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23 SET 2026 · Hola, hola, soy Laura Córdoba y hoy traigo un tema un poco controversial. Recuerden que para aprender hay que cuestionar, y por eso la pregunta del día de hoy es:
¿Alguna vez pensaron que nacieron en la época equivocada?
A menudo estamos expuestos a las nuevas tendencias y movimientos que surgen de una situación particular, las cuales desencadenan un tema de conversación de un mes o la adaptación casi instantánea del mundo ante las mismas. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hpm-express-a-la-mano--6556185/support.
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17 SET 2026 · Creo que es una pregunta que, al menos una vez en la vida, nos hemos planteado. Esta semana me encontré pensando en todas esas situaciones que intentamos controlar para sentir que tenemos un poco de seguridad: queremos saber qué va a pasar, cuándo va a pasar y, si es posible, cómo va a terminar. Pasa en el trabajo, cuando esperamos una respuesta o una oportunidad; en el amor, cuando queremos saber hacia dónde va una relación; en la familia, cuando deseamos que todo esté bien; y también con nuestros propios planes, cuando intentamos tener claro qué viene después. Planeamos, anticipamos conversaciones, revisamos posibilidades y nos preocupamos por escenarios que todavía ni siquiera existen. Pero hay algo que la vida parece recordarnos una y otra vez: podemos hacer nuestra parte, pero no siempre podemos controlar el resultado. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hpm-express-a-la-mano--6556185/support.
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11 SET 2026 · Ayer llegué a la cama cansada, de esas veces en las que uno piensa: “Hoy sí, apenas toque la almohada, quedo fundida”. Pero no fue así. Me acomodé, cerré los ojos y mi cabeza comenzó a dar vueltas, sobre pensé en lo que no alcancé a hacer, ese mensaje que dejé sin responder, lo que tenía pendiente para mañana… y hasta terminé pensando si estaba bien cerrada la estufa. Me dio risa porque el cuerpo estaba tan cansado, pero la cabeza no. Y ahí entendí que la noche, en lugar de ser un descanso, también puede convertirse en un espacio de pensamientos, de trabajo y de preocupaciones.Al googlear, un factor importante es: la comida.
Yo pensaba que comer y dormir eran dos historias completamente diferentes, pero resulta que también se han estudiado sus conexiones. Algunas investigaciones han encontrado asociaciones entre una alimentación saludable y una mejor calidad del sueño, especialmente cuando hacen parte de la alimentación alimentos como frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y fuentes de fibra. Pero aquí hay algo importante: no existe una receta mágica que garantice que vamos a dormir como un bebé. También importa cómo y cuándo comemos. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hpm-express-a-la-mano--6556185/support.
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10 SET 2026 · Cada primer lunes de septiembre, Estados Unidos conmemora el Labour Day, una fecha que para muchos representa el final del verano y un fin de semana de descanso. Sin embargo, detrás de este feriado existe una historia marcada por huelgas, trabajadores migrantes y una larga lucha por mejores condiciones laborales. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hpm-express-a-la-mano--6556185/support.
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9 SET 2026 · La pérdida constante es algo que siempre ha caracterizado a Latinoamérica, estamos
acostumbrados al proceso del duelo; desde niños nos enseñaron que lo que nos
puso en el mapa con nombre propio fue la historia del saqueo más grande ocurrido
en nuestro territorio. Si ponías atención en clase de Ciencias Sociales, sabes de lo
que te estoy hablando.
Por eso, hoy quiero contarte de algo que está sucediendo de forma muy parecida a
esa historia mal llamada «conquista». Sí, porque la palabra suena a ganancia y
posición, pero resultó en el dominio total de nuestros ancestros. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hpm-express-a-la-mano--6556185/support.
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7 OTT 2025 · El próximo 10 y1 de octubre de 2025 Miami se prepara para recibir uno de los eventos más esperados por la comunidad latina en Estados Unidos: Latin Expo 2025, un espacio diseñado para inspirar, empoderar y conectar a mujeres líderes, empresarias y profesionales que marcan la diferencia en sus sectores. Este evento no es únicamente una feria de negocios, es una plataforma integral que reúne recursos, conocimiento y oportunidades para el crecimiento personal y profesional de las latinas. Con una trayectoria consolidada, la Expo se ha convertido en un punto de encuentro estratégico donde se fortalecen redes de colaboración, se generan alianzas comerciales y se impulsa la innovación empresarial dentro de la comunidad. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hpm-express-a-la-mano--6556185/support.
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1 OTT 2025 · El próximo 3 y 4 de octubre de 2025 Chicago se prepara para recibir uno de los eventos más esperados por la comunidad latina en Estados Unidos: Latin Expo 2025, un espacio diseñado para inspirar, empoderar y conectar a mujeres líderes, empresarias y profesionales que marcan la diferencia en sus sectores. Este evento no es únicamente una feria de negocios, es una plataforma integral que reúne recursos, conocimiento y oportunidades para el crecimiento personal y profesional de las latinas. Con una trayectoria consolidada, la Expo se ha convertido en un punto de encuentro estratégico donde se fortalecen redes de colaboración, se generan alianzas comerciales y se impulsa la innovación empresarial dentro de la comunidad. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hpm-express-a-la-mano--6556185/support.
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14 LUG 2025 · In a world increasingly shaped by artificial intelligence, automation, and mass manufacturing, the quiet rhythm of hands shaping timber, clay, cloth, or metal might also look like a nostalgic whisper from a bygone technology. But on this very comparison lies an effective reality: craftsmanship is not the handiest surviving—it is resurging as an important force for human dignity, cultural identification, and regenerative prosperity. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hpm-express-a-la-mano--6556185/support.
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12 LUG 2025 · En un mundo saturado de información pero hambriento de sabiduría, de tecnología abundante pero de propósito fragmentado, emerge con renovada urgencia el concepto de inteligencia colectiva. Más que una concept filosófica o un concepto académico, la inteligencia colectiva representa una práctica viva, un modelo ético y una estrategia de transformación social, económica y política.
Este artículo explora el poder de la inteligencia colectiva como un vehículo para empoderar a las comunidades, regenerar la democracia, mejorar la toma de decisiones públicas y privadas, y construir un futuro más equitativo, creativo y resiliente. No se trata solo de sumar mentes; se trata de sincronizarlas hacia objetivos comunes que trasciendan el ego y fomenten el bien común. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hpm-express-a-la-mano--6556185/support.
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10 LUG 2025 · En Colombia, tierra de montañas, ríos, ciudades agitadas y pueblos mágicos, hay un rincón que parece sacado de un cuento: un municipio tan pequeño, que podrías recorrerlo en menos de una hora caminando. Te hablo de Sabanas de San Ángel, en el departamento del Magdalena, un lugar que, aunque pocos conocen, guarda historias, costumbres y paisajes que merecen ser contados. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hpm-express-a-la-mano--6556185/support.
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