Contatti
Info
MAGT ER TABU er en samtalepodcast om, hvorfor mennesker ønsker sig magt. Magt er en fundamental biologisk drivkraft for alle mennesker. Men i dansk kultur har Janteloven og velfærdsmodellen gjort...
mostra di più
MAGT ER TABU er en samtalepodcast om, hvorfor mennesker ønsker sig magt.
Magt er en fundamental biologisk drivkraft for alle mennesker. Men i dansk kultur har Janteloven og velfærdsmodellen gjort magt til noget man ikke vedkender sig gerne at ville have.
Det er tabu at sige "jeg vil gerne have magt".
Med afsæt i personlige erfaringer og ærlige beretninger lægger værten Ane Stürup kortene fra sit eget liv på bordet, når hun i podcasten sætter ord på, hvorfor hun gerne vil have magt i sit eget liv, relationer, arbejdsliv og øvrige fællesskaber. På modig vis afslører hun noget menneskeligt, der bor i os alle, men som vi sjældent taler om.
For dybest set vil vi allesammen gerne have magt. I hvert fald magt nok til ikke at komme uden for flokken. Vi er tilknytningsafhængige - ingen ønsker sig “afmagt”.
Ane invitererer skiftende gæster i studiet, der alle fra hver deres perspektiv er eksperter på magt.
Podcasten er for dig, der vil forstå magtens inderside og blive klogere på dig selv og dine relationer.
Privat såvel som i arbejdslivet.
mostra meno
Magt er en fundamental biologisk drivkraft for alle mennesker. Men i dansk kultur har Janteloven og velfærdsmodellen gjort magt til noget man ikke vedkender sig gerne at ville have.
Det er tabu at sige "jeg vil gerne have magt".
Med afsæt i personlige erfaringer og ærlige beretninger lægger værten Ane Stürup kortene fra sit eget liv på bordet, når hun i podcasten sætter ord på, hvorfor hun gerne vil have magt i sit eget liv, relationer, arbejdsliv og øvrige fællesskaber. På modig vis afslører hun noget menneskeligt, der bor i os alle, men som vi sjældent taler om.
For dybest set vil vi allesammen gerne have magt. I hvert fald magt nok til ikke at komme uden for flokken. Vi er tilknytningsafhængige - ingen ønsker sig “afmagt”.
Ane invitererer skiftende gæster i studiet, der alle fra hver deres perspektiv er eksperter på magt.
Podcasten er for dig, der vil forstå magtens inderside og blive klogere på dig selv og dine relationer.
Privat såvel som i arbejdslivet.
Episodi & Post
Episodi
Post
Trascritto
13 LUG 2026 · Hvorfor kan det føles som den visse død at begå en fejl foran sine kollegaer?
Hvordan skaber man reel tryghed i et team, uden at det bare bliver ”hyggeligt”?
I denne episode undersøger jeg "TRYGHEDENS MAGT” sammen med gæst Sara Møller Lundberg, der er ekspert i Psykologisk Tryghed og forfatter til bøgerne "Mellem os" og "Lad os alle lede".
Sammen dykker vi ned i, hvorfor vores hjerner konstant scanner omgivelserne for sociale risici der er styret af frygten for at komme udenfor flokken. Der gives svar på, hvordan vi konkret kan bruge denne viden til at skabe et stærkere samarbejde.
Psykologisk Tryghed defineres som troen på, at man ikke bliver straffet for at fejle eller vise sårbarhed. Sarah fortæller om hvordan SCARF-modellen kan bruges som en praktisk guide i arbejdet med at skabe Psykologisk Tryghed i praksis.
Vi ser også nærmere på fænomenet magtblindhed, og hvorfor ledere risikerer at miste spejling og feedback, når de befinder sig øverst i hierarkiet. Flokken undlader typisk at give feedback med mindre lederen aktivt efterspørger dettte.
Undervejs reflekterer vi over, hvordan dyb selvindsigt paradoksalt nok kan gøre sårbarhed til en kilde til magt, fordi det tillader os at tage ejerskab over egne reaktioner og invitere flokken ind.
Lyt med, hvis du vil have konkrete værktøjer til at styrke trygheden i dit eget team og forstå, hvorfor det kan betragtes som benhård forretning at skabe et miljø, hvor alle tør sige deres mening højt uden frygt for at blive fyret.
