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Bienvenidos al podcast de Mente y Riendas. Mi nombre es Sara Houston, soy graduada en psicología y una loca de los caballos desde bien pequeña. Aquí encontrarás: -Un espacio para...
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Bienvenidos al podcast de Mente y Riendas. Mi nombre es Sara Houston, soy graduada en psicología y una loca de los caballos desde bien pequeña. Aquí encontrarás:
-Un espacio para la salud mental, donde daré voz a situaciones por las que todos hemos pasado o podemos pasar y así sentirnos acompañados.
-No solo eso, sino que trataré diferentes temáticas sobre psicología deportiva aplicada a la equitación para que cojáis esas herramientas y podáis aplicarlas en vuestro día a día para convertiros en jinetes al 100 x 100
-Hablaré sobre temas más polémicos con los que podemos abrir debate y también sobre cuidado general de nuestros caballos y mis experiencias al comenzar en el panorama competitivo nacional con mi caballo Bético.
Si eres jinete y/o entrenador, este es tu podcast.
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-Un espacio para la salud mental, donde daré voz a situaciones por las que todos hemos pasado o podemos pasar y así sentirnos acompañados.
-No solo eso, sino que trataré diferentes temáticas sobre psicología deportiva aplicada a la equitación para que cojáis esas herramientas y podáis aplicarlas en vuestro día a día para convertiros en jinetes al 100 x 100
-Hablaré sobre temas más polémicos con los que podemos abrir debate y también sobre cuidado general de nuestros caballos y mis experiencias al comenzar en el panorama competitivo nacional con mi caballo Bético.
Si eres jinete y/o entrenador, este es tu podcast.
17 NOV 2023 · Esta claro que las redes tienen muchos beneficios como conocer a gente increíble, inspirarnos y motivarnos, aprender de los mejores jinetes y amazonas, encontrar consejos que nos ayuden en nuestro día a dia… Este episodio es una “queja en voz alta”, porque me da pena todo el potencial que tienen las redes sociales para mejorar el mundo de la equitación y realmente nos estamos alejando de ello.
8 OTT 2023 · F.o.M.O: "Fear of Missing Out" o lo que viene a ser "miedo a perderse algo".
En este podcast vemos en qué consiste realmente esto del F.o.M.O, cómo nos afecta, lo relaciono con el mundo ecuestre y os doy unos tips para combatirlo.
20 MAG 2023 · Parece una frase muy obvia pero... ¿por qué a veces nos rodeamos de gente que no nos aporta nada nuevo? ¿que le quita valor a lo que conseguimos o que no están en los momentos que necesitamos?
19 FEB 2023 · Tengo que decir adiós a mi caballo y no sé cómo hacerlo...
Pensamos que siempre estaremos con ellos, que serán eternos... pero llegará el día que toque despedirnos.
Y es que, aunque muchas veces escuchemos el mensaje de "es sólo un animal", sabemos que son mucho más que eso. Son nuestro sueño hecho realidad de cuando éramos peques, compartimos subidas y bajadas, son aquellos con los que simplemente queremos estar, pasar el rato... También para muchos es una vía de escape, una desconexión del día a día.
Este podcast es el que más me ha costado hacer, pero quizá el que más me guste. Porque es necesario hablar del duelo, de la muerte. Porque inevitablemente llegará ese día y nadie nos prepara para ello.
En el podcat podréis aprender sobre qué es el duelo, sus etapas, qué podemos vivir en ese proceso y os hablaré de cosas que nos pueden ayudar a pasar por ese duelo.
Este podcast está dedicado a Enamorado y Descarado, mis pequeños que ya no están conmigo.
29 GEN 2023 · Siempre tememos el día en el que llegue este momento. El día en el que nos tenemos que despedir de nuestros caballos para siempre.
En el podcast comenzamos una serie de episodios dedicados al duelo y vamos a comenzar por ver el punto de vista veterinario:¿Qué causas puede haber?¿Cómo se le da la noticia al propietario?¿Están formados para dar esta noticia y acompanar en este proceso?¿Cómo lo llevan ellos?
