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Luis Isaias

  • Quick Guide to Protein for Athletes

    22 MAG 2024 · Luis Isaias as a nutritionist specialized in athletic performance, guides you through an essential component of protein for athletes. https://luisisaias.com/en/guide-to-protein-for-athletes/
    Ascoltato 4 min. 49 sec.
  • Meal Planning Quick Guide

    8 MAG 2024 · Luis Isaías, your trusted sports nutritionist, provides a quick guide to meal planning for athletes. https://luisisaias.com/en/meal-planning-guide/
    Ascoltato 3 min. 49 sec.
  • Guía Rápida de Planificación de Comidas

    24 APR 2024 · Luis Isaías, tu nutricionista deportivo de confianza, te proporciona una guía rápida de planificación de comidas para deportistas. https://luisisaias.com/guia-planificacion-de-comidas/ 
    Ascoltato 7 min. 8 sec.
  • The Key Role Of Carbohydrates For Athletes

    11 APR 2024 · Luis Isaias teaches you how to maximize your athletic performance, thanks to the key role of carbohydrates for athletes.  In this podcast, we will explore how these fundamental macronutrients are the preferred energy source for nutrition and wellness. https://luisisaias.com/en/carbohydrates-for-athletes/
    Ascoltato 4 min. 59 sec.
  • Luis Isaias: Desayuno

    20 MAR 2024 · Tu día siempre debe comenzar con un desayuno saludable. De hecho, al despertar, nuestro cuerpo necesita energía para ser eficiente, al menos hasta la hora del almuerzo.Todavía demasiadas personas, por prisa, pereza o costumbre, se limitan a tomar un café o un poco más antes de empezar el día.
    Ascoltato 3 min. 51 sec.
  • Luis Isaias: El Papel Clave De Los Carbohidratos Para Deportistas

    23 FEB 2024 · En este artículo, exploraremos cómo estos macronutrientes fundamentales son la fuente de energía preferida para la https://luisisaias.com/nutricion-bienestar/.proporcionando información clave desde la perspectiva de la nutrición deportiva y enfocándonos en estrategias para maximizar su efectividad. https://www.facebook.com/hashtag/luisisaias?__eep__=6&__cft__[0]=AZXCaMsw0hX-1XFGk0u6ZLvyVQpMpmAR97-l5HMuoawoVZWVvJzogot-a-T8quXrIVWUrksTiD9TgKRtqdDurRS4TJiM0A8XGg3DHyWavduaMWZ5OIIbPOQSWO2JHBBioAzDih90KXp-6me8BCafJ1UgbzXqgjThJtUbIC11ELJahuVRZ6fr0N2tDee2xln2v50&__tn__=*NK-R https://www.facebook.com/hashtag/unitedstates?__eep__=6&__cft__[0]=AZXCaMsw0hX-1XFGk0u6ZLvyVQpMpmAR97-l5HMuoawoVZWVvJzogot-a-T8quXrIVWUrksTiD9TgKRtqdDurRS4TJiM0A8XGg3DHyWavduaMWZ5OIIbPOQSWO2JHBBioAzDih90KXp-6me8BCafJ1UgbzXqgjThJtUbIC11ELJahuVRZ6fr0N2tDee2xln2v50&__tn__=*NK-R https://www.facebook.com/hashtag/nutritionist?__eep__=6&__cft__[0]=AZXCaMsw0hX-1XFGk0u6ZLvyVQpMpmAR97-l5HMuoawoVZWVvJzogot-a-T8quXrIVWUrksTiD9TgKRtqdDurRS4TJiM0A8XGg3DHyWavduaMWZ5OIIbPOQSWO2JHBBioAzDih90KXp-6me8BCafJ1UgbzXqgjThJtUbIC11ELJahuVRZ6fr0N2tDee2xln2v50&__tn__=*NK-R https://www.facebook.com/hashtag/sportsnutrition?__eep__=6&__cft__[0]=AZXCaMsw0hX-1XFGk0u6ZLvyVQpMpmAR97-l5HMuoawoVZWVvJzogot-a-T8quXrIVWUrksTiD9TgKRtqdDurRS4TJiM0A8XGg3DHyWavduaMWZ5OIIbPOQSWO2JHBBioAzDih90KXp-6me8BCafJ1UgbzXqgjThJtUbIC11ELJahuVRZ6fr0N2tDee2xln2v50&__tn__=*NK-R https://www.facebook.com/hashtag/ecuador?__eep__=6&__cft__[0]=AZXCaMsw0hX-1XFGk0u6ZLvyVQpMpmAR97-l5HMuoawoVZWVvJzogot-a-T8quXrIVWUrksTiD9TgKRtqdDurRS4TJiM0A8XGg3DHyWavduaMWZ5OIIbPOQSWO2JHBBioAzDih90KXp-6me8BCafJ1UgbzXqgjThJtUbIC11ELJahuVRZ6fr0N2tDee2xln2v50&__tn__=*NK-R
    Ascoltato 6 min.
  • Luis Isaias: Optimizar El Rendimiento Con Suplementos Deportivos