Shownotes
- Amy Edmondson - https://amycedmondson.com
- The Fearless Organization - http://read.amazon.com/kp/embed/?asin=B07KLT8RKM&tag=kpembed-20&linkCode=kpd
- SCARF-modellen - https://acpconsult.com.au/topics/scarf-model-coaching/
- Status (vores relative betydning for andre)
- Clarity (klarhed over processer og forventninger)
- Autonomy (følelsen af kontrol over egne valg)
- Relatedness (oplevelsen af at høre til i flokken)
- Fairness (oplevelsen af retfærdig behandling)
- Sarah Møller Lundberg - http://www.vagus.nu
- Blogindlæg om Psykologisk Tryghed - https://vagus.nu/hvis-jeg-viser-min-saarbarhed-passer-i-paa-min-vaerdighed Kontakt værten via mail: hej@magtertabu.dk
Kontakt værten via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ane-st%C3%BCrup
Trascritto
18 GIU 2026 · Hvad kan musikbranchen lære af sportens verden for at undgå, at deres største talenter brænder ud?
Hvorfor er det et tabu for musikere at indrømme, at de også gerne vil vinde?
Jakob Sørensen, der er stifter af musikselskabet The Bank™ og medforfatter til bogen:
”Når musikken møder sporten” er gæst i denne podcastepisode.
Jakob fik kickstartet sin nysgerrighed omkring MAGT, da han tilbage i 2024 bakkede op omkring sine kvindelige artister, der medvirkede i dokumentaren om sexisme i musikbranchen.
Efterfølgende har han taget hul på et modigt opgør med nogle af branchens skyggesider.
Vi snakker om vigtigheden af at professionalisere branchen gennem metoder fra sportens verden for fremadrettet som branche at tage et medansvar for at Danmarks mest talentfulde artister ikke ender i depression, angst, stress og sammenbrud.
Der er lagt i ovnen til et opgør med myten om "Sex, Drugs and Rock'n'roll" og den lidende kunstner som et grundvilkår.
Vi dykker desuden ned i, hvorfor det er så svært for artister at stå ved deres konkurrence-gén, samt hvordan musikjournalistikken ofte er med til at fastholde en myte om artister som overmennesker uden behov for et udviklende støtteapparat.
Undervejs reflekterer vi over, hvordan man som leder og talentudvikler i musikbranchen bør indse sin implicitte magt og bruge den til at skabe sundere udviklingsmiljøer for de næste generationer.
Lyt med, hvis du vil blive klogere på, hvorfor professionalisering med inspiration fra sporten er vejen frem, hvis musikbranchen skal sikre, at deres største stjerner ikke brænder hurtigt ud, men i stedet kan holde til en lang og prisværdig karriere.
https://www.linkedin.com/in/jakobsoerensen/
https://www.thebankmusic.com/management Kontakt værten via mail: hej@magtertabu.dk
Kontakt værten via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ane-st%C3%BCrup
30 MAG 2026 · I denne episode dykker vi ned i et emne, som de fleste af os enten jagter eller forsøger at optimere: vores energi.
Vi undersøger, hvordan man (gen)finder magten over sit eget liv ved at lære at forstå og samarbejde med sin biologi i stedet for at modarbejde den.
Dagens gæst er Nickolai Damgaard, en af Danmarks førende biohackere og medforfatter til bogen "Biohack din Energi".
Nickolai deler hudløst ærligt sin personlige rejse fra en svær depression i 2009, hvor han var tæt på at begå selvmord og følte sig fuldstændig afmagtet, til hvordan han via biologien og biohacking tog magten over sit eget liv tilbage.
Episoden udforsker blandt andet:
- Hvad er biohacking? Det handler grundlæggende om at tage magten og kontrollen tilbage over sin fysiske og mentale sundhed ved at kontrollere sit indre og ydre miljø fremfor at "udlicitere" sin sundhed til systemet.
- Søvnen som fundament: Døgnrytmen er det fundament, alt andet hviler på. Du kan ikke optimere dig til høj performance eller en sundt krop og sind, hvis dit fundament (søvnen) er ustabilt.
