17 MAR 2020 · Vivemos em uma sociedade de zumbis conectados! A tecnologia chegou antes da nossa capacidade de lidar com tudo isto. O impacto nas crianças e adolescentes é devastador e muitas vezes irreversível. Vamos falar mais sobre as consequências de tudo isso neste podcast polêmico.

3 MAR 2020 · As gestantes são pressionadas por elas mesmas e pela sociedade a comprarem o enxoval perfeito achando que isto vai ser a solução de seus problemas! Infelizmente, não é verdade! Mais importante do que o body da moda está a preparação para um novo ser humano que vira a este mundão. O enxoval perfeito está dentro da gente.

11 FEB 2020 · Roncar não é normal! Ter pausas respiratórias não é normal! Todo o tipo de limitação de fluxo em nossa via aérea apresenta grande impacto na qualidade de nosso sono e principalmente em nossa saúde. Crianças não são adultos pequenos e devem ser encarados com individualidade dentro deste cenário de apneia obstrutiva do sono.

4 FEB 2020 · Este terceiro trimestre me faz pensar todos os dias em como preparar alguém para enfrentar um mundo que anda girando muito rápido. Penso que refletir sobre o tema já é um grande passo para criar seres humanos mais humanos neste mundo.

28 GEN 2020 · A gente acha que a caminhada até o nosso sonho é muito longa, mas não é! Quando você pisca, é doutorando. Quando pisca novamente, já tens 5 anos de especialista e teu irmão mais novo entra no quinto ano de medicina! Nesse ep, refleti muito sobre as angústias deste período tão importante e em como torná-lo menos assustador.

21 GEN 2020 · A sociedade nos pede mais horas de trabalho e a primeira atividade que vamos reduzindo é o sono ! Nunca dormimos tão pouco como atualmente e isto não está indo bem . Cada vez maior o número de pacientes descontentes com o seu trabalho e já com doenças relacionadas a ele . Vamos falar mais sobre isto . Quanto vale o teu sono?

13 GEN 2020 · A gestante e a mãe de primeira viagem são bombardeadas com essa história desmotivadora de maternidade real, onde parece que vamos viver um calvário de Cristo ou que teremos que contratar um exército para criar nossos filhos. Não tem nada mais desmotivador do que esse papo, por isso, vamos começar a falar sobre a maternidade individual.

6 GEN 2020 · Falamos em tolerância o tempo todo. Discutimos com nossos amigos sobre a paz mundial, mas ao mesmo tempo, não conseguimos nem sentar no sofá e conversar com a nossa própria família. Porém, não se sinta sozinho, só não esqueça que evoluir também é fazer a pazes com a nossa familiares! Para tentar ajudá-los, montei um kit de sobrevivência que me ajudou muito nestes 15 dias que passei com minha família. Acho que vale a pena.

16 DIC 2019 · Faz 20 semanas que cresce dentro de mim uma nova vida. Algo tem mudado dentro de mim e na minha vida. A gravidez é uma experiencia que merece ser vivida por todos nós!

9 DIC 2019 · Participar de um congresso multidisciplinar integrativo e ainda assim familiar! Rever colegas com tantas visões diversas é libertador. Fui ao congresso com minha família e pude ver meu marido pela primeira vez no mundo do sono e confesso que adorei. Estar grávida me ajudou a ver com mais empatia tudo isso.