25 GIU 2024 · In questo throwback di Mamme (e Papà) all'Ultima Spiaggia, Maurizia e Colum parlano con Luigi Miori, farmacista e cosmologo.  Dopo una primavera piovosa (come i primi giorni di estate), forse potremo goderci qualche raggio di sole. Ma come proteggerci in modo sicuro? Luigi Miori ci svela tutti i segreti per una protezione solare efficace: - Come scegliere la crema solare giusta in base al proprio fototipo e alle condizioni di esposizione - Consigli pratici su come applicare correttamente la protezione, anche per i bambini - I principali errori da evitare per prevenire scottature, invecchiamento precoce e danni alla pelle Non perdetevi questo episodio ricco di preziosi consigli per affrontare l'estate con la pelle protetta e in salute.

18 GIU 2024 · Maurizia e Colum esplorano il meraviglioso mondo dello yoga in famiglia! Questa antica disciplina può diventare un'attività condivisa che non solo migliora il benessere fisico, ma rafforza anche i legami familiari. Parleremo dei benefici dello yoga per bambini, adolescenti e adulti, supportati da studi scientifici e di come iniziare, superare le sfide comuni e creare momenti di complicità e serenità con i nostri cari. Che tu sia un principiante o un esperto, questo episodio fornirà spunti preziosi per integrare lo yoga nella vita quotidiana familiare. Takeaways dell'episodio:  - I benefici dello yoga per bambini, adolescenti e adulti - Consigli pratici per iniziare a praticare yoga in famiglia - Come superare le sfide comuni nello yoga in famiglia - Le risorse utili per rendere la pratica dello yoga divertente e accessibile Namasté! 🧘‍♀️🧘‍♂️

11 GIU 2024 · In questo episodio, celebriamo il National Best Friend Day, una giornata speciale dedicata ai migliori amici negli Stati Uniti. Scopriremo l'origine di questa ricorrenza e discuteremo l'importanza dell'amicizia sia per i genitori che per i loro figli. Approfondiremo come le relazioni amicali possono influire positivamente sulla vita familiare e come possiamo aiutare i nostri figli a sviluppare amicizie durature e significative. Articoli citati in questo episodio: - https://www.apa.org/pubs/journals/fam - Journal of Family Psychology. - https://srcd.onlinelibrary.wiley.com/journal/14678624 - Child Development. Unisciti alla nostra comunità su Telegram: iscriviti al https://t.me/lultimaspiaggiaclubper rimanere aggiornato su nuovi episodi, discutere con altri genitori e ricevere contenuti esclusivi.

28 MAG 2024 · Benvenuti a un nuovo episodio di Mamme (e Papà) all'Ultima Spiaggia! In questo speciale dedicato alla Giornata Mondiale dei Genitori 2024 (1 giugno), Colum e Maurizia esplorano il tema scelto dalle Nazioni Unite per il 2024: "The Promise of Playful Parenting". In questo episodio, scoprirete: 🌟 L'Importanza del Gioco nella Genitorialità: Approfondiamo come il gioco contribuisce allo sviluppo cognitivo, emotivo e sociale dei bambini, rafforzando i legami familiari. 📊 Le Sfide della Genitorialità nel 2024: Analizziamo le pressioni e le aspettative che i genitori moderni affrontano, basandoci su dati e ricerche recenti. Scoprite come bilanciare le aspettative irrealistiche con la realtà quotidiana. 💡 Consigli Pratici per i Genitori: Suggerimenti su come integrare il gioco nella vita quotidiana, migliorare la comunicazione in famiglia e gestire lo stress della genitorialità. 🎧 FAQ dai Nostri Ascoltatori: Rispondiamo 3 domande raccolte dalla Community. 👨‍👩‍👧‍👦 Unisciti alla Nostra Community: Non perdere la nostra call to action finale per unirti al canale https://t.me/lultimaspiaggiaclub di Mamme (e Papà) all'Ultima Spiaggia, dove potrai condividere esperienze, trovare supporto e partecipare a discussioni su tutto ciò che riguarda la genitorialità.Questo episodio è un must per tutti i genitori che vogliono abbracciare le gioie e le sfide della genitorialità moderna con un approccio giocoso e positivo. Ascolta ora e partecipa alla nostra community per continuare la conversazione!

