Contatti
Info
Nie strać okazji do zyskania unikalnej wiedzy! Słuchaj podcastu Krwiście Zdrowe Nawyki i dowiedz się jakie badania laboratoryjne warto wykonywać oraz jakie nawyki doprowadzą Cię do lepszych wyników badań i...
mostra di più
Nie strać okazji do zyskania unikalnej wiedzy! Słuchaj podcastu Krwiście Zdrowe Nawyki i dowiedz się jakie badania laboratoryjne warto wykonywać oraz jakie nawyki doprowadzą Cię do lepszych wyników badań i tym samym lepszego zdrowia.
mostra meno
3 OTT 2024 · Zapraszam was na drugą, równie pasjonującą część rozmowy z Grzegorzem Klonkiem, dietetykiem, specjalistą od diety ketogenicznej.
Co w odcinku?
- jeszcze o ciałach ketonowych
- 70% wiedzy z netu do kosza
- moje kochane badania - czyli co wykonać
- czy to dieta dla wytrwałych?
- wracamy do PRLu, czyli wspoominki straszych panów
- NIE liczyć kalorii, to tak można?
- czy taki człowiek jak ja może sobie ozwolić na tą dietę?
i... wiele wiele innych
Linki:
https://www.facebook.com/GrzegorzKlonekDietetyk/
https://ketodietetyk.pl
Ps.: znalazłem film o którym mowa w odcinku: "Magiczna pigułka". Jest tu:https://www.youtube.com/watch?v=vz59Pa09lTE
25 SET 2024 · KETOZA Z CZYM TO SIĘ JE?
Witam po dłuższej przerwie.
Zaczynamy nowy sezon, a pierwszym tematem będzie dieta ketogeniczna.
Zapraszam Was na pierwszą część rozmowy z Grzegorzem Klonkiem z której dowiecie się między innymi:
- Co to jest dieta ketogeniczna i co do tego ma kawa z olejem :-)
- Co to stan ketozy i co to ciała ketonowe.
- Jak wejść w stan ketozy?
- Boczek i golonka, to nie przepis na keto, a może jednak zielone warzywa?
- Choroby, których leczenie można wspomóc dietą ketogeniczną
i..., wiele innych bardzo cennych informacji na temat tejże diety
https://www.facebook.com/GrzegorzKlonekDietetyk/
https://ketodietetyk.pl/
26 GIU 2024 · INSULINOOPORNOŚĆ. CZ II ROZMOWY Z SYLWIĄ WOLNY.
Co nieco o witaminie D i B12
Czemu osoby z nadwagą mają problemy z przyswajaniem wit D
Mgła mózgowa – za mało witaminy B12?
Dokąd leci Tomek?
Objawy insulinooporności.
Jak leczyć insulinooporność?
Indeks glikemiczny, no co to jest?
Kiedy zjeść batonika?
Kawa z mlekiem i cukrem, hmmm, nie dziękuję.
Tipy nie tripy :-) czyli kolejne pomysły na dobrze rzeczy na talerzu.
Skrobia oporna.
Ile białka dziennie?
Aktywność fizyczna.
Konsekwencje insulinooporności.
Zapraszam serdecznie Tomasz Baranek i KZN
Linki: https://www.facebook.com/DietetykKlinicznysylwiawolny
https://www.facebook.com/profile.php?id=61554317384500
19 GIU 2024 · INSULINOOPORNOŚĆ. CZ I ROZMOWY Z SYLWIĄ WOLNY.
Co w dzisiejszym odcinku?
- insulinooporność czy insulinoodporność
- co to są: insulina i glukoza
- co to insulinooporność i co ona ma wspólnego z szafkami w kuchni
- objawy insulinooporności oraz czy to w ogóle choroba
- otyłość trzewna i rogowacenie ciemne
- Sylwia = białko czyli czemu zapijamy kremówkę kefirem
- pozdrowienia dla teściowej
- jakie badania wykonać podejrzewając insulinooporność
Zapraszam serdecznie Tomasz Baranek i KZN
Linki: https://www.facebook.com/DietetykKlinicznysylwiawolny
https://www.facebook.com/profile.php?id=61554317384500
11 GIU 2024 · Zapraszam Was do drugiej części w której usłyszycie o:
Po jakim czasie widać efekty?
