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Noches de vino en podcast

  • ¿Cómo el bombardeo de amor puede afectar nuestra salud mental? - Noches de Vino en Podcast | EP 199

    4 GIU 2024 · En este episodio hablamos sobre el bombardeo de amor, ¿qué es? ¿Cuáles son las etapas? y ¿por qué puede afectar nuestra salud mental?  Quizá te lo hayan hecho y no te diste cuenta, quédate con nosotras y descubre más sobre esta forma de actuar de algunas personas. ¡Salud!
    Ascoltato 54 min. 13 sec.
  • Lidiando con la Autoexigencia - Noches de Vino en Podcast | EPISODIO 198

    28 MAG 2024 · En este episodio de nuestro podcast, nos sumergimos en el tema de la autoexigencia, un desafío común que muchas enfrentamos en nuestra vida cotidiana. Acompáñanos mientras compartimos anécdotas personales, risas y momentos de reflexión sobre cómo la búsqueda de la perfección afecta nuestras vidas y relaciones. Desde las altas expectativas que nos imponemos hasta las estrategias que hemos desarrollado para encontrar un equilibrio, este episodio es una conversación sincera entre amigas sobre los altibajos de ser demasiado exigentes con nosotras mismas. Únete a nosotras en este viaje de autodescubrimiento y aprende cómo podemos lidiar mejor con la autoexigencia, apoyándonos mutuamente en el camino.
    Ascoltato 51 min. 54 sec.
  • Más Allá del Espejo: La Autocrítica y la Gordofobia - Noches de Vino En Podcast | EPISODIO 197

    21 MAG 2024 · Para este episodio, decidimos romper el silencio y hablar abiertamente sobre cómo nos vemos a nosotras mismas y nuestros cuerpos. Tristemente, descubrimos que muchos de nuestros comentarios internos son gordofóbicos. Queremos compartir con ustedes esta reflexión.Quizá ustedes también estén pasando por algo similar. Es momento de detenernos, trabajar en nuestra autoestima y aprender a amar lo que somos.¿Listos para descorchar el vino?¡Salud!
    Ascoltato 51 min. 26 sec.
  • ¿Cómo aceptar nuestro lado oscuro? - Noches de Vino En Podcast | EPISODIO 196

    14 MAG 2024 · Para elepisodio de hoy hablamos de cómo integrar nuestras sombras, esa parte de nosotros mismos que no nos gustan y que quizá a veces nos empeñamos en esconder de los otros. ¿estas listo para reconocer esa parte de ti que no te gusta tanto?  Descorcha un vinito o destapa una cerveza pa'l calor.  ¿listos?  ¡Salud!
    Ascoltato 55 min. 41 sec.
  • Tesoros cotidianos: Guía para la felicidad adulta - Noches de Vino En Podcast | EPISODIO 195

    30 APR 2024 · Descubre la belleza en lo simple con nuestro último episodio, donde exploramos los pequeños placeres que hacen que la vida adulta sea maravillosa. Desde una taza de café caliente hasta un momento de tranquilidad, sumérgete en la alegría de las pequeñas cosas que hacen brillar nuestros días.
    Ascoltato 52 min. 16 sec.
  • Es momento de dar gracias a los ex ¿se puede? - Noches de Vino en Podcast | EPISODIO 194

    23 APR 2024 · Es hora de descorchar un vinito y dar gracias a las historias de amor que fueron pero terminaron por alguna razón. ¿es posible? No nos van a dejar mentir, hay veces que lo primero que pensamos es en que avanzamos gracias a los ex y a veces a pesar de... Sin embargo hoy toca dar gracias por todo eso que hicieron bien. ¿listxs? ¡Salud!
    Ascoltato 57 min. 2 sec.
  • ¿Cómo saber si necesito ir al psiquiatra? Noches de Vino en Podcast | EPISODIO 193

    16 APR 2024 · Para el episodio de hoy hablamos sobre cuándo es necesario ir al psiquiatra, los mitos alrededor de la salud mental, contestamos preguntas como ¿Cuándo es necesario agendar una cita con tu psiquiatra de confianza? ¿Cómo es ir con un psiquiatra? ¿Qué debe estar pasando en mi vida para que necesites ir al psiquiatra? y, como es costumbre, hablamos desde nuestra propia experiencia dejando atrás los estigmas y mitos alrededor de la salud mental  ¿Listos para descorchar el vino? ¡Salud!
    Ascoltato 51 min. 33 sec.
  • ¿Es posible terminar una relación amorosamente? | Noches de Vino en Podcast | Episodio 192

    9 APR 2024 · Para el episodio de hoy vamos a hablar de si es posible o no tener una ruptura amorosamente. ¿Cómo podríamos lograrlo? Dafne nos cuenta su experiencia.  ¿Ustedes podrían hacerlo?  Descorchemos el vino, el coquito o lo que tengan a la mano.  ¡Salud!
    Ascoltato 52 min. 36 sec.
  • Del hedonismo , la búsqueda de la felicidad y el egoísmo - Noches de Vino En Podcast | EPISODIO 191

    12 MAR 2024 · Para este episodio quisimos preguntarnos y debatir sobre el hedonismo, la búsqueda de la felicidad  y el placer y lo que estamos despuestas a hacer para encontrarlo ¿qué tan egoístas podemos llegar a ser? ¿a quiénes puedes llegar a lastimar? Se puso muy interesante así que te invitamos a ponte cómodx y descorchar un vinito.  ¡Salud!
    Ascoltato 49 min. 42 sec.
  • ¿Cómo se vive la soltería en los 30's? El divorcio, las apps de citas y más | Noches de Vino en Podcast - EPISODIO 190

    5 MAR 2024 · Para este episodio decidimos hablar de la soltería ¿cómo fue en los 20's?, ¿cómo lo vivimos ahora en los 30's? ¿Cómo se vive después de un divorcio? ¿Se vale abrir las apps de citas? y todo lo que se nos atraviesa mientras la vivimos. ¿Descorchan el vino con nosotras? ¡Salud!
    Ascoltato 59 min. 44 sec.
Noches de vino en podcast es un espacio para hablar de nuestras inquietudes, contarles sobre lo que aprendemos en el proceso de la vida y, de paso, compartir vino.
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