Contatti
Info
Zapraszam Cię serdecznie do odkrycia fascynującego świata psychologii i coachingu. Odsłaniam przed Tobą wiele ciekawostek i przydatnych informacji, dzielę się wiedzą i interesującymi kwestiami. Mój podcast to podróż przez meandry...
mostra di più
Zapraszam Cię serdecznie do odkrycia fascynującego świata psychologii i coachingu.
Odsłaniam przed Tobą wiele ciekawostek i przydatnych informacji, dzielę się wiedzą i interesującymi kwestiami.
Mój podcast to podróż przez meandry myśli, które przybliżą Ci tajniki ludzkiego umysłu i serca.
Bo nic, co ludzkie, nie jest mi obce.
Jestem psychologiem, coachem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia i najbardziej w świecie ciekawi mnie człowiek.
Tą pasją pragnę się z Tobą podzielić.
Enjoy!
mostra meno
Odsłaniam przed Tobą wiele ciekawostek i przydatnych informacji, dzielę się wiedzą i interesującymi kwestiami.
Mój podcast to podróż przez meandry myśli, które przybliżą Ci tajniki ludzkiego umysłu i serca.
Bo nic, co ludzkie, nie jest mi obce.
Jestem psychologiem, coachem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia i najbardziej w świecie ciekawi mnie człowiek.
Tą pasją pragnę się z Tobą podzielić.
Enjoy!
17 LUG 2024 · Odcinek to odpowiedzi, których udzielam na Wasze pytania w obrębie tematu "Wszystko o co chcesz zapytać psychologa, ale być może boisz się zapytać".
Odpowiadam z mojej osobistej perspektywy, jako psycholog i psychoterapeutka w nurcie poznawczo-behawioralnym.
(*Wyjaśnienie: W tekście pojawia się zwrot NICE, jest to National Institute for Health and Care Excellence).
Odpowiadam na pytania takie jak:
- co zrobić jeśli zakocham się w terapeucie?
- jak powiedzieć mojemu terapeucie, że widzę, że się nudzi...
- czy psycholog może mieć nieprzepracowane traumy?
- jakie są RED FLAGS w terapii i jak je poznać?
Oraz inne pytania.
Zapraszam Cię do odsłuchania :)
________________________________________________
Jeśli odcinek Ci się spodobał - daj mi o tym znać, pozostawiając polubienie lub komentarz.
Dla twórcy jak ja, to mega wsparcie - dziękuję :)
Będzie mi też bardzo miło, jeśli polecisz go komuś, kto według Ciebie może potrzebować go posłuchać.
WAŻNE!!! Podcast pełni rolę rozrywkową i psychoedukacyjną. Zawarte w nim treści nie zastąpią terapii ani pomocy specjalisty. Każda osoba to indywidualna sytuacja i kwestia, dlatego jeśli potrzebujesz wsparcia-zgłoś się po pomoc do specjalisty. Nie czekaj. Zdrowie psychiczne to priorytet.
Jingiel (muzyka): pixabay.com.pl
6 MAG 2024 · Serdecznie zapraszam na kolejny odcinek podcastu Meandry Umysłu.
Czy znasz różnicę między natłokiem myśli a natrętnymi myślami?
Które z nich mogą świadczyć o zaburzeniach psychicznych?
Kiedy należy zgłosić się po pomoc do specjalisty?
Jakie metody i techniki mogą przynieść ulgę i pomóc zapanować nad myślami?
Jak sobie pomóc, kiedy głowa przeładowana jest myślami...
Te oraz inne ciekawe kwestie poruszam w tym oto odcinku mojego podcastu Meandry Umysłu.
__________________________________________________________________________________
Jeśli odcinek Ci się spodobał - daj mi o tym znać, pozostawiając polubienie lub komentarz.
Będzie mi miło, jeśli polecisz go komuś, kto według Ciebie może potrzebować go posłuchać.
* Odwiedź i zaobserwuj moje konto na INSTAGRAM: https://www.instagram.com/marta.tomaszewska.psycholog/?igsh=MXd6eWpscm0zM3YzNg%3D%3D
* Bezpłatny MINI-WORKBOOK o wartościach : https://drive.google.com/drive/u/1/folders/16UpCVqqy2KnP_XR44vfLzUXfKqO1rL-n
PODCAST odsłuchasz:
Spotify: https://open.spotify.com/episode/41hTBkseRmXcAthPMfS4wA
YouTube: https://youtu.be/sn6XNsELo-U
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/001-dlaczego-znajomo%C5%9B%C4%87-w%C5%82asnych-warto%C5%9Bci-jest-w-%C5%BCyciu/id1744914180?i=1000654672193&l=pl
Enjoy!
