8 AGO 2021 · Para mi, la alimentación es la puerta de entrada hacia un envejecimiento en salud o en enfermedad. Te comparto en este Episodio, cuál es el concepto base de mi alimentación, el concepto que esta detrás de las decisiones que yo tomo en cuanto a mi alimentación. Y espero contribuir con tu capacidad de tomar mejores decisiones. Me encuentras en: Instagram https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1td37vue71n7x&utm_utricional. ontent=boj0j7 Facebook https://www.facebook.com/marcela.paoli.t

5 AGO 2021 · Estas en la onda del anti-envejecimiento o eres una Mujer Sin Edad? En este Episodio te comparto una reflexión, una estrategia que te puede servir para definir tu propia forma de verte a ti misma. Es la filosofía de Susana Ramirez, creadora de la comunidad Mujer sin Edad y del Sistema de Entrenamiento Facial, sin duda teníamos que tenerla en nuestro Podcast No te Dejes Envejecer! Encuentra a Susana en Instagram: en su cuenta @mujersinedad: https://instagram.com/mujersinedad?utm_medium=copy_link y en su cuenta @entrenamientofacial_sef https://instagram.com/entrenamientofacial_sef?utm_medium=copy_link y en su pagina web: https://mujersinedad.com A mi me encuentras en: Instagram @fitafter52 https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1td37vue71n7x&utm_content=boj0j7 Facebook Marcela Paoli https://www.facebook.com/marcela.paoli.t

5 LUG 2021 · En este Episodio les comparto una super conversación con el Dr. Damian Ajila, a quien buscamos para aclarar cómo mantener una Movilidad saludable por toda la vida! Qué tipo de persona eres tú en relación al ejercicio? Haces ejercicio? A qué edad empezaste? No has empezado? Quieres saber cómo se relaciona la edad con el tipo de ejercicio que es conveniente hacer? No te dejes envejecer! Me encuentras en: Instagram https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1td37vue71n7x&utm_content=boj0j7 Facebook https://www.facebook.com/marcela.paoli.t

15 GIU 2021 · Comenzamos nuestra Búsqueda de Herramientas e Ideas por el principio: el Cerebro. Y nos hemos conseguido con una muy buena noticia que nos da la Neurociencia: Podemos cuidar nuestro Cerebro para mantenerlo Saludable y Activo durante toda la Vda! La Dra. Maureen Villalobos nos da Herramientas sencillas que podemos aplicar desde hoy mismo para ponernos del lado de la Prevención. A Maureen la encuentras en Instagram: @maureenvillalobosmentor A mi me encuentras en: Instagram https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1td37vue71n7x&utm_content=boj0j7 Facebook https://www.facebook.com/marcela.paoli.t

31 MAG 2021 · Vamos a descubrir y compartir herramientas, ideas, conceptos, cualquier cosa que podamos encontrar que nos ayude a no dejarnos envejecer. A vivir más tiempo disfrutando la vida. En este Podcast semanalmente compartiremos descubrimientos , contaremos historias y experiencias, conversaremos con expertos, y reflexionaremos en voz alta. Que estás haciendo hoy para sentirte mejor cada dia? Que más puedes hacer? Soy Marcela Paoli, tengo 59 años de edad y he decidido romper el Récord Guinness de Longevidad Humana (actualmente es 122 años con 164 días). Este Podcast va de proyectarnos hacia adelante. No te dejes envejecer! Me encuentras en: Instagram https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1td37vue71n7x&utm_content=boj0j7 Facebook https://www.facebook.com/marcela.paoli.t