30 NOV 2023 · Hasta los cuarenta años, muchos de nosotros disfrutamos de la bendición de una salud relativamente estable y resistente. Sin embargo, una vez superamos esta etapa, el cuerpo comienza a enviar señales de que necesita un poco más de apoyo. A medida que envejecemos, la capacidad de absorber nutrientes de manera óptima tiende a disminuir, lo que puede conducir a deficiencias nutricionales que, con el tiempo, pueden manifestarse en diversas patologías.