Meditación Tibetana

Meditación, calma mental, Samatha...

Audio 2 El Arte de tomar conciencia

2 LUG 2020 · Reflexión

Ascoltato 5 min. 18 sec.
Mindfulness 11

18 MAR 2020 · Conciencia en nuestro consumo: cuerpo

Ascoltato 4 min. 47 sec.
Mindfulness 10

18 MAR 2020 · Superación del sufrimiento. Paz y felicidad.

Ascoltato 7 min. 4 sec.
Mindfulness 9

16 MAR 2020 · Soltar, dejar ir. Felicidad y libertad.

Ascoltato 4 min. 37 sec.
Mindfulness 8

15 MAR 2020 · Respiración Abdominal. Calma de Emociones.

Ascoltato 8 min. 42 sec.
MIndfulness 7

15 MAR 2020 · Mente serena. Calmada de formaciones mentales

Ascoltato 5 min.
Mindfulness 6

15 MAR 2020 · Cuerpo y mente estables. Firmes y sólidos como una montaña.

Ascoltato 5 min.
MIndfulness 5

15 MAR 2020 · Calmar, relajar y resfrescar: sonríe

Ascoltato 5 min.
Mindfulness 4

15 MAR 2020 · Vivir en el presente

Ascoltato 4 min. 58 sec.
Mindfulness 3

14 MAR 2020 · Estar presentes en el aquí y en el ahora

Ascoltato 2 min. 30 sec.

Meditación, calma mental, Samatha...

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