12 FEB 2024 · Anders Stjernholm er - blandt andet - forperson for Ateistisk Selskab og i den anledning gæster han Nuancer af Sort for at debatere religion med Sylvester Bjarnø. Disclaimer: Ingen af herrerne er medlem af den danske folkekirke og derfor er det langt hen ad vejen to enige debatører:)

16 OTT 2023 · Alle andre glæder sig helt ustyrligt til sommerferien, men Sylvester ser frem til 4 ugers tøjvask og tankemylder, i sit eget selskab, hjemme i sin etværelses lejlighed i Hvidovre. Ferie er bestemt ikke for alle.

3 OTT 2022 · Sylvesters søgen efter et fredeligt sted i sit sind, har flere gange ført ham forbi buddhistiske bøger og udsagn. Derfor har han inviteret Adam, der lever efter buddhistisk filosofi, i studiet. I følge Adam var Buddha verdens første pykolog og selvhjælpsguru og han giver Sylvester nogle bud på at finde indre balance.

28 FEB 2022 · Sylvesters søgen på sig selv har nu ført ham til hypnoterapeut, men er det rent hokus pokus og film tricks? Anders Remmen, som er hypnoterapeut, tæller ned fra 10, og for hvert tal kommer Sylvester i en dybere og dybere trance, og han finder sig selv stående i et gammelt bibliotek.

1 OTT 2021 · Sylvester besøger Henriette, som skal lægge tarotkort for ham. Det bliver til en oplevelse, der ikke bare gør Sylvester klogere på hvem han er, men også sætter hans tanker i gang omkring ånder, chakra og totemdyr.

4 DIC 2020 · Andet stop på Sylvester Bjarnøs rejse mod mindre stress og større velvære fører ham til Totum Kropsterapi. Her er han i hænderne på kropsteraput og Reikihealer Trina Franks, som sender Sylvester derfra med et sagligt smil på læben.

30 OTT 2020 · Sylvester Bjarnøs hovede kører på højtryk. Der er et konstant tankemylder. Derfor søger han svar på, hvordan han bliver i stand til at få styr på de mange tanker, som præger hans liv - ofte i negativ retning. I denne udsendelse besøger han den metakognitive terapeut, Erla Højsted, der giver ham nogle forslag til at tæmme tankerne.

27 MAR 2019 · Sylvester Bjarnø har for det meste svært ved at se meningen med livet. Derfor har han inviteret filosof Arno Victor Nielsen i studiet, for at få svar på hvad meningen med det hele er. Men filosoffen mener, at Sylvesters helt store problem er, at det slet ikke giver mening at søge efter svar på den slags store spørgsmål.

11 OTT 2018 · Sylvester Bjarnø har fået besøg af musikeren Pharfar aka Søren Schou til en snak om den brune urt - hash. Pharfar har haft et mangeårigt forbrug, som har haft store konsekvenser for hans liv. Hjernen fungerer ikke altid helt som den skal og misbruget endte med en psykose, der har fået Pharfar til at holde nallerne væk fra den brune røg.

11 OTT 2018 · Sylvester Bjarnø udforsker bagsiden af medaljen ved at være menneske i sin nye programserie "Nuancer af sort". I dette afsnit får han besøg af rapperen Jakob Baltazar, til en samtale om stress, angst og depression. Jakob fortæller om at leve med en følelse af at ALT kan være ligemeget - og om hvordan han er kommet videre derfra.