13 GIU 2024 · W tym odcinku podcastu Joga po godzinach, Gosia opowie o działalności Jogi Bhajana i Bhagwana Rajneesha, wybranych alfabetycznie predatorach ze świata jogi, których działalność, choć nieco odmiernna, bywa potępiona lub przemilczana i nie istnieje jasna odpowiedx na temat tego, dlaczego pewne działania o charakterze kryminalnym bywają upubliczniane i szeroko komentowane, inne zaś zamiata się skutecznie pod dywan.  Odcinek przeznaczony jest dla słuchaczy dorosłych!

6 GIU 2024 · W tym odcinku Małgorzata Błońska opowie o kilku legendach, stojących za powstawaniem konkretnych asan w jodze. BędzIe więc baśniowo, na spokojnym oddechu. Zapraszamy.

29 MAG 2024

23 MAG 2024 · Sylaba OM nie ma zbyt wiele wspólnego z Prawem Ohma, ale jest równie elektryzująca. Zapraszamy do odsłuchanie ósmej części podcastu JOGA PO GODZINACH, którego stałą gościnią jest Małgorzata Błóńska.

16 MAG 2024 · Po raz drugi rozmawiamy na temat prawidłowego oddechu, tytm razem dodając praktyczne ćwiczenia. Rozmów z Małgorzatą Błońską na temat jogi ciag dalszy, w dodatku obszerny. Zapraszamy do odsłuchania.

9 MAG 2024 · W dzisiejszym odcinku Małgorzata Błońska połączy dwie wielkie pasje i doświadczenia, stąd też podczas rozmowy na temat jogi wspomni kilkadziesiąt razuy o Chinach. Konkretnie o tradycyjnej medycynie chińskierj i jej związkach z jogą. Dzisiaj więc mniej o Indiach, bardziej o Państwie Środka. Zapraszamy.

30 APR 2024 · W tym odcinku rozmawiamy o oddychaniu, o tym, jaką funkcję przyznaje mu joga, dlazcego ważnym jest, by odbywało się ono według wskazań a także o tym, które z narządów anatomicznych wpływają na jego jakość. Małgorzata Błońska po raz kolejny dzieli się z nami swoja wiedzą, ale to co powie w tym odcinku na temat oddychania jest tylko częścią tego, co powiedzieć nam wkrótce zechce. Zapraszamy do wysłuchania tego odcinka. 

25 APR 2024 · Kontynuujemy rozmowę o Asanach, o których opowiada Małgorzata Błońska

18 APR 2024 · Spotkanie trzecie poświęcone jest asanom (nie aslanom, jak sądzą niektórzy). Jest to odcinek na tyle pojemny, że zdecydowaliśmy się podzielić go na dwie części. 

11 APR 2024 · Podczas drugiej rozmowy z Małgorzatą Błońską dowiemy się czegoś na temat dwóch pierwszych szczebli drabiny prowadzącej do osiągnięcia oświecenia, poznamy jamy i nijamy, czyli praktyki wykonywane względem siebie i bliźnich. W jodze traktowane są nie tylko jako swoiste przykazania lub drogowskazy, wielką rolę przykłada się do ich praktykowania w każdym z możliwych aspektów życia.