4 MAR 2024 · Odcinek o gorzko-słodkim smaku z menu życia pod hasłem wolności, który ostatecznie przyprawisz według uznania.
Czy wiesz, co jest jednym z największych aktów dobrowolnego zrzeknięcia się własnej wolności i oddania steru życia w ręce innych albo losu?
Na ile uważasz, że Twoje codzienne wybory, choćby w kwestii zakupów, są Twoim wolnym wyborem?
Czy więzień obozu koncentracyjnego może powiedzieć o sobie, że jest wolny? Jeśli tak, to w jaki sposób?
Te oraz inne ciekawe kwestie poruszam w tym oto odcinku mojego podcastu Meandry Umysłu.
Serdecznie zapraszam Cię do odsłuchania.
__________________________________________________________________________________
Jeśli odcinek Ci się spodobał - daj mi o tym znać, pozostawiając polubienie lub komentarz.
Będzie mi miło, jeśli polecisz go komuś, kto według Ciebie może potrzebować go posłuchać.
Bezpłatny MINI-WORKBOOK o wartościach : https://drive.google.com/drive/u/1/folders/16UpCVqqy2KnP_XR44vfLzUXfKqO1rL-n
Odwiedź i zaobserwuj moje konto na INSTAGRAM: https://www.instagram.com/marta.tomaszewska.psycholog/?igsh=MXd6eWpscm0zM3YzNg%3D%3D
PODCAST odsłuchasz:
Spotify: https://open.spotify.com/episode/2abhudaNyEkXjXpqmG61bN
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=BPMv6b91tW8
Enjoy!
23 FEB 2024 · W tym odcinku zanurzymy się w temacie tego, czym są wartości.
Jak w ogóle sprawdzić, czy nasze cele i marzenia należą co nas, czy jednak niekoniecznie.
Po czym poznać, że podążasz za swoimi wartościami, a nie rodzica, znajomych czy tych wykreowanych przez social media? I przede wszystkim, dlaczego to takie ważne, by wieść życie w zgodzie ze sobą.
Serdecznie zapraszam do odsłuchania.
***********************************************************************************************************
Jeśli odcinek Ci się spodobał - daj mi o tym znać, pozostawiając polubienie lub komentarz.
Będzie mi miło, jeśli polecisz go komuś, kto według Ciebie może potrzebować go posłuchać.
Bezpłatny MINI-WORKBOOK o wartościach : https://drive.google.com/drive/folders/16UpCVqqy2KnP_XR44vfLzUXfKqO1rL-n?usp=drive_link
Odwiedź i zaobserwuj moje konto na INSTAGRAM: https://www.instagram.com/marta.tomaszewska.psycholog?igsh=MXd6eWpscm0zM3YzNg==
PODCAST odsłuchasz:
Spotify: https://open.spotify.com/episode/48kr4JMGrmXutce5On4L0G?si=9GcnOJqBSjCC7QnSEnJxMw
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=wUnG6Ri3XhM
Jingiel (muzyka): pixabay.com.pl
Zapraszam Cię serdecznie do odkrycia fascynującego świata psychologii i coachingu. Odsłaniam przed Tobą wiele ciekawostek i przydatnych informacji, dzielę się wiedzą i interesującymi kwestiami. Mój podcast to podróż przez meandry...
mostra di più
Zapraszam Cię serdecznie do odkrycia fascynującego świata psychologii i coachingu.
Odsłaniam przed Tobą wiele ciekawostek i przydatnych informacji, dzielę się wiedzą i interesującymi kwestiami.
Mój podcast to podróż przez meandry myśli, które przybliżą Ci tajniki ludzkiego umysłu i serca.
Bo nic, co ludzkie, nie jest mi obce.
Jestem psychologiem, coachem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia i najbardziej w świecie ciekawi mnie człowiek.
Tą pasją pragnę się z Tobą podzielić.
Enjoy!
mostra meno
Odsłaniam przed Tobą wiele ciekawostek i przydatnych informacji, dzielę się wiedzą i interesującymi kwestiami.
Mój podcast to podróż przez meandry myśli, które przybliżą Ci tajniki ludzkiego umysłu i serca.
Bo nic, co ludzkie, nie jest mi obce.
Jestem psychologiem, coachem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia i najbardziej w świecie ciekawi mnie człowiek.
Tą pasją pragnę się z Tobą podzielić.
Enjoy!
Informazioni
| Autore | Marta Tomaszewska |
| Organizzazione | Marta Tomaszewska |
| Categorie | Salute mentale , Automiglioramento , Relazioni interpersonali |
| Sito | - |
| marta.tomaszewska.psycholog@gmail.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
