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Mulheres Pod: Histórias que Inspiram e Transformam Conduzido por Amanda Abramo e Ana Mondragon, o Mulheres Pod é um dos podcasts mais influentes do Brasil, um espaço acolhedor onde histórias...
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Mulheres Pod: Histórias que Inspiram e Transformam Conduzido por Amanda Abramo e Ana Mondragon, o Mulheres Pod é um dos podcasts mais influentes do Brasil, um espaço acolhedor onde histórias reais, conhecimentos e experiências se encontram.
Através de conversas autênticas, dicas valiosas e relatos inspiradores de especialistas e convidados incríveis, damos voz a histórias extraordinárias que transformam vidas.
🔹 Histórias que Inspiram – Compartilhamos jornadas de mulheres que fazem a diferença no mundo.
🔹 Comunidade Conectada – Um ambiente de apoio, troca e crescimento para evolução pessoal e profissional.
🔹 Empatia e Acolhimento – Um espaço seguro para compartilhar experiências, aprender e se fortalecer.
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Episodi & Post
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8 MAG 2025 · Atleta profissional Woman’s Physique, empresária e fitness influencer, que não dá moleza quando o assunto é treino e vida saudável! 💪🔥
Prepare-se para um papo sincero e direto sobre como manter um corpo forte e saudável mesmo com a correria do dia a dia. A Alê vai abrir o jogo sobre rotina de exercícios, alimentação balanceada e suplementação.
Vamos explorar os mitos e verdades sobre o uso de hormônios e anabolizantes no mundo fitness, além de dicas práticas para quem deseja alcançar um shape incrível.
Durante o episódio, falamos sobre: A rotina intensa de treinos e como superar desculpas; O papel dos suplementos e quando utilizá-los de forma segura; Uso de hormônios: benefícios, riscos e cuidados essenciais; A polêmica da testosterona e seu impacto na saúde feminina; Mitos e verdades sobre anabolizantes, incluindo trembolona e BCAA; Estratégias para manter o shape mesmo com uma rotina corrida.
💡 Quer saber mais sobre esteroides anabolizantes?
Acesse o e-book exclusivo da Alê Grimaldi: 👉 Guia dos Esteroides Anabolizantes - https://sun.eduzz.com/69KDJK8E0O
Alê Grimaldi Conecte-se com
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1 MAG 2025 · No episódio #118 do Mulheres Pod, recebemos Melina Guedes Godoy — especialista em organização da rotina doméstica e criadora de conteúdos que ajudam milhares de mulheres a descomplicar o dia a dia.
Em uma conversa leve, direta e cheia de dicas práticas, Melina mostra que cuidar da casa não precisa ser sinônimo de sobrecarga. Com um bom planejamento, é possível organizar a rotina, dividir tarefas e ainda reservar tempo para o autocuidado — sem culpa e sem estresse!
Ao longo do episódio, falamos sobre: • como criar um cronograma doméstico de forma prática; • os impactos emocionais de uma casa organizada; • os maiores erros na tentativa de se organizar; • como envolver outras pessoas da casa (inclusive as crianças!); • se é possível ser flexível sem perder o controle; • e, claro, dicas de ouro que funcionam pra qualquer lar.
Se você sente que está sempre apagando incêndio na rotina ou quer transformar o caos doméstico em leveza, esse episódio é pra você!
Um papo inspirador com quem entende do assunto — e ajuda mulheres reais a viverem com mais organização, equilíbrio e tempo pra si.
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17 APR 2025 · 🎙️ No episódio #117 do Mulheres Pod, recebemos o Dr. Pedro Almeida — especialista em transplante capilar FUE, referência em resultados de alta densidade e desenho da hairline. 💇♂️✨
🧠 A queda de cabelo se tornou uma das maiores preocupações estéticas e de saúde atualmente — afetando homens e mulheres de diferentes idades. Neste bate-papo esclarecedor, o Dr. Pedro explica o que está por trás desse problema que assombra tanta gente 😟 e compartilha tudo o que você precisa saber sobre tratamentos, prevenção e o momento certo para pensar em um transplante. 💡
📌 Ao longo do episódio, falamos sobre:
• 🧬 As principais causas da queda capilar
• 🥗 O impacto do estilo de vida, hormônios e alimentação nos fios
• 💉 Como funciona o transplante capilar e quando ele é indicado
• ❌ Os mitos mais comuns sobre calvície e tratamentos
• 🔍 A nova técnica Precision Line
• 💁♀️ Dicas práticas para manter um cabelo saudável e volumoso
Se você tem percebido os fios ficando mais finos ou caindo além do normal 🧑🦲, esse episódio é pra você!