Bóle pleców? Znowu? Czyli Poślady wracają.
I co się chichracie? Czyli coś o spacerach.
Jak często uskuteczniać EMS?
Kiedy rosną mięśnie?
A jakie przeciwwskazania do treningu?
Najtrudniejsze pytanie świata, czyli ile to kosztuje?
Jak szeroka jest wiedza o EMS?
No i pytania z czapy 😊
Linki: https://impulsetraining.pl/studio/katowice-brynow-wyprobuj-meon-ems-zapisz-sie-na-trening-probny/ https://www.instagram.com/meonemsstudio_katowice_brynow/
Zapraszam Tomasz Baranek i KZN
28 MAG 2024 · EMS czyli rozmowa z Pawłem, Olą, Anią i Kasią.
Znajdziecie w tym 1 odcinku przynajmniej 10 powodów dla których warto wybrać się na taki trening.
Dowiecie się czym jest trening EMS i jak on wygląda.
Czemu zdrowe plecy to mocne poślady.
Co to są "czwórki"
Obalimy też kilka mitów, a kilka faktów potwierdzimy.
Zapraszam serdecznie
Tomasz Baranek
Krwiście Zdrowe Nawyki
https://www.instagram.com/meonemsstudio_katowice_brynow
https://www.facebook.com/MEONEMSstudioKatowiceBrynow
21 MAG 2024 · Zapraszam Was na 2 część rozmowy z Olą Jaunich.
Fascynująca podróż po dziecięcej fizjoterapii.
Pozdrawiam serdecznie
Tomasz Baranek i Krwiście Zdrowe Nawyki
14 MAG 2024 · Hej,
z 35 odcinka Krwiście Zdrowych Nawyków dowiecie się między innymi czemu warto obesrować swoje dziecko. Jakie objawy mogą nas skłonić do pójści do fizjoterapeuty dziecięcego .
Dlaczego warto go odwiedzić chociaż raz z dzieckiem.
Przewspaniała rozmopwa z przewspaniałą Olą.
Zapraszam Was.
Tomasz Baranek i Krwiście Zdrowe Nawyki
7 MAG 2024 · Kalistenika czym jest i w czym może nam pomóc cz II rozmowy z Juanem Zumetą.
Dlaczego zacząłem w trakcie nagrania oddychać nosem?
Czemu powinniśmy rozmawiać sami ze sobą?
Po co powinniśmy zrozumieć własne marzenia i co mają z tym wspólnego dziadkowie Juana?
O tym i o wielu, wielu innych rzeczach posłuchacie w dzisiejszym oddcinku.
Zapraszam
Tomek Baranek KZN
30 APR 2024 · Cz I Rozmowy z Juanem Zumetą. Kalistenika, czym jest i w czym może nam pomóc.
Zapraszam was do najdziwniejszego odcinka kaki do tej pory nagrałem.
Być może nie znajdziecie w nim tego co jest nagrane w zapowiedzi.
JEDNOCZEŚNIE.
Znajdziecie tu niesamowitą historię wychodzenia z naprawdę niezłego bagna.
Opowieść o upadku, sile, powrocie i mocy.
Zbyt enigmatyczny opis? Przesłuchaj odcinek z całą pewnością dużo Ci rozjaśni droga słuchaczko i drogi słuchaczu.
Zapraszam
Tomek Baranek i KZN.
Ps.: zgodnie z obetnicą daną Juanowi:
www.phoenixtime.pl
https://www.instagram.com/phoenix_workout/
Nie strać okazji do zyskania unikalnej wiedzy! Słuchaj podcastu Krwiście Zdrowe Nawyki i dowiedz się jakie badania laboratoryjne warto wykonywać oraz jakie nawyki doprowadzą Cię do lepszych wyników badań i...
mostra di più
Nie strać okazji do zyskania unikalnej wiedzy! Słuchaj podcastu Krwiście Zdrowe Nawyki i dowiedz się jakie badania laboratoryjne warto wykonywać oraz jakie nawyki doprowadzą Cię do lepszych wyników badań i tym samym lepszego zdrowia.
mostra meno
Informazioni
| Autore | Bartosz |
| Organizzazione | Bartosz |
| Categorie | Salute e benessere , Scienze naturali , Automiglioramento |
| Sito | - |
| podcast@badaj.to |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
