Copertina del podcast

Il poadcast di Silvia Colombo

  • Ascoltato 6 min. 29 sec.
  • [HappyNest Mail] Come vincere i momenti No

    13 MAG 2019 · Quali fattori possono scatenere dei periodi di crisi? Qui ti racconto due cose che mi hanno bloccato e come ce l'ho fatta a superarli.
    Ascoltato 1 min. 50 sec.
  • Episodio 9 - Felicità: ecco 3 esercizi per coltivarla

    5 MAR 2019 · Nessuno ti insegna come puoi essere felice, è una strada che devi trovare tu e questi esercizi ti possono accompagnare.
    Ascoltato 6 min. 31 sec.
  • Episodio 8 - Come puoi iniziare a meditare?

    26 FEB 2019 · In questo poadcast ti svelo quale strumento mi aiuta nella pratica della meditazione e come puoi iniziare anche tu partendo dalle azioni quotidiane che ogni giorno fai.
    Ascoltato 7 min. 3 sec.
  • Episodio 7 - Il controllo delle emozioni mei momenti di stress

    14 FEB 2019 · Quanto ti lasci travolgere dalle emozioni negative? Imparare a gestire le nostre emozioni ci da grande potere sulla nostra vita.
    Ascoltato 6 min. 19 sec.
  • Perchè utilizzo un Poadcast

    3 FEB 2019 · Utilizzare un poadcast mi permette di essere immediata e senza filtri per raccontarti di me, del coaching e di come ti posso aiutare con il mio lavoro. In questo modo posso bypassare il perfezionismo che rallenta la mia efficacia.. scopri perché.
    Ascoltato 3 min. 42 sec.
  • Quando qualcuno vola via e tu resti qui

    2 FEB 2019 · Un evento traumatico come la perdita di una persona cara ha suscitato in me questa riflessione che può essere uno spunto per te e per la tua vita.
    Ascoltato 6 min. 53 sec.
  • La palestra della mente

    26 GEN 2019 · 11 allenamenti mensili di Group Coaching per ritrovare positività e benessere mentale.
    Ascoltato 2 min. 48 sec.
  • Newsletter Gennaio - Come vanno i tuoi pensieri?

    22 GEN 2019 · Sai perchè non porti a termine i tuoi obiettivi?
    Ascoltato 2 min. 10 sec.
  • Tono della Voce

    20 OTT 2018
    Ascoltato 13 sec.

Sono Silvia Colombo, HappyNest Coach. Mi occupo di Coaching e Crescita Personale da oltre 10 anni e voglio far brillare la parte positiva di chi mi sta vicino. Qui trovi...

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Sono Silvia Colombo, HappyNest Coach. Mi occupo di Coaching e Crescita Personale da oltre 10 anni e voglio far brillare la parte positiva di chi mi sta vicino. Qui trovi spunti per vivere con un Atteggiamento più Positivo e aumentare la consapevolezza sui tuoi talenti e le tue potenzialità.

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