24 GIU 2024 · La monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di Pabongka Rinpoche, introduce il soggetto delle "Quattro meditazioni sulla consapevolezza" (Satipatthana Sutta). In questo nono episodio ci accompagna e ci guida per sviluppare consapevolezza mentale, osservare con vigilanza attenta la nostra mente e tutto ciò che l'attraversa durante le sessioni di meditazione. Siediti, chiudi gli occhi e premi play. Il Corso La liberazione nel palmo della tua mano. Il sentiero graduale per l’Illuminazione (Lam Rim) è disponibile sulla nostra piattaforma corsi. Aperto a tutti, a offerta libera. Iscriviti qui: https://corsi.monasterobuddhista.it/courses/liberazione-palmo-mano/ Visita il nostro sito PerCorsi di Spiritualità https://corsi.monasterobuddhista.it/ Lasciaci un’offerta https://monasterobuddhista.it/dona/ Scopri di più sul Monastero https://monasterobuddhista.it/il-monastero/

17 GIU 2024 · La monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di Pabongka Rinpoche, introduce il soggetto delle "Quattro meditazioni sulla consapevolezza" (Satipatthana Sutta). In questo ottavo episodio ci accompagna alla riflessione e meditazione per sviluppate consapevolezza rispetto alle nostre sensazioni. Siediti, chiudi gli occhi e premi play. Il Corso La liberazione nel palmo della tua mano. Il sentiero graduale per l’Illuminazione (Lam Rim) è disponibile sulla nostra piattaforma corsi. Aperto a tutti, a offerta libera. Iscriviti qui: https://corsi.monasterobuddhista.it/courses/liberazione-palmo-mano/ Visita il nostro sito PerCorsi di Spiritualità https://corsi.monasterobuddhista.it/ Lasciaci un’offerta https://monasterobuddhista.it/dona/ Scopri di più sul Monastero https://monasterobuddhista.it/il-monastero/

6 GIU 2024 · In questo settimo episodio la monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di Pabongka Rinpoche, introduce il soggetto delle "Quattro meditazioni sulla consapevolezza" (Satipatthana Sutta), iniziando dalla meditazione di osservazione del corpo. Siediti, chiudi gli occhi e premi play. Il Corso La liberazione nel palmo della tua mano. Il sentiero graduale per l’Illuminazione (Lam Rim) è disponibile sulla nostra piattaforma corsi. Aperto a tutti, a offerta libera. Iscriviti qui: https://corsi.monasterobuddhista.it/courses/liberazione-palmo-mano/ Visita il nostro sito PerCorsi di Spiritualità https://corsi.monasterobuddhista.it/ Lasciaci un’offerta https://monasterobuddhista.it/dona/ Scopri di più sul Monastero https://monasterobuddhista.it/il-monastero/

3 GIU 2024 · In questo sesto episodio la monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di Pabongka Rinpoche, ci guida con consigli pratici per acquisire consapevolezza attiva, sia sul corpo che sulla mente durante la meditazione. Siediti, chiudi gli occhi e premi play. Il Corso La liberazione nel palmo della tua mano. Il sentiero graduale per l’Illuminazione (Lam Rim) è disponibile sulla nostra piattaforma corsi. Aperto a tutti, a offerta libera. Iscriviti qui: https://corsi.monasterobuddhista.it/courses/liberazione-palmo-mano/ Visita il nostro sito PerCorsi di Spiritualità https://corsi.monasterobuddhista.it/ Lasciaci un’offerta https://monasterobuddhista.it/dona/ Scopri di più sul Monastero https://monasterobuddhista.it/il-monastero/

28 MAG 2024 · In questo quinto episodio la monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di Pabongka Rinpoche, ci accompagna in una meditazione per comprendere come avere una vigilanza attiva, sia sul corpo che sulla mente. Siediti, chiudi gli occhi e premi play. Il Corso La liberazione nel palmo della tua mano. Il sentiero graduale per l’Illuminazione (Lam Rim) è disponibile sulla nostra piattaforma corsi. Aperto a tutti, a offerta libera. Iscriviti qui: https://corsi.monasterobuddhista.it/courses/liberazione-palmo-mano/ Visita il nostro sito PerCorsi di Spiritualità https://corsi.monasterobuddhista.it/ Lasciaci un’offerta https://monasterobuddhista.it/dona/ Scopri di più sul Monastero https://monasterobuddhista.it/il-monastero/

16 MAG 2024 · In questo quarto episodio la monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di PabongkaRinpoche, ci accompagna in una meditazione per sciogliere il corpo e spiegarci come contrastare il dolore fisico che si presenta mentre teniamo la posizione seduta durante la meditazione. Siediti, chiudi gli occhi e premi play. Il Corso La liberazione nel palmo della tua mano. Il sentiero graduale per l’Illuminazione (Lam Rim) è disponibile sulla nostra piattaforma corsi. Aperto a tutti, a offerta libera. Iscriviti qui: https://corsi.monasterobuddhista.it/courses/liberazione-palmo-mano/ Visita il nostro sito PerCorsi di Spiritualità https://corsi.monasterobuddhista.it/ Lasciaci un’offerta https://monasterobuddhista.it/dona/ Scopri di più sul Monastero https://monasterobuddhista.it/il-monastero/

9 MAG 2024 · In questo terzo episodio la monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di Pabongka Rinpoche, ci accompagna in una meditazione audio per contrastare torpore e sovreccitazione che spesso ci sono di ostacolo nella pratica meditativa. Siediti, chiudi gli occhi e premi play. Il Corso La liberazione nel palmo della tua mano. Il sentiero graduale per l’Illuminazione (Lam Rim) è disponibile sulla nostra piattaforma corsi. Aperto a tutti, a offerta libera. Iscriviti qui: https://corsi.monasterobuddhista.it/courses/liberazione-palmo-mano/ Visita il nostro sito PerCorsi di Spiritualità https://corsi.monasterobuddhista.it/ Lasciaci un’offerta https://monasterobuddhista.it/dona/ Scopri di più sul Monastero https://monasterobuddhista.it/il-monastero/

24 APR 2024 · In questo secondo episodio la monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di Pabongka Rinpoche, ci accompagna in una meditazione per Identificare il pensiero. Siediti, chiudi gli occhi e premi play. Il Corso La liberazione nel palmo della tua mano. Il sentiero graduale per l’Illuminazione (Lam Rim) è disponibile sulla nostra piattaforma corsi. Aperto a tutti, a offerta libera. Iscriviti qui: https://corsi.monasterobuddhista.it/courses/liberazione-palmo-mano/ Visita il nostro sito PerCorsi di Spiritualità https://corsi.monasterobuddhista.it/ Lasciaci un’offerta https://monasterobuddhista.it/dona/ Scopri di più sul Monastero https://monasterobuddhista.it/il-monastero/

18 APR 2024 · In questo primo episodio la monaca Ciampa Tashi, all'interno del Corso La liberazione nel palmo della tua mano di Pabongka Rinpoche, ci accompagna in una meditazione di Consapevolezza del Respiro. Siediti, chiudi gli occhi e premi play. Il Corso La liberazione nel palmo della tua mano. Il sentiero graduale per l’Illuminazione (Lam Rim) è disponibile sulla nostra piattaforma corsi. Aperto a tutti, a offerta libera. Iscriviti qui: https://corsi.monasterobuddhista.it/courses/liberazione-palmo-mano/ Visita il nostro sito PerCorsi di Spiritualità https://corsi.monasterobuddhista.it/ Lasciaci un’offerta https://monasterobuddhista.it/dona/ Scopri di più sul Monastero https://monasterobuddhista.it/il-monastero/