21 MAG 2024 · La genitorialità è un viaggio costellato di sfide. Uno dei sentimenti più frustranti che molti genitori condividono è quello di aver esaurito tutte le opzioni. "Le ho già provate tutte" è una frase che ricorre frequentemente, ma cosa significa realmente e come possiamo superare questo pensiero limitante? Mamme (e Papà) all'Ultima Spiaggia su Telegram: https://t.me/lultimaspiaggiaclub

16 MAG 2024 · Un epidemia di solitudine sta colpendo i genitori?  Cerchiamo di capire meglio questo fenomeno commentando i risultati di una ricerca pubblicata recentemente dalla Ohio State University combinandoli con altre fonti.  Come affrontare e vincere la solitudine che affligge i genitori?  Unisciti alla community di Mamme (e Papà) all'Ultima Spiaggia su Telegram e condividi la tua esperienza e le tue opinioni: https://t.me/+OhS6sdkpKkJlMDUy

7 MAG 2024 · Riallacciamo il filo rispetto al tema della sostenibilità in occasione dell'intervento di Mauriza alla Fiera Valsuagana Sostenibile & Solidale.  Un throwback della prima stagione (episodio 31) per tornare a parlare di educazione, risparmio energetico e consumo consapevole.  Vi aspettiamo sabato 11 maggio 2024 alle ore 15:00 nella splendida cornice di Levico Terme per l'incontro sul palco con Maurizia, intitolato Sostenibilità in educazione: per una nuova e illuminante prospettiva nella crescita dei bambini. Maggiori informaizoni sulla Fiera Valsuagana Sostenibile & Solidale sono disponibili sul sito https://www.fieravalsugana.com/

30 APR 2024 · "I bambini ci stanno dicendo tantissime cose. Innanzitutto si stanno esprimendo, ci stanno raccontando qualcosa di loro."  In questo episodio speciale intitolato "Corpo Moda e Mente", Colum e Maurizia ospitano Elena Colombo, Mamme e Style Coach , ti portano nel mondo della moda autentica e della fiducia nel corpo. Abbiamo tutti quei momenti in cui i nostri piccoli ci sorprendono con le loro scelte di vestiario, vero? Parliamo di come i bambini esprimano se stessi attraverso ciò che indossano e di come possiamo supportarli nel sentirsi bene nella loro pelle. Dalle mode estreme ai modelli imposti, discutiamo su come educare i nostri figli al rispetto del proprio corpo e alla libertà di esprimere la loro individualità attraverso l'abbigliamento.  E non preoccuparti, capiamo la frustrazione quando i piccoli non vogliono indossare ciò che abbiamo scelto per loro! Esploreremo come trovare un equilibrio tra insegnare loro il rispetto del corpo e lasciarli esprimere se stessi.Se vuoi scoprire come creare un legame positivo tra i tuoi figli e l'abbigliamento, non perdere questo episodio! Non dimenticare di dare un'occhiata al libro "https://amzn.to/3JENpib" per ulteriori consigli su come abbracciare la moda con fiducia e autenticità. Segui "Mamme (e Papà) all'Ultima Spiaggia" sulla tua piattaforma preferita!  Produzione: Poliedricamente  Voci: Maurizia Scaletti (e Colum Donnelly) Musiche e FX: Epidemic Sound

23 APR 2024 · Maurizia Scaletti e Colum Donnelly parlano della Giornata Mondiale del Libro e dei Diritti d'Autore, delle Capitali Mondiali del Libro, dell'importanza dei libri in famiglia e di tecnologia.   Takeaways - La Giornata Mondiale del Libro e dei Diritti d'Autore viene celebrata il 23 aprile di ogni anno per riflettere sulla letteratura, sui libri e sui diritti d'autore. - La presenza di libri nelle case è fondamentale per lo sviluppo delle capacità di lettura e comprensione, soprattutto nei bambini. - L'analfabetismo funzionale è un problema diffuso in Italia, e la mancanza di libri nelle case può contribuire a questa situazione. - Le biblioteche rappresentano un'alternativa per accedere ai libri senza doverli possedere fisicamente, offrendo spazi accoglienti e ben organizzati. L'architettura delle biblioteche può favorire l'incontro e l'interazione tra diverse fasce d'età. - È importante avere una libreria in casa e leggere ai bambini fin dalla gravidanza. - I bambini devono imparare a trattare i libri correttamente e a scrivere a mano. - Tenere un diario personale può favorire lo sviluppo dell'espressività e della creatività. Tenere traccia delle storie dei bambini attraverso la scrittura è importante per conservare i ricordi - Scrivere come genitori e nonni è un modo per regalare alle future generazioni le proprie storie - Stimolare i bambini a scrivere è un modo per sviluppare la loro creatività e capacità di espressione - È importante educare sui rischi e le implicazioni dell'utilizzo dell'intelligenza artificiale nella scrittura

16 APR 2024 · La voce è uno strumento complesso che coinvolge diverse discipline e ha un grande valore nella comunicazione. Il 16 aprile è la Giornata Mondiale della Voce, quale momento migliore per riflettere sulla nostra voce? Tono, ritmo e volume influenzano il messaggio trasmesso e la reazione dell'interlocutore. Alzare la voce per sgridare i bambini può essere controproducente, mentre utilizzare un tono chiaro e calmo spesso risulta più efficace: ma non basta. Parliamo della salute della voce e delle figure chiave: logopedisti e otorinolaringoiatri. Abbiamo 3 libri che hanno la voce come protagonista! Vi aspettiamo sabato 20 aprile 2024 a Roma per la giornata conclusiva della Settimana del Podcast!