Contatti
Info
Ten profil to miejsce, w którym opowiadam o leśnych kąpielach w dłuższej formie, zadaje pytania i szukam odpowiedzi na to jak las wpływa na nasze życie, funkcjonowanie, układ nerwowy i...
mostra di più
Ten profil to miejsce, w którym opowiadam o leśnych kąpielach w dłuższej formie, zadaje pytania i szukam odpowiedzi na to jak las wpływa na nasze życie, funkcjonowanie, układ nerwowy i stan psychiczny.
Napisałem o tym książkę ''Powrót do siebie przez las '' ale ten podcast powstał z potrzeby leśnej uważności.
To tutaj znajdziesz informacje dlaczego warto chodzić do lasu, jak las reguluje system nerwowy i co dzieje się z ciałem i głową kiedy pozwalamy sobie na leśną uważność.
Jeśli treści o lesie są dla Ciebie ważne możesz wesprzeć ten kanał i moją pracę poprzez zakup książki.
https://patronite-sklep.pl/kolekcja/lesnekapiele-marcin-baranowski/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnujC31J9BSNSdzuooAZgCUKALhYLzIDcTd84ulKWENFu9C7Uln_AnanyOwhE_aem_wlLjaZTgmJC9X39dgxhMJg Dziękuję Ci ,że tutaj jesteś Marcin
mostra meno
Napisałem o tym książkę ''Powrót do siebie przez las '' ale ten podcast powstał z potrzeby leśnej uważności.
To tutaj znajdziesz informacje dlaczego warto chodzić do lasu, jak las reguluje system nerwowy i co dzieje się z ciałem i głową kiedy pozwalamy sobie na leśną uważność.
Jeśli treści o lesie są dla Ciebie ważne możesz wesprzeć ten kanał i moją pracę poprzez zakup książki.
https://patronite-sklep.pl/kolekcja/lesnekapiele-marcin-baranowski/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnujC31J9BSNSdzuooAZgCUKALhYLzIDcTd84ulKWENFu9C7Uln_AnanyOwhE_aem_wlLjaZTgmJC9X39dgxhMJg Dziękuję Ci ,że tutaj jesteś Marcin
Episodi & Post
Episodi
Post
14 FEB 2026 · Czy las może zmienić nasze zdanie o nas samych ? Dlaczego widok góry czy horyzontu albo widok morza i oceanu wpływa na nasze poczucie w tak niesamowity sposób . Leśne kąpiele i terapia lasem to niesamowity sposób na wgląd do własnego wnętrza i jeśli kiedyś zastanawiało Cię jaką rolę odkrywa w tym wszystkim nasze własne ego koniecznie posłuchaj tego odcinka . Partnerem tego podcastu jest firma Solve_labs i na hasło LAS otrzymasz -10 procent na wszystkie produkty których używam od bardzo dawna #lasoterapia #leśnekąpiele #kąpieleleśne #psychoterapia #natura #motywacja #mindfulness #mountains #shinrinyokuCzy las zmienia nasze spojrzenie na nas samych
3 FEB 2026 · Jak powstały leśne kąpiele ? Co łączy je ze śmiercią na skutek przepracowania i dlaczego to w właśnie w Japonii miało miejsce połączenia reakcji człowieka z Naturą . O o tym opowiadam w trzecim odcinku podcastu leśne kąpiele i jeśli ten świat z Tobą rezonuje zapraszam Cię do subskrypcji kanału i bycia na bieżąco w świecie leśnych kąpieli i terapii lasem
Wesprzyj mnie jeśli moje treści są dla Ciebie istotne. Dzięki temu będzie ich powstawało znacznie więcej: https://patronite.pl/lesnekapiele?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGn4smmX39rNFqvDa1nJ5ic_3TY4t4uqseDZ2oF4xo3ZMZR1ekR-Wnfv4L6uZM_aem_NLuWfDc_7TDxi3SMcgOSRA
Moją książkę kupisz tu: https://patronite-sklep.pl/kolekcja/lesnekapiele-marcin-baranowski/
29 GEN 2026 · Tematem dzisiejszego odcinka podcastu jest przytulanie się do drzew. Temat który polaryzuje społeczności bo część osób uważa ,że to dobroczynna praktyka , część osób uważa ,że to wymysł i fanaberia . A jaka jest prawda ? O tym przekonasz się słuchając drugiego odcinka podcastu o leśnych kąpielach i lasoterapii .