Um conteúdo direto, informativo e cheio de insights com um dos maiores especialistas do país no assunto. 🙌💬
Conecte-se com Dr. Pedro Almeida: https://www.instagram.com/drpedro.almeida
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#QuedaCapilar #TransplanteCapilar #SaúdeDosFios #DrPedroAlmeida #PrecisionLine #CalvícieTemTratamento #CabelosFortes #PodcastSaúde #MulheresPod #EstéticaCapilar
17 APR 2025 · No episódio 116 do Mulheres Pod, em comemoração ao Dia do Jornalista, recebemos Carol Freitas — jornalista, assessora de imprensa e empreendedora da comunicação.
Com uma carreira sólida e marcada por muitos cases de sucesso, Carol construiu sua própria agência e hoje ajuda marcas e pessoas a se posicionarem com estratégia, credibilidade e autoridade na mídia.
Nesse bate-papo, Carol compartilhou: sua trajetória no jornalismo e na assessoria; os bastidores da construção de imagem; os principais erros que as marcas ainda cometem; como a assessoria se conecta com marketing digital e redes sociais; e ainda deu dicas valiosas pra quem quer aparecer mais na mídia e ser lembrado pelas melhores razões.
Um episódio especial pra quem quer entender o novo papel da imprensa, a importância de uma boa assessoria e como se destacar em um mercado cada vez mais competitivo.
Conecte-se com Carol Freitas: https://www.instagram.com/carolfreitas_assessoria/
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3 APR 2025 · Neste episódio, recebemos Evelyn Liu, nutricionista comportamental e pedagoga, que vem revolucionando a forma como as mulheres se relacionam com o corpo e a comida.
Com mais de 4 milhões de seguidores, ela compartilha conteúdos que acolhem, informam e transformam.
Fundadora da Table Clinic, Evelyn atende mulheres que desejam reconstruir sua relação com a alimentação sem dietas restritivas ou culpa.
Sua metodologia une nutrição, comportamento e psicologia para promover bem-estar de forma sustentável e libertadora. Se você já se sentiu presa ao ciclo de culpa e controle alimentar, este episódio é para você.
Descubra como adotar uma abordagem mais leve e autoconfiante em sua jornada com a comida e o corpo. Dá o play e vem com a gente!
Conecte-se com Evelyn Liu - @evelynlwl
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14 GEN 2025 · No episódio de hoje, recebemos duas especialistas que estão transformando a forma como cuidamos da nossa beleza e bem-estar: Rachel Gasparino, empresária e proprietária da Clínica Laser&Co, e Raissa Fernandes, biomédica e expert em tratamentos estéticos! 💆♀️✨
Elas compartilham suas experiências, falam sobre o sucesso da clínica e explicam como os tratamentos a laser e ultrassom podem revolucionar a autoestima de mulheres em todas as fases da vida.
Você já se perguntou qual é o melhor procedimento para manchas, linhas de expressão ou acne? Ou quais são os mitos e verdades sobre os cuidados pré e pós-procedimentos estéticos? Rachel e Raissa esclarecem todas essas dúvidas e revelam os tratamentos mais modernos e acessíveis que a clínica oferece. Além disso, discutem como a estética não invasiva está moldando o futuro e ajudando mulheres a se sentirem mais confiantes e seguras. 🌟
Não perca essa conversa cheia de dicas práticas, desde o impacto financeiro dos tratamentos até conselhos para manter uma pele jovem e saudável. Descubra como combinar tecnologias avançadas com cuidados diários pode trazer resultados incríveis, independentemente do seu tipo de pele! 💖
Conecte-se com LaserCo - @laserco.vilaclementino
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7 GEN 2025 · No episódio de hoje, recebemos o Dr. Thiago Garcia, nutrólogo especialista em emagrecimento e reposição hormonal, para um bate-papo revelador sobre os temas mais discutidos atualmente na área da saúde. 🌟 Ele responde as principais dúvidas sobre canetas emagrecedoras, reposição hormonal e os desafios no emagrecimento saudável.