- Hormonernes usynlige magt: Hvordan din biologiske tilstand – herunder hormoner som testosteron og oxytocin – direkte påvirker din evne til at navigere i hverdagen og dit overskud til relationer.
- Stress som vækstfaktor: Vi lærer, at stress ikke nødvendigvis er farligt, men kan være en positiv mekanisme (hormesis), der får os til at vokse, så længe den efterfølges af den rette restitution.
- Flokdyret og "pleaseren": Hvorfor vi ofte ignorerer kroppens egne signaler for at leve op til flokkens forventninger og sikre vores plads i statushierarkiet – en mekanisme der bunder i vores dybe biologiske frygt for at komme udenfor flokken.
Tag ansvaret hjem:
Episoden giver konkrete greb til, hvordan du kan stoppe med at være passager i din egen krop og i stedet blive CEO i dit eget liv.
Ved at forstå dit biologiske "landkort" kan du begynde at handle med åbne øjne og skabe det overskud, der er nødvendigt for at stå stærkt i dine professionelle og personlige relationer.
Lyt med og få værktøjerne til at (gen)vinde magten over din energi.
Kontakt til Nickolai Damgaard og Jeanette Oxllund: https://masterofenergy.dk/ Kontakt værten via mail: hej@magtertabu.dk
Kontakt værten via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ane-st%C3%BCrup
17 MAG 2026 · Hvor meget magt giver det egentlig at kende sine egne styrker til bunds?
Og hvorfor spilder vi stadig masser af tid og energi på at forsøge at forbedre vores svagheder?
I denne episode undersøger vi "TALENTERNES MAGT".
Til at dykke ned i dette emne har vi inviteret en helt særlig gæst: Catrine Izabella Lysdal, der er kvinden bag virksomheden ”Succesnøglen”.
Hun er ekspert i talenttesten TT38 og har analyseret +1000 talentprofiler.
Fra vigtigheden af at kende sine "top- og bundtalenter" og forløse sit energiregnskab, over brugen af profilernes indbyrdes dynamik - for eksempel når "turboen" møder "nørden", eller når den superoptimistiske idémager rammer ind i den vurderende og kritisk tænkende pessimist.
Catrine fortæller, hvorfor vi bør slutte fred med vores egne begrænsninger og holde op med at slå os selv i hovedet over det, vi ikke er så gode til.
Vi dykker ned i hvorfor vi også bør gøre op med idéen om at ledere skal være en form for "schweizerkniv", der kan det hele – og hvorfor de faktisk kan skabe psykologisk tryghed ved at bekende kulør omkring deres egne ”bundtalenter” og uddelegere de opgaver, der koster dem alt for meget energi, til de medarbejdere, der i virkeligheden har talent for dem.
Vi reflekterer desuden over, hvordan dyb selvindsigt kan være et magtfuldt værn mod stress.
Lyt med, hvis du vil blive klogere på, hvordan du kan begynde at bruge dine ”top- og bundtalenter” som en strategisk GPS frem for at skamme dig over det du ikke er så god til, og få indblik i, hvorfor selvindsigt og ærlighed med dig selv er den absolut største styrke og kilde til magt, du overhovedet kan besidde.
Kontakt til Catrine Izabella Lysdal: https://succesnoeglen.dk
Feedback på episoden sendes til: hej@magtertabu.dk Kontakt værten via mail: hej@magtertabu.dk
Kontakt værten via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ane-st%C3%BCrup
29 APR 2026 · Magt er ikke forbeholdt bestyrelseslokalet eller politikerne. Den lever i alle vores relationer. Men hvorfor er det så svært at tale om?
I denne episode inviterer Ane skuespiller og erhvervskonsulent Lai Yde i studiet til en åben samtale om magt, status og de usynlige statushierarkier, vi alle navigerer i. På arbejdspladsen, i venskaber og i parforholdet.
Lyt med og hør blandt andet om:
- Hvorfor frygten for at komme uden for flokken ligger så dybt i os?
- Hvordan mænd og kvinder spiller magtspillet forskelligt?
- Hvad skuespillerværktøjer kan lære os om ledelse og menneskelige dynamikker?
- Forskellen på sundt kompetencehierarki og usund magtblindhed?
- Og hvordan vi alle – bevidst eller ubevidst – er med til at skabe de magtstrukturer, vi omgiver os med?
