Meditaciones guiadas

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"La meditación es una herramienta milenaria para relajarte y ejercitar la presencia plena. Todos los miércoles espera un nuevo episodio solo aquí en #MeditaConLola

Meditaciones guiadas

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La importancia de enseñar a meditar a los niños.| Me lo dijo Lola

15 GIU 2022 · Panterita nos dice la importancia y cómo poder enseñar a tus hijos a meditar.

Ascoltato 3 min. 27 sec.
Lazos energéticos entre padres e hijos.| Me lo dijo Lola

14 GIU 2022 · Todos somos energía y estamos conectados, pero con nuestra familia hay más conexión.

Ascoltato 2 min. 49 sec.
5 claves para elevar tu vibración.

14 GIU 2022 · Panterita te dirá 5 claves para elevar tu frecuencia.

Ascoltato 5 min. 27 sec.
Chakra Sacro o SEXUAL. ¿Qué es es y cómo lo activo? | Me Lo Dijo Lola

14 GIU 2022 · Panterita nos dice cómo activar este chakra tan importante.

Ascoltato 4 min. 43 sec.
Meditación para sobrellevar el tráfico.| Me lo dijo Lola

29 MAG 2022 · ¿Estresada en la selva de asfalto? ¡Tómate unos minutos para liberar tu mente del estrés que generan los embotellamientos! Lo mejor que puedes hacer es ser consciente del camino y dejarte llevar por esta meditación. #MeditaConLola #MeLoDijoLola

Ascoltato 3 min. 48 sec.
Meditación guiada con colores: Blanco (paz mental) | Me lo dijo Lola

29 MAG 2022 · Cada uno de los colores tiene una misión secreta para que los niños sean felices; el blanco es capaz de brindar paz mental. Usa esta meditación para ayudar a que tus peques logren relajarse y experimenten tranquilidad. #MeditaciónGuiada #MeditaConLola

Ascoltato 4 min. 40 sec.
Meditación guiada para compartir Amor | Me lo dijo Lola

29 MAG 2022 · Dedica unos minutos al día para expandir tu mente y cultivar pensamientos positivos. A través de esta meditación aprenderás a aceptarte a ti mismo y compartir amor a los demás. #MeditaciónGuiada #MeditaConLola

Ascoltato 4 min. 28 sec.
Meditación guiada para mejorar la concentración de los niños.| Me lo dijo Lola

29 MAG 2022 · Los niños son inquietos por naturaleza, pero con este ejercicio de meditación aprenderán a tener el control sobre su cuerpo y sus sentidos para enfocar la atención. #MeditaConLola #MeditaciónGuiada

Ascoltato 6 min. 40 sec.
Clase de meditación para crear la calma | Me lo dijo Lola

29 MAG 2022 · Te presentamos una clase de meditación con Ayurveda Urbana, esta meditación te ayudará a crear la calma y estar más relajado en tu día a día ¡acompáñanos!

Ascoltato 56 min. 41 sec.
Ejercicios con silla para darte un break al mediodía

22 DIC 2021 · Relájate con estos ejercicios con silla. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ascoltato 5 min. 42 sec.

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