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Introspecciones acerca de la salud mental, psicología de la vida digital, cultura de emprendimiento, educación, economía, crisis globales y temas que influyen profundamente en nuestra forma de pensar, sentir e...
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Introspecciones acerca de la salud mental, psicología de la vida digital, cultura de emprendimiento, educación, economía, crisis globales y temas que influyen profundamente en nuestra forma de pensar, sentir e interactuar con nuestro mundo físico y virtual. Y alguna que otra crítica (o elogios) a la ciencia y filosofía occidental. Hosteado por Raziel Tovar, cofundador de Podcast Generation y Mindful Academy. Web https://raziel.mx.
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20 APR 2021 · Tere Ledezma, instructora de mindfulness nos habla sobre los beneficios de esta práctica. Mira el video en mi canal de Youtube ➡️ https://youtu.be/e25b7-sESt4
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#mindfulness #meditación #atenciónplena #atenciónplena #psicologíapositiva
19 APR 2021 · La Dra. Leticia Jaime Bernal nos explica qué es la psiconeuroinmunología, cómo funciona el estrés y sus mecanismos. Mira el video en mi canal de Youtube ➡️ https://youtu.be/cWdScJFRoIc
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#psiconeuroinmunologia #neuropsicologia #psicología #saludmental #estrés #cortisol
18 APR 2021 · Laura Cárdena psicóloga y host del podcast Un Café Contigo nos comparte sus reflexiones sobre la gratitud desde la psicología positiva. También puedes ver el video en mi canal de Youtube ➡️ https://youtu.be/l3RgSSaRmN0
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17 APR 2021 · Ciria Velarde es Health Coach y host del podcast Saludable Mente. Nos explica la relación entre nuestra salud digestiva y mental. Mira el video en mi canal ➡️ https://youtu.be/7KDuCtblPwQ
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#saluddigestiva #saludmental #alimentacionsaludable #comerbien #alimentacion #bienestar #razieltovar
17 APR 2021 · El Psicólogo Luis Andrade nos comparte sobre cómo lograr que una psicoterapia sea realmente efectiva ➡️ https://youtu.be/8yJZiBpD_po
0:00 La psicoterapia es solo una parte del proceso
5:12 Instinto de supervivencia VS interpretación subjetiva
11:02 Las Creencias Falsas interfieren con tu Bienestar
15:08 Cómo cambiar un patrón negativo de pensamiento
20:56 Dejar de identificarte con tus Creencias Falsas
24:24 La psicoterapia es una reestructuración cognitiva que requiere energía mental
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16 APR 2021 · Fab Gámez, psicóloga y host del podcast Actitud Resiliente nos comparte su visión sobre la resiliencia. Ver video en Youtube ➡️ https://youtu.be/qyWl-OCOGHc
0:10 ¿Qué es resiliencia?
10:06 Espiritualidad y significado
16:46 Flexibilidad cognitiva y resiliencia
22:52 El humor y la resiliencia
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16 APR 2021 · La Psicóloga Paulina Vega nos comparte sus reflexiones para vivir de forma resiliente. Mira el video en mi canal de Youtube ➡️ https://youtu.be/USSSslF_UeE
0:00 Introducción
1:29 Vivir el aquí y el ahora
5:08 Qué es la Resiliencia
10:17 Mi felicidad no es la más importante
12:36 ¿Sirve pararse frente al espejo y decirse me amo?
14:15 La resiliencia como un proceso cambiante del aquí y el ahora
18:52 La introspección es importante
21:47 Consejos practicas para ser resiliente
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18 MAR 2021 · Stefano Di Grazia nos comparte sus reflexiones para ser resilientes mediante el estoicismo. Mira la charla en mi canal de Youtube ➡️ https://youtu.be/_7a3TD837BU
0:00 Filosofía Estoica ¿Qué es?
3:21 Resiliencia: la capacidad de autoobservación y disciplina
9:15 No son las cosas que nos molestan, es nuestro juicio sobre las cosas
10:53 Practicar la desgracia: responder de forma consciente
14:12 "Psicología" fashion: la obsesión con ser positivo y la felicidad
15:20 De-construcción: el obstáculo es el camino
17:23 Prepararnos para morir: un optimismo realista
19:23 La reflexión le da intención a la vida
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17 MAR 2021 · Vero Fuentes, host de Vibrando Alto, nos habla de su experiencia como sanadora holística. Mira la charla en mi canal de Youtube https://youtu.be/5eEEEI8j8K0
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0:00 Iniciando como terapeuta holístico
6:15 ¿Cómo se hace una terapia alternativa de forma profesional?
10:30 Requisitos para tratar a una persona con una terapia alternativa
13:15 La psicología necesita complementarse
16:00 Las terapias alternativas siempre han existido, pero se han desvirtuado
22:49 El terapeuta necesita también vivir su proceso
29:00 Las terapias alternativas son métodos complementarios
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16 MAR 2021 · Yez Blabla (Yessica Arias) es Health Coach y nos comparte algunos estudio que demuestran como la práctica de la espiritualidad ayuda a vivir con mayor bienestar.
Mira la charla en mi canal de Youtube https://youtu.be/_7a3TD837BU
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