3 LUG 2022 · Le parole che utilizziamo definisco la realtà in cui viviamo, scatenano immagini e processi chimici e se ci è facile ricordarcene pensando al nostro piatto preferito di questo momento, diventa meno scontato nella vita dei tutti i giorni quando lasciamo che il dialogo interno sia fuori dal nostro controllo. Farci attenzione può davvero fare la differenza?

26 GIU 2022 · La puntata di oggi vede due storie che mi fanno sorridere col cuore, spero che lo stesso varrà per voi. Riflettere con leggerezza

19 GIU 2022 · In questi mesi abbiamo aperto tante porte, quella di oggi vuole essere una riflessione spontanea che tocca i vari argomenti fin qui trattati, che li lega insieme in un discorso. La vita è un gioco di cui crediamo di conoscere le regole ma è davvero così?

12 GIU 2022 · Cosa faresti se dall'amore te stesso dipendesse la tua stessa vita? Hai mai provato a svegliarti e concederti un abbraccio? Ci riflettiamo insieme grazie all'intervista di Aubrey Marcus a Kamal Ravikant

5 GIU 2022 · "Colui che cerca è il cercato. Lui è il problema e lui è la soluzione. E la soluzione sta semplicemente nella scoperta di se stessi..." Una storia per riflettere tratta da uno dei capolavori di Terzani.

29 MAG 2022 · Cosa significa che l'equilibrio per alcune parti del nostro cervello è un imperativo biologico? Stiamo peggio perché abbiamo troppo? Quanto l'azione della dopamina influenza le nostre vite? Siamo disposti alla fatica, alla sensazione di disagio per un benessere che però è lungo termine, noi, così abituati alla gratificazione immediata, a piacere a portata di click?

22 MAG 2022 · "Cosa vuoi fare da grande?" Se questa domanda ti ha messo in crisi e ti ha spinto a pensare che i grandi scelgono una sola strada nonostante la noia e la frustrazione forse fai parte anche tu del gruppo dei multipotenziali. Nel suo TedTalk Emily Wapnick ci parla delle potenzialità di questo modo di essere ed io vi parlo della Jomo.

15 MAG 2022 · La storia del falco che non sapeva volare è una sfida ad osservare le false sicurezze a cui ci aggrapiamo con tenacia. Come si dice "non sei un albero, se non ti piace dove sei, spostati".

8 MAG 2022 · Possiamo scegliere il modo in cui ci portiamo nel mondo e, per quanto banale, questa presa di consapevolezza può fare tutta la differenza. Come possiamo essere presenti a noi stessi nelle situazioni più sfidanti? Amy Cuddy ci racconta come iniziare dal corpo può essere un ottimo punto di partenza.

1 MAG 2022 · A parole possiamo dire un sacco di cose ma alla fine cosa guida davvero le nostre vite? Un'irriverente Mark Mason ad Impact Theory ci racconta dei colori che pensiamo di avere e di quelli che poi in realtà muovono le nostre emozioni