I 7 passi del perdono di Daniel Lumera

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Un percorso insieme a Daniel Lumera, riferimento internazionale nelle scienze del benessere e della meditazione, per avvicinarci e praticare il perdono in senso autentico. Scoprendo l'amore anche là dove la ferita del torto subito ha minato le nostre relazioni vitali.

Di Rosy Matragolo Maderloni e Claudio Lucca per Deabyday Network

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I 7 passi del perdono di Daniel Lumera

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7 passi per imparare a perdono, 7 frasi per accompagnarti

18 GEN 2023 · Daniel Lumera, riferimento internazionale nelle scienze del benessere e della meditazione, ci invita a percorrere la scala che giunge alla cima più autentica del perdono. In 7 frasi ritroviamo l'amore anche là dove la ferita del torto subito ha minato le nostre relazioni vitali.

Ascoltato 5 min. 14 sec.
La scelta del partner

18 GEN 2023 · Quali caratteristiche cerchiamo nella vita di coppia? Una persona che ci completi, magari. Daniel Lumera spiega come i meccanismi di compensazione allontanino dalla libertà, anche in amore.

Ascoltato 51 sec.
La tecnica delle 3 lettere

18 GEN 2023 · Ne I 7 passi del perdono di Daniel Lumera scopriamo la tecnica delle 3 lettere, un esercizio che può darci importanti risposte sulla nostra effettiva e reale disponibilità a voler incontrare il dolore causato da chi ci ha ferito.

Ascoltato 1 min. 48 sec.
Le 4 fasi del perdono

18 GEN 2023 · Non si perdona di punto in bianco. Il processo che porta a ristabilire una pace profonda tra due persone è più complesso e passa da 4, fondamentali, fasi secondo il percorso ideato da Daniel Lumera ne I 7 passi del perdono

Ascoltato 2 min. 19 sec.
Qual'è il giusto tempo del perdono

18 GEN 2023 · Ci possono voler anni per superare il dolore di un torto subito. Oppure si può lavorare su se stessi e, con metodo, arrivare prima a un pace profonda. Daniel Lumera affronta il tempo del giusto tempo da prendersi per imparare a riappacificarsi con se stessi e gli altri.

Ascoltato 1 min. 10 sec.