Você sabia que muitos pacientes enfrentam reganho de peso após interromper o uso de medicamentos? 🤔 Dr. Thiago explica como deve ser o uso correto, os erros mais comuns, e compartilha informações essenciais sobre os riscos e benefícios dessas novas ferramentas que estão revolucionando o emagrecimento.
Além disso, ele fala sobre a importância do acompanhamento profissional, o impacto da alimentação, do estresse e da reposição hormonal na saúde e no metabolismo. 💡 Se você está em busca de emagrecimento sustentável e saudável, não perca as dicas incríveis que o Dr. Thiago traz neste episódio!
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2 GEN 2025 · No episódio de hoje, recebemos Débora Fernandes, Diretora Executiva do Instituto Nacional de Estudos do Repouso (INER) e da Pró-Espuma, duas instituições que revolucionam a forma como entendemos o sono e o bem-estar. 💤✨ Débora compartilha sua trajetória fascinante, desde o Direito até o Marketing, e como essas áreas a ajudaram a transformar a qualidade do sono em uma ciência acessível para todos.
Você sabia que um colchão pode impactar diretamente na sua saúde e bem-estar? Débora revela os maiores erros que cometemos ao escolher um colchão e como a tecnologia e a sustentabilidade estão mudando a indústria. Além disso, ela dá dicas sobre como identificar o colchão ideal para cada pessoa e como manter uma rotina que priorize um sono reparador e saudável. 🌙
Também falamos sobre o Pró-Espuma Cast, o podcast liderado por Débora, onde ela aborda temas como conforto, inovação e o futuro do mercado de repouso. Descubra os segredos para melhorar sua qualidade de vida e os benefícios de investir no sono como um pilar essencial do bem-estar físico e mental!
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26 DIC 2024 · Hoje recebemos Olívia Tani, especialista em comportamento infantil e autora do livro A Linguagem Invisível da Criança, para uma conversa transformadora sobre maternidade, comportamento infantil e como nossas ações, mesmo antes do nascimento, impactam profundamente o futuro dos pequenos.
Olívia explica temas essenciais, como a conexão entre corpo, mente e emoções, os sinais que as crianças nos dão e que muitas vezes passam despercebidos, e como as vivências intrauterinas moldam a vida dos filhos. Abordamos também o impacto das tecnologias digitais no sono e no desenvolvimento infantil, além de dicas valiosas para pais que desejam fortalecer a relação com seus filhos e criar um ambiente mais saudável para o crescimento emocional.
Se você é mãe, pai ou deseja entender melhor o universo infantil, esta entrevista é imperdível!
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17 DIC 2024 · Prepare-se para uma conversa transformadora com Chirles de Oliveira, especialista em felicidade sustentável e instrutora de mindfulness 🌿✨. Nesse episódio, vamos explorar o que é a verdadeira felicidade, como ela pode ser aprendida e aplicada em nossas vidas, e por que pequenos passos podem trazer grandes transformações. Descubra os segredos para cultivar um bem-estar duradouro e alinhar mente, corpo e emoções para uma vida mais plena e equilibrada.
Chirles compartilha sua jornada de transição de carreira, mostrando como encontrou propósito ao combinar a psicologia positiva e o mindfulness. Vamos discutir como práticas simples, como a gratidão e o autocuidado, podem impactar profundamente nossa saúde emocional e até física. Além disso, entenda como relacionamentos e conexão com a natureza são pilares essenciais para construir uma felicidade sustentável 🌟.
Nesse episódio, também falamos sobre os desafios de aplicar o mindfulness no mundo corporativo e como vencer preconceitos culturais em relação à meditação. Chirles oferece dicas práticas para trazer mais felicidade e bem-estar ao nosso cotidiano, mesmo em um mundo acelerado e digital. Não perca essa oportunidade de descobrir como o mindfulness e a ciência da felicidade podem transformar sua vida! 🧘♀️🌈
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| Autore | Mulheres Pod |
| Organizzazione | Mulheres Pod |
| Categorie | Moda e bellezza , Automiglioramento , Relazioni interpersonali |
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