19 GIU 2024 · Hai mai sofferto di ansia?​ Quella sensazione che ti assale all'improvviso, ti stringe il petto e ti fa sentire come se il mondo vacillasse.​ Ma come nasce l'ansia e che impatto ha sulla nostra salute? ​ Ne parliamo nel nuovo episodio del podcast Onde di Salute. ​ ​ Insieme alla nostra Direttrice Medico Scientifica, la Dott.ssa Nicoletta Orthmann, e al Professore Claudio Mencacci, medico psichiatra e Presidente del Comitato tecnico scientifico di Fondazione Onda ETS, conosceremo i diversi tipi di ansia, capiremo come si manifestano e come si possono gestire. Ascolta i nostri consigli!

12 MAG 2024 · Cosa faremmo senza la mamma? ​ È una riflessione che ci porta a considerare il ruolo straordinario che le donne svolgono nella vita di tutti noi, specialmente quando abbracciano la maternità in molteplici forme diverse. ​Essere madre non è solo una questione biologica, ma anche una scelta di amore, di vocazione o di adozione. È un impegno profondo che, purtroppo, spesso si scontra con le esigenze del mondo lavorativo.​ In questo nuovo episodio del podcast, cercheremo di capire come le donne possono conciliare al meglio lavoro e famiglia, tenendo conto delle conseguenze sul loro benessere mentale. ​Ad accompagnarci ci saranno la nostra Direttrice Medico Scientifica, la Dott.ssa Nicoletta Orthmann, e il Professore Claudio Mencacci, medico psichiatra e Presidente del Comitato tecnico scientifico di Fondazione Onda ETS. 

7 MAG 2024 · Confucio diceva “Fai quello che ami e non lavorerai un solo giorno della tua vita”.​ Oggi è realmente così? È cambiato il lavoro o il modo in cui noi ci approcciamo al lavoro? ​ In questa puntata di #Ondedisalute esploriamo l'importanza dell'equilibrio tra lavoro e vita privata, affrontando il tema del burnout e fornendo preziosi consigli su come superarlo. ​ Ad accompagnarci in questo episodio ci saranno la nostra Direttrice Medico Scientifica, la Dott.ssa Nicoletta Orthmann, e il Professore Claudio Mencacci, medico psichiatra e Presidente del Comitato tecnico scientifico di Fondazione Onda. ​ ​ Impara a bilanciare lavoro e vita privata, non perderti i nostri consigli. ​ Ascolta ora il nuovo episodio di Onde di salute!

9 APR 2024 · In questa puntata di Ondedisalute scopriamo insieme i consigli per un sonno tranquillo e rigenerante in compagnia della nostra Direttrice Medico Scientifica Dott.ssa Nicoletta Orthman e del Professore Claudio Mencacci, Presidente del Comitato tecnico scientifico di Fondazione Onda, Co-Presidente della Società Italiana di NeuroPsicoFarmacologia e Direttore Emerito Dipartimento di Neuroscienze, Salute Mentale e Dipendenze ASST Fatebenefratelli e Sacco di Milano. ​

27 MAR 2024 · Onde di salute è il podcast di Fondazione Onda che aiuta con consigli utili a migliorare e monitorare il livello di salute nella quotidianità.

9 GEN 2024 · Inizia il nuovo anno con una marcia in più: ascolta il nostro nuovo episodio su come tornare in forma dopo le feste! È sempre dura rimettersi in carreggiata… per questo vogliamo darti i migliori strumenti per ritrovare la forma fisica e il benessere! Non perdere questa preziosa puntata per iniziare il 2024 con il piede giusto. Troverai strategie alimentari e tanti altri consigli utili per riprendere la tua routine con serenità!

19 DIC 2023 · Torniamo con una nuova puntata dedicata al mal di schiena cronico infiammatorio, il più fastidioso e limitante. Se hai già ascoltato il nostro episodio precedente non puoi perderti questa puntata! Oggi ti sveliamo le strategie a supporto delle terapie farmacologiche per affrontarlo al meglio giorno dopo giorno.

12 DIC 2023 · Il mal di schiena non ti dà tregua? Ti aiutiamo a risolvere questo fastidioso problema! Apprenderai cause, consigli e strategie per liberarti dal mal di schiena e tornare a vivere senza dolore. Dì addio al mal di schiena e vivi al meglio ogni giorno!

28 NOV 2023 · Entra nel mondo della Medicina di Genere con questo nuovo episodio! Scopri come la Medicina di Genere migliora la prevenzione; la diagnosi e la cura e come gli ospedali con il Bollino Rosa di Fondazione Onda offrano percorsi dedicati al genere femminile. Unisciti a noi per una salute femminile migliore e più attenta alle esigenze di ciascuna.

14 NOV 2023 · Entra nel cuore di una realtà importante e complessa con questo episodio del nostro podcast sui vari tipi di violenza sulle donne, un tema delicato ma fondamentale per la nostra società. Non lasciare che il silenzio continui: ognuno di noi può fare la differenza. Dedica un momento alla riflessione e alla consapevolezza e unisciti a noi nel combattere la violenza contro le donne. Condividi questo podcast e diffondi il messaggio di cambiamento.