Lo hablamos con nuestra invitada especial: Andrea Gil
4 NOV 2022 · Os dije que esta nueva temporada traía novedades: episodios con entrevistas. En el nuevo episodio tenemos a nuestra primera invitada: Leticia (mi madre).
Quería que ella nos contase sobre su experiencia como madre de una apasionada de los caballos sin ella estar relacionada con este mundo. También tratamos temas más polémicos como:
-Los entrenadores
-Comprar un nuevo caballo
-El dinero que se invierte en las competiciones
-Sacrificios de los padres y madres
-Injusticias de algunas situaciones...
¡Esperemos que os guste!
14 OTT 2022 · La respuesta a la pregunta del título parece bastante obvia, pero… ¿por qué siguen opinando sobre los cuerpos para ver si una persona puede montar o no? ¿Por qué las marcas no se adaptan a los diferentes cuerpos que existen en la sociedad? En este podcast podrás escuchar más sobre este tema y qué podemos hacer para fomentar el querernos más a nosotros y a nuestros cuerpos serranos.
Documental: That sugar film
2 GIU 2022 · Hay una pregunta muy repetida: ¿Por qué ir a terapia? ¿Por qué ir al psicólogo? Y yo te pregunto… ¿y por qué no?
En este podcast os hablo de cómo nos puede beneficiar trabajar con un psicólogo/a, de qué momentos en nuestra vida nos dan señales de que es buen momento para ir. Os hablo sobre diferentes corrientes psicológicas, la diferencia entre psiquiatra y psicólogo… Y bueno, también os cuento sobre mi experiencia yendo a tres psicólogos diferentes. Cuando tomamos esta decisión, estamos, al final, poniéndonos primero.
23 APR 2022 · ¿Alguna vez no te ha apetecido montar a tu caballo? O incluso… ¿no te ha apetecido ir a verlo? Porque a mí me ha pasado. Y hoy quiero hablar de que no pasa nada por que nos pase esto de vez en cuando.
1 APR 2022 · Yo siempre digo que la equitación es cosa de tres. Muy simple, no hay gran binomio sin entrenador. Pero... ¿todos los entrenadores son buenos? ¿cómo tiene que ser un buen entrenador? Descúbrelo en el último podcast.
Bienvenidos al podcast de Mente y Riendas. Mi nombre es Sara Houston, soy graduada en psicología y una loca de los caballos desde bien pequeña. Aquí encontrarás: -Un espacio para...
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Bienvenidos al podcast de Mente y Riendas. Mi nombre es Sara Houston, soy graduada en psicología y una loca de los caballos desde bien pequeña. Aquí encontrarás:
-Un espacio para la salud mental, donde daré voz a situaciones por las que todos hemos pasado o podemos pasar y así sentirnos acompañados.
-No solo eso, sino que trataré diferentes temáticas sobre psicología deportiva aplicada a la equitación para que cojáis esas herramientas y podáis aplicarlas en vuestro día a día para convertiros en jinetes al 100 x 100
-Hablaré sobre temas más polémicos con los que podemos abrir debate y también sobre cuidado general de nuestros caballos y mis experiencias al comenzar en el panorama competitivo nacional con mi caballo Bético.
Si eres jinete y/o entrenador, este es tu podcast.
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-Un espacio para la salud mental, donde daré voz a situaciones por las que todos hemos pasado o podemos pasar y así sentirnos acompañados.
-No solo eso, sino que trataré diferentes temáticas sobre psicología deportiva aplicada a la equitación para que cojáis esas herramientas y podáis aplicarlas en vuestro día a día para convertiros en jinetes al 100 x 100
-Hablaré sobre temas más polémicos con los que podemos abrir debate y también sobre cuidado general de nuestros caballos y mis experiencias al comenzar en el panorama competitivo nacional con mi caballo Bético.
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Informazioni
| Autore | Mente y Riendas |
| Organizzazione | Mente y Riendas |
| Categorie | Salute mentale |
| Sito | - |
| menteyriendas@gmail.com |
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