LiveYourLife

Contatti

Info

mostra di più

LiveYourLife - czyli żyj swoim życiem. Wydeptywanie swojej ścieżki ma wiele etapów, które składają się na piękne i szczęśliwe życie. Każdy z nich jest wyjątkowy i wymaga od nas zaangażowania oraz nakładu pracy. Jak zacząć zmianę, żeby szybko się nie poddać i nie zwariować? W tym podcascie chcemy zainspirować innych do rozpoczęcia zmian, zmotywować oraz pokazać jak wyglądała nasza droga, ale także naszych gości w rozmowach.

mostra meno

LiveYourLife

Segui

O fizjoterapii w dbaniu o siebie i stresie w codzienności.

6 MAR 2023 · Do tej pory poruszałyśmy głównie tematy skupione na tym co w nas, naszej głowie, o naszych uczuciach i podejściu do pewnych spraw. Dzisiaj dla odmiany skupiamy się na ciele, ponieważ jest ono nieodłączną częścią nas, o które w trosce o siebie powinniśmy dbać. To jak czuje się nasze ciało, przekłada się na to jak my się czujemy. I o tym właśnie będziemy rozmawiać z Natalią - fizjoterapeutką.

Ascoltato 58 min. 29 sec.
Baby z babą o tym co ważne, piękne i trudne.

12 FEB 2023 · Baby z babą to rozmowa bez pytań, bez cenzury i bez udawania z niesamowitą kobietą Asią. Szczerze o tym, jak wygląda życie, jak wygląda edukacja i jakie trudności mogą się pojawić w życiu, które doprowadzą do pięknych rzeczy.

Ascoltato 1 h 8 min. 50 sec.
O drodze do szczęścia i jedzeniu z Braćmi Rodzeń.

2 FEB 2023 · Inspirująca rozmowa o drodze jaką przeszli nasi goście, aby odnaleźć szczęście. Co oznacza wyjście ze sztywnego schematu? Jak kierunkowania w młodym wieku potrafią być zwodnicze? Czym jest styl życia keto? Odpowiedzi na te pytania dzisiaj udzielą nam Bracia Rodzeń. Niezwykli ludzie, lekarze, którzy otworzyli oczy, a teraz otwierają oczy innych oraz edukują w tematach chorób metabolicznych i pięknego życia.

Ascoltato 47 min. 50 sec.
O wyodrębnianiu i budowaniu swojego "ja".

23 GEN 2023 · Chyba wszyscy znamy sławne zdanie z bajki Shrek: “ Warstwy! Cebula ma warstwy, ogry mają warstwy!”. Właśnie o warstwach jest dzisiejsza rozmowa, o tym co się wzięło od nas, a co z oczekiwań, zdań i podejścia innych. Jak odnaleźć siebie, zrozumieć czego chcę i uświadomić co mi jako osobnej jednostce da szczęście. Naszym gościem jest Joanna Piechowicz, która przybliży nam ten temat.

Ascoltato 49 min. 3 sec.
O radykalnym wybaczeniu w pracy nad sobą

8 GEN 2023 · Rozmowa o tym, jak przepracować historie, które zostawiły w nas ślad. Co zrobić, aby poznać siebie lepiej, wybaczyć sobie nie powierzchownie, ale radykalnie i poczuć ulgę oraz czerpać radość z życia. Naszym gościem jest Sylwia Prokop - trenerka radyklanego wybaczania, która opowie swoją historię oraz przybliży nam temat radyklanego wybaczania.

Ascoltato 1 h 1 min. 42 sec.
Przywitanie - Jak to się zaczęło?

15 DIC 2022 · Skąd cały pomysł? Kim w ogóle jesteśmy? Co będziemy robić? Na te pytania w dzisiejszym odcinku odpowiemy. Jest to przywitanie i rozpoczęcie naszej i waszej przygody z nowymi doświadczeniami.

Ascoltato 22 min. 22 sec.