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Ley del Efecto es un podcast que explora la conexión entre nuestras acciones y sus consecuencias en la salud y el bienestar. Inspirado en el principio psicológico de que las...
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Ley del Efecto es un podcast que explora la conexión entre nuestras acciones y sus consecuencias en la salud y el bienestar. Inspirado en el principio psicológico de que las conductas que generan resultados positivos tienden a repetirse, este espacio profundiza en cómo nuestras decisiones diarias impactan nuestra salud física y mental.
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1 OTT 2026 · “Todo pasa por algo”.
“Escucha a tu cuerpo”.
“El 50/50 en una relación”.
Son frases que escuchamos constantemente y que, a primera vista, parecen tener todo el sentido. Pero ¿qué ocurre cuando las usamos sin considerar el contexto?
En este episodio ponemos bajo la lupa tres ideas populares que se han convertido casi en verdades universales. Exploramos qué hay detrás de ellas, cuándo pueden resultar útiles, cuándo pueden simplificar demasiado una experiencia y qué sesgos pueden estar influyendo en la manera en que las interpretamos.
Desde la psicología, la salud y las relaciones interpersonales, nos preguntamos si realmente existe una única forma de interpretar estas frases o si necesitamos algo más que una respuesta rápida: contexto, pensamiento crítico y evidencia.
Porque cuestionar una frase popular no significa descartarla. A veces significa preguntarnos algo más interesante:
¿En qué contexto esto puede ser cierto… y en cuál podría dejar de serlo?
Te invitamos a escuchar el episodio y a poner a prueba estas tres frases con nosotros. Quizás después de la conversación las sigas utilizando… pero de una manera un poco diferente.
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22 SET 2026 · Hablar de sexualidad en personas con discapacidad también implica hablar de quienes las acompañan.
En esta segunda parte, reflexionamos sobre el papel de la familia en las vivencias afectivas y sexuales de las personas con discapacidad: ¿cómo acompañar sin sobreproteger?, ¿cómo hablar de sexualidad sin convertirla en un tema prohibido?, ¿cómo respetar la autonomía y el derecho a decidir sin dejar de brindar protección y apoyo?
La familia puede ser una fuente fundamental de información, seguridad y acompañamiento, pero también puede convertirse —muchas veces desde el miedo y el deseo de proteger— en una barrera para la autonomía, la intimidad y la construcción de vínculos.
Por eso, esta conversación nos invita a cambiar la pregunta. No se trata de decidir si una persona con discapacidad debería vivir su sexualidad, sino de preguntarnos qué apoyos necesita para poder tomar decisiones informadas, expresar sus deseos y límites, establecer vínculos y vivir su dimensión afectiva y sexual con dignidad y respeto.
Una conversación que continúa el diálogo sobre discapacidad y sexualidad, poniendo en el centro algo esencial: acompañar no significa decidir por la otra persona.
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15 SET 2026 · Hablar de sexualidad todavía puede resultar incómodo en nuestra sociedad. Pero ¿qué ocurre cuando, además, asumimos que las personas con discapacidad no tienen deseos, intereses, capacidad de decidir o derecho a vivir su sexualidad?
En este episodio conversamos con una Gonzalo Giles, usuario de Comunicación Aumentativa y Alternativa (CAA) para cuestionar algunos de los silencios, prejuicios y barreras que históricamente han rodeado la sexualidad y la discapacidad.
Hablamos de deseo, intimidad, autonomía, consentimiento, vínculos y comunicación, pero también de algo fundamental: el derecho a poder expresar lo que se quiere, lo que no se quiere y lo que se siente. La evidencia señala que las personas con discapacidad tienen necesidades de salud sexual y reproductiva como cualquier otra persona, aunque con frecuencia encuentran barreras para acceder a información, educación y servicios adecuados.
Y cuando la comunicación ocurre mediante CAA, garantizar que la persona pueda participar plenamente en estas conversaciones requiere algo más que una herramienta: requiere escucha, accesibilidad, preparación de quienes acompañan y reconocimiento de su capacidad para comunicarse y tomar decisiones.
Una conversación que busca ir más allá del tabú y preguntarnos:
¿Cuánto de lo que creemos sobre la sexualidad de las personas con discapacidad habla de ellas… y cuánto habla de nuestras propias ideas y prejuicios?
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8 SET 2026 · Después de conversar sobre las características y dinámicas asociadas al narcisismo materno, en este episodio exploramos: ¿qué ocurre con los hijos que crecen dentro de estas relaciones?
Nos aproximamos a las posibles repercusiones de determinadas dinámicas de crianza —como la invalidación emocional, la dificultad para reconocer las necesidades del hijo, la búsqueda de aprobación, la culpabilización, la inversión de roles o la necesidad de mantener una imagen familiar determinada— y cómo pueden relacionarse con aspectos como la autoestima, la identidad, la regulación emocional, el apego y la manera de establecer vínculos en etapas posteriores de la vida.
