11 DIC 2019 · En esta ocasión hablamos de la importancia de desarrollar nuestra creatividad. Cómo funciona este proceso creativo y cómo la imaginación puede ayudarnos a encontrar la seguridad y bienestar en nosotros mismos y nuestra vida. Además de repasar algunos de los beneficios incontables que nos aporta, hablo también de algunas actividades o ejercicios que te ayuden a llevar a cabo tus ideas y poder sentirte más creativo. ¡Vamos a sacar el niño o niña que llevamos dentro!

8 DIC 2019 · En el podcast de hoy te voy a hablar sobre la positividad. Sobre como ver el vaso medio lleno. ¿Cuáles son las cosas buenas de cada día? ¿Cómo puedo aprender a apreciarlas? Con dos sencillas actividades comenzaras a ver la vida de otra manera.

27 NOV 2019 · En este podcast sin cortes quiero tratar de forma cercana un tema tan ambiguo como es la felicidad. Hago una breve reflexión invitando al debate y pretendiendo compartir mi punto de vista. Estaría encantada de saber el tuyo también. :) Gracias y espero que lo disfruten.