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Mente in pace: scuola ed emozioni

  • Intervista alla Dott.ssa Maria Claudia Ponzoni

    4 GIU 2024 · Oggi abbiamo un episodio davvero speciale per voi. Abbiamo il piacere di avere con noi la psicologa della nostra scuola, la dott.sa Maria Claudia Ponzoni, che ci parlerà dell'importanza delle relazioni all'interno della classe
    Played 8 min. 49 sec.
  • Presentazione

    21 MAG 2024 · Un angolo sicuro dove esploreremo insieme come gestire meglio lo stress, l'importanza di dormire bene, di prendersi dei momenti di pausa con la mindfulness e di trovare il giusto supporto emotivo. Perché, ammettiamolo, la vita da studente può essere parecchio intensa, giusto ragazzi?
    Played 4 min. 4 sec.

Salute mentale e benessere: un tema sempre più importante tra gli studenti. In questo podcast tratteremo argomenti come la gestione dello stress, l'importanza del sonno, la mindfulness e il supporto...

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Salute mentale e benessere: un tema sempre più importante tra gli studenti. In questo podcast tratteremo argomenti come la gestione dello stress, l'importanza del sonno, la mindfulness e il supporto emotivo.
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