Nutrición Inteligente y Sostenible

Nutrición coherente y educación con-ciencia.

Episodio 3 - Por que me siento cansado o vivo con cansancio?

26 LUG 2021 · Existen muchos factores que con llevan a tener una mala recuperación y una mala obtención de nuestro sueño reparador por eso es importante saber cuáles son las causas principales y corregirlas inmediatamente pues de ello depende nuestra vida nuestra longevidad y también en el momento nuestra salud

Ascoltato 4 min. 26 sec.
Episodio 2 - Por que es importante ejercitarse

22 LUG 2021 · Existen pruebas de que la actividad física contribuye a la mejora De la salud de las personas tanto mental como física. Eso está episodio es clave para concientizarnos de la importancia de movernos de mantenernos activos y de estar conscientes de la importancia de la actividad física en nuestras vidas

Ascoltato 6 min. 15 sec.
Episodio 2 - Por que me inflamo después de comer?

14 LUG 2021 · Existen tantos alimentos en nuestro contexto que contribuyen a el inicio de ciertas enfermedades intestinales provocando así inflamación y de nuestro abdomen.

Ascoltato 4 min. 11 sec.