Contatti
Info
Piękny podcast to audycja na temat szerokopojętej branży beauty ( kosmetologia, medycyna estetyczna), zdrowego stylu życia ( zdrowie fizyczne, dieta) macierzyństwa, podróży a także rozwoju osobistego.
Episodi & Post
Episodi
Post
30 DIC 2025 · Ten odcinek nie jest o planach.
Nie jest o celach.
Nie jest o tym, co jeszcze powinnaś zrobić lepiej.To odcinek o zatrzymaniu się.Jeśli jesteś kobietą, która dużo unosi —
odpowiedzialność, decyzje, ludzi, codzienność —
to być może od dawna nie zapytałaś siebie:jak ja się naprawdę mam?W tym odcinku prowadzę Cię przez koło życia — narzędzie, które nie ocenia, tylko pokazuje prawdę.
Nie biznesową.
Nie „produktywną”.
Ludzką.To odcinek, który pomoże Ci:
- domknąć stary rok bez poczucia winy
- zobaczyć, gdzie byłaś silna, a gdzie zmęczona
- nazwać to, co było trudne — bez biczowania się
- wejść w nowy rok z intencją, a nie presją
Przechodzimy razem przez obszary:
- energii i zdrowia
- emocji i odporności psychicznej
- relacji
- bycia kobietą, nie tylko „ogarniaczką”
- codzienności i granic
- sensu i kierunku
- pieniędzy i poczucia bezpieczeństwa
- wiary, duchowości i zaufania
- radości i lekkości życia
To nie jest odcinek do słuchania w biegu.
To zaproszenie do rozmowy z samą sobą.Weź kartkę.
Zwolnij.
I pozwól sobie na szczerość.Na koniec zostawiam Cię z pytaniem, które zmienia więcej niż jakiekolwiek postanowienie noworoczne:Co wybierasz w nowym roku — naprawdę?🎧 Jeśli po odsłuchaniu poczujesz, że chcesz wrócić do siebie krok po kroku — wracaj do tego odcinka.
To nie jest treść na raz.
To jest proces.
Jeśli ten odcinek był dla Ciebie ważny — podziel się nim z kobietą, która też dużo unosi.
A jeśli chcesz więcej takich rozmów — zostań tu ze mną.
Bo życie nie ma być idealne.
Ma być Twoje.
12 GEN 2024 · Odcinek podcastu z Pauliną Zając dotyczył unikalnych wyzwań i radości związanych z równoczesnym byciem pracoholikiem w branży beauty i matką.
Paulina dzieliła się początkowymi obawami związanymi z decyzją o macierzyństwie oraz strategiami radzenia sobie z równowagą między pracą a przygotowaniami do macierzyństwa. Rozmowa obejmowała również konkretne wyzwania, jakie pojawiły się w jej życiu jako zaangażowanej zawodowo matki.
Paulina skupiła się na zmianach w jej podejściu do pracy w branży beauty po macierzyństwie, podkreślając strategie zarządzania czasem po narodzinach dziecka. Rozmówczyni podzieliła się także radami dla kobiet pracujących w branży beauty, które wracają do pracy po urlopie macierzyńskim, w tym jak radzić sobie z poczuciem winy i presją równoważenia życia zawodowego i rodzinnego.
Ważnym elementem było omówienie społecznego i zawodowego wsparcia, które okazało się kluczowe dla Pauliny jako pracującej matki w branży beauty. Na zakończenie rozmowy udzieliła inspirujących wskazówek dla kobiet zastanawiających się nad macierzyństwem w kontekście pracy w branży beauty.
Oprócz tego wraz z Pauliną chciałyśmy pokazać, że nie ma rzeczy niemożliwych i im więcej obowiązków tym lepsza organizacja, a czasem poprostu wrzucenie na przysłowiowy "luz".
Koniecznie daj znać jak podobał Ci się odcinek i zaobserwuj podcast aby być na bieżąco :)
Link do Social Mediów Pauliny Zając:
https://www.instagram.com/paulina_zajac_make_up/
https://www.facebook.com/Paulina.Zajac.MakeUp/
29 DIC 2023 · Witam Cię w ostatnim odcinku tego roku.
Był to dla mnie jeden z najtrudniejszych ale i najpiękniejszych lat mojego życia.
Opowiadam w nim o lekcjach jakie dostałam i stworzyłam wręcz rozdziały tego roku:
- Zaakceptuj to na co nie masz wpływu i daj sobie przestrzeń.
- Każda emocja to wskazówka o Tobie.
- Ryzykuj gdy tak czujesz. W najgorszym wypadku….
- Dobro i szczerość wraca ze zdwojoną mocą.
- Ciesz się z momentów.
- Zwolnij i czuj. Pozwól sobie na odpoczynek.
- Buduj środowisko w którym chcesz być
- Wszystko co robisz, rób z miłością do siebie.
Spodobał Ci się ten odcinek ?
Bądź ze mną w moich Social Mediach :
https://www.instagram.com/domagalskakosmetolog/
https://www.instagram.com/przedsiebiorczykosmetolog/
https://domagalskakosmetolog.pl
Podcast muzyka https://danosongs.com/track/1729293/feeling-of-sunlight
1 GIU 2023 · Mój sposób na lepsze życie?
To zdecydowanie kwestia nastawienia - nastawienie które ma realny wpływ na mój rozwój i sukces.
Rozpoczynając od mojej historii jako szkoleniowiec,
pragnę podzielić się z Tobą pierwszą sytuacją w której
mimo dobrego nastawienia zostałam źle potraktowana.
Moją historią pierwszego szkolenia jakie poprowadziłam.
Opowiem o przeszkodach, z jakimi się spotkałam, i
jak moje pozytywne podejście pomogło mi przezwyciężyć trudności.
Nie byłoby mnie tutaj, gdybym nie zwróciła uwagi na moc nastawienia i
sposobu, w jaki wpływa na nasze życie.
Właśnie o tym chciałabym Wam opowiedzieć.
Przez wiele lat badania i samodoskonalenia,
odkryłam, że nasze nastawienie ma ogromną siłę wpływania na nasze sukcesy i szczęście.
Twoje myśli, przekonania i podejście do życia mają ogromny wpływ na to,
jak radzisz sobie w trudnych sytuacjach i jak osiągasz swoje cele.
Podzielę się również praktycznymi wskazówkami
które sama wykorzystuję, aby utrzymać pozytywne
nastawienie i dobrze się nastawić, nawet w obliczu wyzwań.
Zaproście swoje umysły do otwarcia na nowe perspektywy i
gotowość do przyjęcia pozytywnego nastawienia.Gotowi? Zaczynamy!
Bądźmy w kontakcie:
Strona internetowa: https://www.domagalskakosmetolog.pl/
Instagram: https://www.instagram.com/domagalskakosmetolog/
Piękny podcast to audycja na temat szerokopojętej branży beauty ( kosmetologia, medycyna estetyczna), zdrowego stylu życia ( zdrowie fizyczne, dieta) macierzyństwa, podróży a także rozwoju osobistego.
Informazioni
| Autore | Marta Domagalska |
| Organizzazione | Marta Domagalska |
| Categorie | Moda e bellezza |
| Sito | - |
| domagalskakosmetolog@gmail.com |
Copyright 2026 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
