Le meditazioni guidate sono percorsi di rilassamento progressivo con temi sempre diversi che accompagnano in una dimensione più intima quella del proprio cuore, della propria anima.  Utilissime per ritrovare il benessere e il rilassamento profondi ma anche per fare un viaggio con la mente in spazi diversi e prendersi così una pausa di respiro dallo stress quotidiano.