogą Ci zrozumieć, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne w codziennym życiu. Wiktoria i Amelia, poruszają tematy takie jak radzenie sobie ze stresem, budowanie zdrowych relacji, rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami oraz znalezienie równowagi w cyfrowej erze. Zaproszeni goście, w tym specjaliści, terapeuci i młodzi liderzy, dzielą się swoimi doświadczeniami i wiedzą, aby pomóc Ci rozwijać mocne fundamenty zdrowia psychicznego.
Bez względu na to, czy jesteś uczniem, studentem czy młodym profesjonalistą, ten podcast jest dla Ciebie. Dołącz do Wiktorii i Amelii oraz do ich misji promowania zdrowia psychicznego wśród młodych i odkrywania razem, jak wzmocnić młode głowy i cieszyć się pełnym i satysfakcjonującym życiem.
Zapraszamy do słuchania POGADAJMY O na Spotify, Apple Podcast oraz Google Podcast.
Podcast został zrealizowany w ramach Youthstok - Białostockiego Inkubatora Inicjatyw Młodzieżowych i sfinansowany przez Fundację SocLab, Miasto Białystok oraz European Municipalists Network.
Informazioni
| Autore | A.Ławreszuk, W.Pisarek |
| Categorie | Salute e benessere , Salute mentale |
| Sito | - |
| m.lemanski@soclab.org.pl |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
