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encontrar la paz mental es posible, y mucho mas sencillo de lo que crees
29 OTT 2022 · Meditación guiada para centrarnos en el momento presente, aliviar la ansiedad y alejar pensamientos negativos que pudieramos estar teniendo de manera recurrente.
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14 OTT 2022 · Bienvenido, bienvenida a esta sesión guiada de meditación para ayudar a relajarte y conseguir un sueño profundo.
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7 OTT 2022 · Meditación guiada para empezar el día con motivación, energía y entusiasmo. Persigue tus objetivos a través de una mente positiva y optimista.
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30 SET 2022 · Bienvenido a esta sesión de meditación guiada orientada a promover el cuidado fisico y mental, a través de la visualización de una situación diaria.
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23 SET 2022 · Meditación guiada de 5 minutos para comenzar el día interiorizando afirmaciones positivas enfocadas en aumentar la confianza en ti mismo y ayudarte a alcanzar tus objetivos.
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16 SET 2022 · Meditación guiada de 10 minutos. Mindfulness, atención plena. Meditación breve y muy sencilla, efectiva para calmar la mente, aliviar la ansiedad, controlar las emociones, eliminar pensamientos recurrentes y negativos, visualizar objetivos y alcanzar la paz interior.
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7 AGO 2022 · Somos lo que pensamos, y en lo que pensamos es precisamente en lo que nos convertimos. La práctica de recitar afirmaciones positivas de manera regular, tiene un impacto enorme en nuestro subconsciente.
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24 LUG 2022 · Meditacion guiada para comenzar el día con energía y vitalidad. 10 minutos para un día positivo y dar lo mejor de ti mismo en todos los ámbitos de tu vida. Que tengas un día estupendo!
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16 LUG 2022 · Meditacion Mindfulness para dormir y lograr alcanzar paz interior y bienestar mental.
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11 GIU 2022 · Meditación guiada de 10 minutos. Mindfulness, atención plena. Meditación breve y muy sencilla, efectiva para calmar la mente, aliviar la ansiedad, controlar las emociones, eliminar pensamientos recurrentes y negativos, visualizar objetivos y alcanzar la paz interior.
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Informazioni
| Autore | UTVCO |
| Organizzazione | batilde podcaster |
| Categorie | Salute mentale |
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