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Un viaggio lungo dieci puntate per scoprire che tutti possono migliorare le proprie performance attraverso convinzioni, alimentazione e integrazione. Lo sperimenta su se stesso Emiliano Giorgi (atleta e nutrizionista) con...
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Un viaggio lungo dieci puntate per scoprire che tutti possono migliorare le proprie performance attraverso convinzioni, alimentazione e integrazione. Lo sperimenta su se stesso Emiliano Giorgi (atleta e nutrizionista) con i consigli del mental coach Francesca Gabba. Partendo da 6 al Km.
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Parto da 6 al Km
Parto da 6 al Km
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Ho una grande voglia di migliorare le mie performance. Dunque: time management e tanto cuore!
10 GEN 2022 · Nella puntata iniziale tante indicazioni e consigli su come impostare un progetto di miglioramento dei propri tempi e della propria organizzazione nel workout. Già, la costanza e l'impegno non bastano. Servono dettagli e idee per arrivare all'obiettivo.
Un viaggio lungo dieci puntate per scoprire che tutti possono migliorare le proprie performance attraverso convinzioni, alimentazione e integrazione. Lo sperimenta su se stesso Emiliano Giorgi (atleta e nutrizionista) con...
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Un viaggio lungo dieci puntate per scoprire che tutti possono migliorare le proprie performance attraverso convinzioni, alimentazione e integrazione. Lo sperimenta su se stesso Emiliano Giorgi (atleta e nutrizionista) con i consigli del mental coach Francesca Gabba. Partendo da 6 al Km.
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Informazioni
| Autore | NAM EXPERIENCE |
| Categorie | Corsa |
| Sito | - |
| emiliandrummer@gmail.com |
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