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TOUT LE MONDE PEUT MEDITER ... Méditer…. Ce mot qui fait peur ! La méditation semble parfois perçue comme élitiste. Comme s’il fallait être un moine bouddhiste assis en lotus,...
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TOUT LE MONDE PEUT MEDITER ...
Méditer…. Ce mot qui fait peur ! La méditation semble parfois perçue comme élitiste. Comme s’il fallait être un moine bouddhiste assis en lotus, silencieux dans sa grotte les yeux fermés pendant des heures.
A travers ce podcast , j’ai la volonté de vous montrer qu’il suffit d’un rien pour prendre soin de soi et que tout le monde peut méditer (c’est d’ailleurs le titre de mon Livre !) .
Retrouvez moi sur instagram : http://www.instagram.com/coelia.pelletier , sur mon site : www.lesmeditationsdecoelia.com
Retrouvez tous mes ouvrages ici : https://www.fnac.com/ia10055437/Coelia-Pelletier
- Petites méditations du matin & du soir
- Tout le monde peut méditer, 4 semaines pour lâcher prise
- Les aventures du Petit Yogi
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Méditer…. Ce mot qui fait peur ! La méditation semble parfois perçue comme élitiste. Comme s’il fallait être un moine bouddhiste assis en lotus, silencieux dans sa grotte les yeux fermés pendant des heures.
A travers ce podcast , j’ai la volonté de vous montrer qu’il suffit d’un rien pour prendre soin de soi et que tout le monde peut méditer (c’est d’ailleurs le titre de mon Livre !) .
Retrouvez moi sur instagram : http://www.instagram.com/coelia.pelletier , sur mon site : www.lesmeditationsdecoelia.com
Retrouvez tous mes ouvrages ici : https://www.fnac.com/ia10055437/Coelia-Pelletier
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- Tout le monde peut méditer, 4 semaines pour lâcher prise
- Les aventures du Petit Yogi
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23 OTT 2024 · Une séance pour prendre le temps de revenir à l'essentiel, l'amour qu'on devrait se porter. Un bon exercice pour travailler sur son 4ème chakra : anahata, l'énergie du coeur.
9 OTT 2024 · Une méditation sur le premier chakra, et l'importance de :
l'ancrage, la sécurité, la stabilité et le contentement.
25 SET 2024 · Emportez avec vous cette confiance en votre capacité à prendre les bonnes décisions, en vous rappelant que les réponses sont déjà en vous.
18 SET 2024 · Un voyage intérieur en quête de son moi profond.
11 SET 2024 · Que cette séance soit une célébration de tout ce que vous êtes, de tout ce que vous avez accompli, et de tout ce que vous avez à offrir.
4 SET 2024 · Un instant de relaxation pour vous rapellez que la joie et le contentement sont toujours à portée de main.
3 LUG 2024 · Puissiez-vous avec cette méditation, continuer à honorer et à apprécier votre corps pour tout ce qu'il fait pour vous, chaque jour.
12 GIU 2024 · Une séance pour partir à la (re)découverte de qui nous sommes au fond de nous, notre moi-profond, le vrai, l'unique.
L'objectif est de passer outre les préjugès, les jugements et les comparaisons, afin de retrouver la sérénité qui réside en chacun d'entre nous.
16 MAG 2024 · Une méditation pour vous faire comprendre que peu importe où vous mène cette route, tant que vous vous choisissez, vous êtes sur la bonne voie.
8 MAG 2024 · L'espoir est une force puissante qui réside au plus profond de notre être, même dans les moments les plus sombres. C'est cette étincelle intérieure qui nous pousse à continuer, à persévérer et à croire en la possibilité de transformation et de renouveau.
Pendant que nous plongeons dans notre pratique aujourd'hui, je vous invite à vous connecter avec cette étincelle d'espoir en vous.
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19 SET 2022 · Méditation sur mesure
Visualisation enfant intérieur
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13 LUG 2022 · Respiration Carrée + visualisation plage
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Méditer…. Ce mot qui fait peur ! La méditation semble parfois perçue comme élitiste. Comme s’il fallait être un moine bouddhiste assis en lotus, silencieux dans sa grotte les yeux fermés pendant des heures.
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- Les aventures du Petit Yogi
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Informazioni
Autore | Cœlia Pelletier |
Organizzazione | Cœlia Pelletier |
Categorie | Salute mentale |
Sito | www.lesmeditationsdecoelia.com |
contact@lesmeditationsdecoelia.com |
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