Contatti
Info
Trening Mentalny, biohacking, holistyczne życie
Pasja Radość Życie
Pasja Radość Życie
21 NOV 2022 · Człowiek wewnątrzsterowny kieruje swoim zachowaniem samodzielnie. Jest aktywny, niezależny od innych ludzi, zdolny do podejmowania decyzji i brania za nie odpowiedzialności.
30 MAG 2022 · W dzisiejszym odcinku opowiem o:
- co jest pseudorozwojowe i sprawia że przestajemy zwyciężać
- po co nam prawo do porażki,
- o tak zwanym złudzeniu hedonistycznym,
- o trzech ważnych cechach, które potrzebne są do wykształcenia prawa do porażki.
Dajmy po prostu wybrzmieć temu lękowi, temu, co się w nas dzieje, tej złości, tej frustracji, temu gniewu, który się pojawia.
25 APR 2022 · Porozmawiajmy o pewności siebie.
W dzisiejszym odcinku przedstawiam:
- jak budować pewność siebie
- co to jest zdrowa pewność siebie
- jak sabotuje nas krytyk wewnętrzny
- ćwiczenia treningu mentalnego
- ćwiczenia do budowania pewności siebie
- wizualizacja
www.jarekbrzozwski.com
4 APR 2022 · Cześć, Dzień dobry.
Zapraszam do podcastu pasja radość życie.
Będę tutaj mówił o treningu mentalnym, zarządzaniu energią osobistą, biohackingu. Przedstawię narzędzia i wskazówki, które pomogą w rozwiązywaniu wyzwań czy też stawianiu im czoła przez przedsiębiorców, sportowców jak i każdego kto decyduje się Żyć na 100% swoich możliwości i wykorzystać pełnię swojego potencjału. A przy tym zachowując balans między życiem zawodowym a prywatnym który w obecnym pędzącym świecie tak trudno jest zachować.
W tym odcinku:
Co to jest trening mentalny
Czym różni się trening mentalny od coachingu
Gdzie wykorzystuje się trening mentalny
Ćwiczenia treningu mentalnego
Dźwignie treningu mentalnego
Zasada Pareto 80/20
moja strona www.jarekbrzozowski.com
Pozdrawiam Jarek Brzozowski
Trening Mentalny, biohacking, holistyczne życie
Informazioni
| Autore | Jarek Brzozowski |
| Organizzazione | Jarek Brzozowski |
| Categorie | Automiglioramento |
| Sito | - |
| biuro@jarekbrzozowski.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