    23 GEN 2024 · El nutricionista deportivo Luis Isaías, nos enseña cómo optimizar el rendimiento atlético con suplementos deportivos.En este artículo, exploraremos la función y el uso adecuado de los suplementos desde una perspectiva de salud y rendimiento.Proporcionando información valiosa para maximizar los beneficios sin comprometer la salud a largo plazo y tener una https://luisisaias.com/nutricion-equilibrada/. https://luisisaias.com/rendimiento-con-suplementos-deportivos/ https://twitter.com/hashtag/LuisIsaias?src=hashtag_click https://twitter.com/hashtag/UnitedStates?src=hashtag_click https://twitter.com/hashtag/Nutritionist?src=hashtag_click https://twitter.com/hashtag/SportsNutrition?src=hashtag_click https://twitter.com/hashtag/Ecuador?src=hashtag_click
    Ascoltato 5 min. 15 sec.
  • Ascoltato 6 min. 20 sec.
  • The Best Healthy Snacks for Athletes

    27 SET 2023 · The Best Healthy Snacks for Athletes https://luisisaias.com/en/balanced-nutrition/ is essential to optimize performance and recovery in any sporting discipline.An essential part of this diet are the snacks consumed between main meals. These snacks will not only satisfy your cravings, but will also provide you with the energy and nutrients you need to excel in your sport. Learn more here https://luisisaias.com/en/healthy-snacks-for-athletes/ #Luisisaiasi #luisisaías #unitedstate #estadosunidos #ecuador #nutrition #sportnutrition
    Ascoltato 4 min. 6 sec.
  • Nutrición y Recuperación: Alimentos para la Regeneración Muscular

    24 AGO 2023 · Después de una intensa sesión de entrenamiento, los músculos necesitarán tiempo para repararse y reconstruirse, y la https://luisisaias.com/nutricion-equilibrada/ puede desempeñar un papel clave en este proceso. . La recuperación muscular es un aspecto fundamental e indispensable para los atletas que buscan alcanzar su máximo potencial.Aquí destacaremos la importancia de la recuperación muscular y cómo los alimentos adecuados pueden acelerar este proceso. . https://luisisaias.com/nutricion-y-recuperacion/ . #Luisisaías #luisisaías #estadosunidos #ecuador #nutricion #nutriciondeportiva
    Ascoltato 5 min. 49 sec.

Luis Isaías comparte recetas saludables con ustedes, incluidos platos vegetarianos, veganos y sin gluten; todos platos sencillos, con productos de la tierra, que podrás realizar cómodamente en la cocina de...

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Luis Isaías comparte recetas saludables con ustedes, incluidos platos vegetarianos, veganos y sin gluten; todos platos sencillos, con productos de la tierra, que podrás realizar cómodamente en la cocina de tu casa.
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