Wesprzyj mnie jeśli moje treści są dla Ciebie istotne. Dzięki temu będzie ich powstawało znacznie więcej: https://patronite.pl/lesnekapiele?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGn4smmX39rNFqvDa1nJ5ic_3TY4t4uqseDZ2oF4xo3ZMZR1ekR-Wnfv4L6uZM_aem_NLuWfDc_7TDxi3SMcgOSRA
Moją książkę kupisz tu: https://patronite-sklep.pl/kolekcja/lesnekapiele-marcin-baranowski/
#lasoterapia #natura #motywacja #leśnekąpiele #mindfulness #kąpieleleśne
29 GEN 2026 · Dzień dobry w pierwszym odcinku podcastu Marcin Baranowski_lesne_kapiele. W pierwszym odcinku opowiem Ci czym jest biofilia i dlaczego tęsknimy na Naturą nie z poziomu myśli ale biologii i tego ,że mamy zapisaną pamięć o lesie na poziomie komórkowym. Leśne kąpiele i lasoterapia to niesamowity sposób aby pogłębić relację z Naturą. Jeśli podobał Ci się ten odcinek koniecznie zasubskrybuj ten kanał.
Wesprzyj mnie jeśli moje treści są dla Ciebie istotne. Dzięki temu będzie ich powstawało znacznie więcej: https://patronite.pl/lesnekapiele?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGn4smmX39rNFqvDa1nJ5ic_3TY4t4uqseDZ2oF4xo3ZMZR1ekR-Wnfv4L6uZM_aem_NLuWfDc_7TDxi3SMcgOSRA
Moją książkę kupisz tu: https://patronite-sklep.pl/kolekcja/lesnekapiele-marcin-baranowski/
Ten profil to miejsce, w którym opowiadam o leśnych kąpielach w dłuższej formie, zadaje pytania i szukam odpowiedzi na to jak las wpływa na nasze życie, funkcjonowanie, układ nerwowy i...
mostra di più
Ten profil to miejsce, w którym opowiadam o leśnych kąpielach w dłuższej formie, zadaje pytania i szukam odpowiedzi na to jak las wpływa na nasze życie, funkcjonowanie, układ nerwowy i stan psychiczny.
Napisałem o tym książkę ''Powrót do siebie przez las '' ale ten podcast powstał z potrzeby leśnej uważności.
To tutaj znajdziesz informacje dlaczego warto chodzić do lasu, jak las reguluje system nerwowy i co dzieje się z ciałem i głową kiedy pozwalamy sobie na leśną uważność.
Jeśli treści o lesie są dla Ciebie ważne możesz wesprzeć ten kanał i moją pracę poprzez zakup książki.
https://patronite-sklep.pl/kolekcja/lesnekapiele-marcin-baranowski/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnujC31J9BSNSdzuooAZgCUKALhYLzIDcTd84ulKWENFu9C7Uln_AnanyOwhE_aem_wlLjaZTgmJC9X39dgxhMJg Dziękuję Ci ,że tutaj jesteś Marcin
mostra meno
Napisałem o tym książkę ''Powrót do siebie przez las '' ale ten podcast powstał z potrzeby leśnej uważności.
To tutaj znajdziesz informacje dlaczego warto chodzić do lasu, jak las reguluje system nerwowy i co dzieje się z ciałem i głową kiedy pozwalamy sobie na leśną uważność.
Jeśli treści o lesie są dla Ciebie ważne możesz wesprzeć ten kanał i moją pracę poprzez zakup książki.
https://patronite-sklep.pl/kolekcja/lesnekapiele-marcin-baranowski/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnujC31J9BSNSdzuooAZgCUKALhYLzIDcTd84ulKWENFu9C7Uln_AnanyOwhE_aem_wlLjaZTgmJC9X39dgxhMJg Dziękuję Ci ,że tutaj jesteś Marcin
Informazioni
| Autore | lesne_kapiele |
| Organizzazione | lesne_kapiele |
| Categorie | Istruzione , Salute mentale , Medicina alternativa |
| Sito | - |
| saveforest000@gmail.com |
Copyright 2026 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
