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Insegnamenti basati sulla filosofia buddista adattati alla nostra realtà quotidiana per vivere ogni giorno al meglio.
Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche
Mercoledì al Kunpen con Lama Michel Rinpoche
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16 OTT 2025 · 15 ottobre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano
Le parole hanno un potere enorme: creano significati, influenzano pensieri e modellano la realtà. Comunicare non è solo parlare, ma saper scegliere come e che cosa dire, con consapevolezza e rispetto. Per comunicare in modo sincero bisogna conoscersi, ascoltare l’altro senza giudizio e adattare il linguaggio a chi ci ascolta. Pensare prima di parlare e usare le parole con intenzione significa dare forma alle emozioni e costruire relazioni autentiche.
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9 OTT 2025 · 8 ottobre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano
La coerenza tra pensiero, emozione e azione è fondamentale, così come il rispetto, che costituisce la base di ogni relazione autentica.
Rispetto significa riconoscere l’esistenza dell’altro, senza imporre la propria visione o i propri bisogni.
La sincerità con sé stessi, l’ascolto delle emozioni e l’uso consapevole della ragione e delle visualizzazioni aiutano a sviluppare equilibrio interiore, ad ammettere gli errori e a trasformarli in azioni virtuose che pacificano il passato e orientano al futuro.
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4 OTT 2025 · 1 ottobre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano
Ansia e agitazione sono sintomi di squilibrio che possono essere affrontati con calma, respiro consapevole e lentezza. La mente va protetta e nutrita con letture, apprendimento e pensieri positivi. I mantra hanno il potere di trasformare, perché le vibrazioni delle parole e dei suoni portano energia, intenzione e connessione profonda con ciò che vogliamo diventare.
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26 SET 2025 · 24 settembre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano
La vita è fatta di momenti piacevoli e difficili: tutti affrontiamo problemi. Ciò che conta non sono gli oggetti materiali o i successi mondani, ma le caratteristiche interne e le esperienze che ci trasformano. La sofferenza nasce spesso da mente e emozioni, non dalle condizioni materiali. La chiave è rivedere le proprie priorità, prendersi responsabilità delle proprie reazioni, nutrire bisogni profondi e imparare a interagire con la realtà senza essere vittime del passato o delle aspettative.
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22 SET 2025 · 17 settembre 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano
Viviamo all’interno di una narrazione che ci raccontiamo sulla base delle esperienze vissute sulle quali è importante fermarsi a riflettere. Serve fiducia, sincerità verso noi stessi e ascolto dell’intuizione: poter dire la verità quando conviene mentire.
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29 MAG 2025 · 28 maggio 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano
Cerchiamo spesso l’approvazione manipolando la percezione che gli altri hanno di noi: questo ci allontana dalla nostra autenticità e consuma energie mentali. Imparare a guardarci con sincerità, indipendentemente dai giudizi esterni, è essenziale. Il silenzio interiore ci aiuta a mantenere equilibrio mentale. Per evolvere è necessario creare spazio dentro, coltivando consapevolezza.
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25 MAG 2025 · 21 maggio 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano
Riconoscere l’altro con empatia e dignità disinnesca tensioni, crea dialogo e impedisce che la sofferenza si trasformi in aggressività. Dove c’è rispetto, la violenza non trova spazio.
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24 MAG 2025 · 24 aprile 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano
Le scelte del passato influenzano le nostre condizioni interne ed esterne, e la memoria, soggettiva e creativa, plasma il modo in cui viviamo il presente e immaginiamo il futuro. Affrontare le paure e fare pace con il passato è essenziale per sviluppare fiducia: non nella certezza degli eventi, ma nelle risorse interiori per affrontarli. Il futuro non è lineare, ma ciclico, e accettare questa verità è il primo passo di un cammino spirituale.
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24 MAG 2025 · 2 aprile 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano
L’immagine che costruiamo di noi stessi può diventare una prigione. La felicità non sta nell’approvazione altrui o nei beni materiali. Denaro e potere, se usati con saggezza, possono aiutare, ma diventano un problema quando li rendiamo il nostro scopo. La vera libertà è usarli senza esserne schiavi, sviluppando consapevolezza e distacco dall’ossessione per l’apparenza.
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2 APR 2025 · 19 marzo 2025 - Kunpen Lama Gangchen, Milano
L’amore non deve essere una proiezione della nostra felicità sull’altro, né un motivo per attribuire colpe. Ogni persona è responsabile di sé stessa e dei propri problemi. Accettare sia le luci che le ombre delle relazioni aiuta a evitare il rancore ed a non generare conflitti.
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Insegnamenti basati sulla filosofia buddista adattati alla nostra realtà quotidiana per vivere ogni giorno al meglio.
Informazioni
| Autore | Lama Michel Rinpoche |
| Organizzazione | Lama Michel |
| Categorie | Buddismo , Salute mentale , Filosofia |
| Sito | - |
| podcast@kunpen.it |
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