En samtale der sætter ord på det, vi alle mærker, men sjældent taler højt om.
Lai Yde kan kontaktes via hans hjemmeside eller via LinkedIn:
https://humandirection.dk/ https://www.linkedin.com/in/laiyde/ Kontakt værten via mail: hej@magtertabu.dk
Kontakt værten via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ane-st%C3%BCrup
Trascritto
13 APR 2026 · Hvem har egentlig magten, når vi sætter os til forhandlingsbordet? Og hvorfor er vores løn stadig et af de største tabuer på danske arbejdspladser?
I denne episode undersøger vi "MAGT I FORHANDLING"
For allerførste gang har vi inviteret en gæst med i podcasten, nemlig: Forhandlingsrådgiver og tidligere advokat, Charlotte Flach.
Charlotte fortæller om vigtigheden af at lave en magtanalyse og kende sine alternativer, hvis det ikke lykkes at opnå et resultat med din modpart, over brugen af fysiske "power poses" og strategiske tænkepauser, til hvordan nogle kvinder kan have gavn af at skrue op for sterotypiske maskuline dyder så som 'ambition' og 'vedholdenhed'.
Vi dykker ned i, hvorfor det ikke gavner fællesskabet at holde lønnen hemmelig for sine kollegaer, da det i virkeligheden bare giver lederen en usund magt og overhånd.
Undervejs reflekterer vi over, hvordan man med fordel kan ændre sit syn på magten i rummet og anskue forhandlingen som en fælles interessebaseret ”win-win”-dans frem for et fjendtligt nulsumsspil.
Lyt med, hvis du vil have konkrete redskaber til din næste forhandling og blive klogere på, hvordan det at være velforberedt samt at have en god portion selvindsigt kan give dig magten til at stå stærkere og mere roligt i dig selv. Både i enhver forhandling og i livet generelt.
GÆST: Charlotte Flach, Forhandlingsrådgiver & Tidl. Advokat
VÆRT: Ane Stürup, Selvstændig ledelseskonsulent & Ekspert i magtdynamikker i ledelse Kontakt værten via mail: hej@magtertabu.dk
Kontakt værten via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ane-st%C3%BCrup
12 APR 2026 · I den kommende episode har vi en gæst i studiet. Nemlig Charlotte Flach, der er ekspert i forhandlingsteknik og magtanalyser.
Her får du en lille teaser til den kommende episode.... "MAGT I FORHANDLING" Kontakt værten via mail: hej@magtertabu.dk
Kontakt værten via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ane-st%C3%BCrup
3 APR 2026 · Hvem bestemmer egentlig i teamet - og hvorfor er det ikke nødvendigvis chefen?
I denne episode kortlægger vi seks forskellige kilder til magt. For magt er langt mere end et hierarki og en titel.
Fra positionsmagt og opgavemagt, over personlig magt og relationsmagt, til vidensmagt og processmagt.
Vi gennemgår alle seks kilder til magt og relaterer dem til vores eget arbejdsliv, relationer og ikke mindst til dynamikkerne os tre imellem. Vi undersøger magten ærligt, med "åbne øjne" og "pudsede briller".
Hvorfor giver det for eksempel magt at være den, der klipper denne podcast?
Undervejs reflekterer vi over, hvornår vi selv er blinde for vores magt samt hvad der giver og fratager os magten. Hvordan føles det, bevidst at give magten fra sig?
Podcasten er for dig, der vil have et skarpere sprog for det, der konstant foregår relationelt imellem mennesker - på arbejdspladsen, i fællesskabet og i de nære relationer. Kontakt værten via mail: hej@magtertabu.dk
Kontakt værten via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ane-st%C3%BCrup
19 MAR 2026 · Hvad kan 1600-tallets borgerkrige og alles kamp imod alle lære os om nutidig magt?
I denne episode undersøges magtbegrebet gennem tre store filosoffere: Thomas Hobbes, Michel Foucault og Hannah Arendt.
Fra Hobbes' ide om, at vi frivilligt afgiver frihed til gengæld for tryghed, over Foucaults panoptikon-metafor om selvovervågning og internaliserede normer, til Arendts vision om magt som noget, der opstår i fællesskab.
