9 LUG 2021 · Massaggiare i piedi nel modo giusto e nei punti giusti aiuta a curarsi, ogni punto del nostro corpo è collegato ai piedi. Scopri come, ascoltando questa puntata del nostro podcast!

2 LUG 2021 · Camminare fa bene alla salute, e questo si sa. Ma è altrettanto importante prendersi cura dei piedi, che ci sostengono e che ci permettono di... girare il mondo!

25 GIU 2021 · Con il caldo estivo ci si sente spesso stanchi, e i problemi di circolazione a volte rendono tutto piu' pesante. Oggi ti spieghiamo come è possibile alleviare il fastidio delle gambe gonfie grazie a qualche piccolo suggerimento. :)

18 GIU 2021 · Oggi parliamo di sole, di estate, e di come l'energia del sole può esserci utile per stare meglio, piu' tonici e in forma senza scottature! Maggiori info qui: https://solari.biocosmethica.com

12 GIU 2021 · L'estate è un'ottima occasione per disintossicarsi e pulire il nostro organismo da scorie accumulate durante i mesi invernali. Scopri come fare... si parla di detox estiva!

4 GIU 2021 · arriva l'estate, e finalmente parliamo di sole e di abbronzatura... senza scottature! Scopri come proteggere la tua pelle in maniera naturale, senza utilizzare filtri chimici o sintetici e senza scottarti! Qui trovi maggiori info: https://solari.biocosmethica.com

28 MAG 2021 · Partendo da un test per capire che tipo di Dosha sono, ho scoperto con Daniela qual è il mio modo per effettuare un automassaggio corretto. E il tuo qual e'? Scopriamolo insieme in questo video! Versione video Youtube a questo link: https://youtu.be/IqyQySADd3U

28 MAG 2021 · In questo episodio io e Daniela ti raccontiamo di una tecnica che può donarti beneficio, è l'automassaggio e si può imparare rapidamente. Versione video Youtube a questo link: https://youtu.be/Ks_PVPG4_NM

14 MAG 2021 · hai sempre sognato di avere una SPA in casa tua? un centro benessere tutto per te? oggi ti spieghiamo come poter avere... il relax a portata di mano!

7 MAG 2021 · In questa puntata parliamo di come essere piu'... leggeri, lasciando andare tutto ciò che ci frena e che ci fa da peso. Pronti a decollare? :)