17 MAR 2024 · Dzisiaj przyjrzymy się temu, czym dokładnie jest motywacja, jakie są jej kluczowe elementy i jaką rolę odgrywa w osiąganiu celówk Wiadmdo,że motywacja jest siłą napędową, która inspiruje nas do działania, pomaga w dążeniu do celów i realizacji marzeń. Ale co zrobić ,żeby nasz zawodnik był odpowiednio zmotywowany do działania ?  Podczas dzisiejszego odcinka skupimy się na dwóch filarach motywacji: percepcji kompetencji i przyjemności. Przeanalizujemy, jak wewnętrzne przekonanie o własnych umiejętnościach i radość płynąca z wykonywanej czynności wpływają na motywację Twojego zawodnika do działania. Skoro podcast jest w głównej mierze skierowany do trenerów to nie można również zapomnieć o roli trenera w procesie motywowania zawodników. Trenerzy mają ogromny wpływ na to, jak sportowcy postrzegają własne zdolności i jakie emocje towarzyszą im podczas treningów i zawodów. W podkaście omawiam jakie techniki i podejścia mogą stosować trenerzy, aby efektywnie motywować swoich podopiecznych i wspierać ich w drodze do sukcesu. Na koniec tego podcastu zajmiemy się dwoma kluczowymi teoriami motywacji: teorią atrybucji i teorią orientacji. Popstaram się pokazac  jak przypisywanie przyczyn sukcesów i porażek oraz skupienie na zadaniu lub osiągnięciu wpływa na motywację i podejście do wyzwań. Zapraszam do słuchania.