Undervejs relateres filosofien til hverdagens arbejdspladser, kulturelle forskelle i hierarki, åbne kontorlandskaber, indlært hjælpeløshed og den svære balance i at lede med compassion og samtidig sætte tydelige rammer. Kontakt værten via mail: hej@magtertabu.dk
Kontakt værten via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ane-st%C3%BCrup
11 MAR 2026 · Er Generation Z ved at gøre op med magt?
Eller er de bare ved at afsløre, hvordan magt faktisk fungerer?”
Generation Z er født mellem 1996 og 2012.
- De er opvokset med sociale medier og forstår netværk intuitivt.
- De er opvokset i et ”familiedemokrati”, hvor de er vant til at blive hørt og inddraget af deres forældre i mange beslutninger.
- De accepterer ikke bare autoritet automatisk.
- De har en ekstremt høj selvbevidsthed og ved typisk en del om, hvad der skal til for at de trives.
Generation Z er hverken imod magt eller hierarki. Dog er de imod uigennemsigtig, uretfærdig og meningsløs magt. De ønsker at blive mødt af en tillid til, at de kan klare opgaven og at de nok skal bede om hjælp, når de har brug for det.
Generation Z er altså langt fra en trussel mod ledelse. Måske tilbyder de bare en upgrade til os alle - via et det høje bevidsthedsniveauet om det, der foregår i rummet og imellem os i relationerne. Kontakt værten via mail: hej@magtertabu.dk
Kontakt værten via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ane-st%C3%BCrup
MAGT ER TABU er en samtalepodcast om, hvorfor mennesker ønsker sig magt. Magt er en fundamental biologisk drivkraft for alle mennesker. Men i dansk kultur har Janteloven og velfærdsmodellen gjort...
mostra di più
MAGT ER TABU er en samtalepodcast om, hvorfor mennesker ønsker sig magt.
Magt er en fundamental biologisk drivkraft for alle mennesker. Men i dansk kultur har Janteloven og velfærdsmodellen gjort magt til noget man ikke vedkender sig gerne at ville have.
Det er tabu at sige "jeg vil gerne have magt".
Med afsæt i personlige erfaringer og ærlige beretninger lægger værten Ane Stürup kortene fra sit eget liv på bordet, når hun i podcasten sætter ord på, hvorfor hun gerne vil have magt i sit eget liv, relationer, arbejdsliv og øvrige fællesskaber. På modig vis afslører hun noget menneskeligt, der bor i os alle, men som vi sjældent taler om.
For dybest set vil vi allesammen gerne have magt. I hvert fald magt nok til ikke at komme uden for flokken. Vi er tilknytningsafhængige - ingen ønsker sig “afmagt”.
Ane invitererer skiftende gæster i studiet, der alle fra hver deres perspektiv er eksperter på magt.
Podcasten er for dig, der vil forstå magtens inderside og blive klogere på dig selv og dine relationer.
Privat såvel som i arbejdslivet.
mostra meno
Magt er en fundamental biologisk drivkraft for alle mennesker. Men i dansk kultur har Janteloven og velfærdsmodellen gjort magt til noget man ikke vedkender sig gerne at ville have.
Det er tabu at sige "jeg vil gerne have magt".
Med afsæt i personlige erfaringer og ærlige beretninger lægger værten Ane Stürup kortene fra sit eget liv på bordet, når hun i podcasten sætter ord på, hvorfor hun gerne vil have magt i sit eget liv, relationer, arbejdsliv og øvrige fællesskaber. På modig vis afslører hun noget menneskeligt, der bor i os alle, men som vi sjældent taler om.
For dybest set vil vi allesammen gerne have magt. I hvert fald magt nok til ikke at komme uden for flokken. Vi er tilknytningsafhængige - ingen ønsker sig “afmagt”.
Ane invitererer skiftende gæster i studiet, der alle fra hver deres perspektiv er eksperter på magt.
Podcasten er for dig, der vil forstå magtens inderside og blive klogere på dig selv og dine relationer.
Privat såvel som i arbejdslivet.
Informazioni
| Autore | Ane Stürup |
| Organizzazione | Ane Stürup |
| Categorie | Gestione , Carriere , Cultura e società |
| Sito | - |
| hej@magtertabu.dk |
Copyright 2026 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