También conversamos sobre la parentificación, ese proceso en el que un hijo termina asumiendo responsabilidades emocionales o prácticas que corresponden al adulto, y sobre cómo esta inversión de roles puede interferir en la construcción de la identidad y en el desarrollo de relaciones ecológicas.
Porque comprender estas experiencias no significa reducir una historia familiar a una etiqueta. Significa entender las dinámicas, reconocer sus posibles efectos y abrir espacio para construir formas diferentes de relacionarnos.
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1 SET 2026 · ¿Sabías que el sabor no ocurre únicamente en la boca?
En este episodio conversamos acerca de la neurogastonomía y cómo el cerebro integra gusto, olfato, textura, visión, memoria y contexto para construir nuestra experiencia de lo que comemos.
Hablamos también de la sinestesia y la percepción multisensorial del sabor, para descubrir por qué una misma comida puede sentirse completamente diferente dependiendo de cómo la percibimos.
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21 AGO 2026 · ¿Qué dice la evidencia sobre las dinámicas de crianza asociadas a rasgos narcisistas? En este episodio conversamos con Cristian, psicólogo especialista en terapias por procesos, para explorar, desde una perspectiva clínica y psicológica, las bases del narcisismo, sus manifestaciones en la relación madre-hijos(as) y los posibles efectos en el desarrollo emocional y relacional de los hijos(as). Una conversación para ir más allá de las etiquetas, comprender la complejidad de estas dinámicas y distinguir entre experiencias difíciles de crianza y conceptos clínicos.
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14 AGO 2026 · ¿Todos necesitamos ir a terapia psicológica?
En esta serie de la ciencia sale a las calles, nos interesaba conocer qué pensaban las personas sobre esta pregunta y, a partir de sus respuestas, reaccionamos y reflexionamos como profesionales.
Un episodio para cuestionar ideas, identificar y aclarar sesgos, y abrir una conversación honesta sobre la salud mental. 🎙️
Porque escuchar diferentes perspectivas también nos ayuda a aprender.
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7 AGO 2026 · En este episodio salimos a las calles para conversar con distintas personas y conocer qué piensan sobre temas relacionados con la nutrición y la neurologopedia.
A partir de sus respuestas, exploramos las creencias, dudas, e incluso nuestros propios sesgos, contrastándolos con la evidencia científica y reflexionando sobre cómo pequeños conocimientos pueden marcar una gran diferencia en nuestra salud y bienestar.
Un episodio dinámico, cercano y lleno de conversaciones que nos recuerdan que aprender también empieza con una buena pregunta.
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30 LUG 2026 · En este episodio tuvimos el placer de conversar con la dramaturga, escritora y artista salvadoreña Dinora Alfaro. A partir de su obra Así-Calados, nos adentramos en su proceso creativo, en las experiencias que la llevaron a convertirse en actriz y en los desafíos que enfrenta el mundo artístico.
Además, exploramos un tema que nos apasiona: el encuentro entre la ciencia y el arte. Aunque a menudo parecen recorrer caminos distintos, ambos nacen de la curiosidad, la observación y el deseo profundamente humano de comprender, interpretar y dar sentido a nuestra realidad.
Desde esa mirada, conversamos sobre salud mental, creatividad, sensibilidad y el papel que tienen estas disciplinas para ayudarnos a conectar con nosotros mismos y con los demás.
Una conversación llena de reflexión, aprendizaje y humanidad que nos invita a mirar el conocimiento y el arte como dos formas complementarias de entender el mundo.
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22 LUG 2026 · Constantemente la ciencia evoluciona, cambia y se actualiza, por lo que reconocemos la importancia (y responsabilidad profesional) de conocer y, sobretodo, comprender los nuevos paradigmas o, como es el caso del episodio de hoy, discutimos un artículo científico de tipo revisión narrativa, partiendo por definir las características de este tipo de artículos en el que nos aproximamos a la comprensión del tema de investigación. Sin duda fue un reto para las tres simplicar la complejidad de los resultados, pero fue un excelente ejercicio de lectura científica. ¡Acompáñanos en la conversación!
Ley del Efecto es un podcast que explora la conexión entre nuestras acciones y sus consecuencias en la salud y el bienestar. Inspirado en el principio psicológico de que las...
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Ley del Efecto es un podcast que explora la conexión entre nuestras acciones y sus consecuencias en la salud y el bienestar. Inspirado en el principio psicológico de que las conductas que generan resultados positivos tienden a repetirse, este espacio profundiza en cómo nuestras decisiones diarias impactan nuestra salud física y mental.
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| Autore | La Cabina El Salvador |
| Organizzazione | La Cabina El Salvador |
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