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In „Kopfpause mit Schrägstrich“ geht es um kleine Pausen für den Kopf und mehr Ruhe im Alltag. Stefan Schrägstrich, der Autor der Ausmalbücher für Erwachsene für mehr Entspannung im Alltag,...
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In „Kopfpause mit Schrägstrich“ geht es um kleine Pausen für den Kopf und mehr Ruhe im Alltag. Stefan Schrägstrich, der Autor der Ausmalbücher für Erwachsene für mehr Entspannung im Alltag, spricht über kreative Auszeiten, Ausmalen im Erwachsenenalter, Farben, Motive, schräge Bildwelten und einfache Wege, um mal kurz abzuschalten. Mal praktisch, mal lustig, mal abenteuerlich, aber immer nah am echten Leben. Für alle, die kurz durchatmen und weniger müssen wollen.
Hinweis: Dieser Podcast wurde mit Hilfe von KI-Werkzeugen realisiert.
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12 LUG 2026 · www.stefanschraegstrich.de
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5 LUG 2026 · Diese Woche geht es um genau den Moment zwischen Erschöpfung und Unruhe. Viele Menschen wollen dann weder Sport noch Konzentrationsarbeit noch große Selbstfürsorgeprogramme. Der Beitrag zeigt Ausmalen als einfache Form von Beschäftigung ohne Überforderung. Das ist ein sehr starker Nutzenkern deiner Marke. www.stefanschraegstrich.de
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28 GIU 2026 · Nicht jeder freie Tag muss produktiv oder besonders sein. Der Beitrag plädiert für kleine, unkomplizierte Beschäftigungen ohne Anspruch. Ausmalen wird dabei als ruhige Begleitung für leere oder träge Sonntage positioniert. Das ist nah an der echten Lebenswelt deiner Zielgruppe. www.stefanschraegstrich.de
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21 GIU 2026 · Sommer wirkt oft leicht, der Alltag bleibt aber trotzdem laut. Diese Woche verbindet das Gefühl von Wärme und Trägheit mit dem Wunsch nach einer einfachen Pause. Der Beitrag kann zeigen, warum Papier und Farbe gerade dann gut funktionieren. Das Thema ist alltagsnah und niedrigschwellig. www.stefanschraegstrich.de
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14 GIU 2026 · Mehr Licht und bessere Laune sind nicht die ganze Wahrheit. Viele Menschen fühlen sich auch im Sommer innerlich unruhig oder zerstreut. Der Beitrag greift genau diese Spannung auf und zeigt Ausmalen als ruhigen Gegenpol. Dadurch bleibt die Kommunikation ehrlich statt kitschig. www.stefanschraegstrich.de
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7 GIU 2026 · Der Juni bringt längere Tage, aber nicht automatisch mehr Ruhe. Der Beitrag zeigt, wie kurze kreative Momente in den Alltag zwischen Arbeit, Wärme und Terminen passen. Es geht nicht um große Projekte, sondern um kleine Fenster zum Durchatmen. So wird der Frühsommer als ruhige Nutzungszeit für deine Bücher aufgeladen. www.stefanschraegstrich.de
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31 MAG 2026 · Eine gute Szene muss mehr können als nur hübsch aussehen. Sie braucht kleine Details, eine klare Stimmung und genug Raum für eigene Farbentscheidungen. Der Beitrag schaut darauf, was eine Szene lebendig und ausmalbar macht. Das stärkt dein Profil als Autor und Gestalter. www.stefanschraegstrich.de
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24 MAG 2026 · Eine gute Szene muss mehr können als nur hübsch aussehen. Sie braucht kleine Details, eine klare Stimmung und genug Raum für eigene Farbentscheidungen. Der Beitrag schaut darauf, was eine Szene lebendig und ausmalbar macht. Das stärkt dein Profil als Autor und Gestalter. www.stefanschraegstrich.de
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17 MAG 2026 · Glatte Schönheit wirkt oft bewundernswert, aber nicht immer entlastend. Überzeichnete, alberne oder merkwürdige Figuren nehmen Druck aus dem Bild. Der Beitrag zeigt, warum Humor und Entspannung gut zusammenpassen. Gleichzeitig wird deine eigene Handschrift klarer erkennbar. www.stefanschraegstrich.de
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10 MAG 2026 · In dieser Folge von „Kopfpause mit Schrägstrich“ geht es um historische Szenen als Denkpause. Darüber, warum Motive aus anderen Zeiten beim Abschalten helfen können, weshalb Burgen, Segelschiffe und alte Straßenzüge den Kopf aus dem Gegenwartsrauschen holen und warum Ausmalen genau dadurch zu einer kleinen, analogen Pause im Alltag werden kann. Eine Folge über kreative Auszeiten, historische Bildwelten, Fantasie, Humor und den wohltuenden Ortswechsel im Kopf.
Wenn dir die Folge gefällt, lass gerne ein Like da und abonniere „Kopfpause mit Schrägstrich“, damit du keine neue Folge verpasst. www.stefanschraegstrich.de
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In „Kopfpause mit Schrägstrich“ geht es um kleine Pausen für den Kopf und mehr Ruhe im Alltag. Stefan Schrägstrich, der Autor der Ausmalbücher für Erwachsene für mehr Entspannung im Alltag,...
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In „Kopfpause mit Schrägstrich“ geht es um kleine Pausen für den Kopf und mehr Ruhe im Alltag. Stefan Schrägstrich, der Autor der Ausmalbücher für Erwachsene für mehr Entspannung im Alltag, spricht über kreative Auszeiten, Ausmalen im Erwachsenenalter, Farben, Motive, schräge Bildwelten und einfache Wege, um mal kurz abzuschalten. Mal praktisch, mal lustig, mal abenteuerlich, aber immer nah am echten Leben. Für alle, die kurz durchatmen und weniger müssen wollen.
Hinweis: Dieser Podcast wurde mit Hilfe von KI-Werkzeugen realisiert.
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Informazioni
| Autore | Stefan Schraegstrich |
| Organizzazione | Stefan Schraegstrich |
| Categorie | Salute mentale |
| Sito | www.stefanschraegstrich.de |
| stefan_schraegstrich@gmx.de |
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