Głodna głowa

Contatti

Info

mostra di più

Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.

Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.

Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie.

Znajdziesz mnie na:
instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/
www: https://monikamichalak.pl

mostra meno

Głodna głowa

Segui

#159 Zmiany, przerwa, czas na nowe.

30 MAG 2024 · ✨WAŻNE INFO✨ - [TWOJA OPINIA]: śmiało napisz swoją propozycję/pomysł na dalsze losy podcastu "Głodna głowa". Mogą to być tematy konkretnych odcinków, jak również Twoja opinia co do regularności podcastu - sezony czy może co 2 tygodnie albo odcinek wrzucony zupełnie randomowo, bo sama sprawdzasz czy nie pojawiło się nic nowego? Będę ogromnie wdzięczna za feedback! - [PLAYLISTA]: dla ułatwienia storzyłam playlistę odcinków "perełek", które pomogą Ci w problemie emocjonalnego jedzenia, napadów objadania i w trudnościach w byciem w procesie zmian. https://open.spotify.com/playlist/52RLsG8RZIPYa2UwLenUEM?si=a86085d768c24c6f (dzięki temu nie będziesz musiała przeszukiwać listy odcinków, bo wiem, że trochę ich jest ;*) - [PSYCHODIETETYCZNE ODCHUDZANIE]: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/h6o6k0 żeby otrzymać ode mnie 20 lekcji o psychodietetycznym odchudzaniu - pierwszą wyślę w przyszłym tygodniu i będziemy sobie z nimi pracować ;) Zapisując się na tę listę, wyrażasz zgodę na otrzymywanie ogólnego, niedzielnego newslettera. Tylko tyle, nie będę spamować ;) UWAGA! W drugą stronę to tak nie działa. Jeśli jesteś na ogólnym newsletterze, a nie ma Cię na liście do lekcji to ich nie otrzymasz. https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/h6o6k0 Do zobaczenia, usłyszenia i napisania! Dziękuję za te wspólny, co tygodniowy czas <3 Ściskam, M. ✨Drugi profil, prywatny, który zamierzam teraz odmrozić: https://www.instagram.com/tylenadzisiaj/ ✨

Ascoltato 16 min. 51 sec.
#158 Motywacja NIE DZIAŁA.

23 MAG 2024 · Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka, daj znać! Wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰 Girl, dla ułatwienia storzyłam playlistę odcinków "perełek", które pomogą Ci w problemie emocjonalnego jedzenia, napadów objadania i w trudnościach w byciem w procesie zmian. https://open.spotify.com/playlist/52RLsG8RZIPYa2UwLenUEM?si=a86085d768c24c6f (dzięki temu nie będziesz musiała przeszukiwać listy odcinków, bo wiem, że trochę ich jest ;*) Lista ważnych odcinków: - https://open.spotify.com/episode/0qyRccV0Phc0LmlvaZa9fq?si=Nz3ciyI_Rr-UrBDRZkc_Nw - https://open.spotify.com/episode/2rIHeQ30PqHfKgNct6s0Nt?si=7Mz1WdjbTBSmSpDV2GSS7g - https://open.spotify.com/episode/6otMMx1kaXV5Fh2sJkIvme?si=7TfBB3eNQDqoS5lY3KBu0w - https://open.spotify.com/episode/6Y7d0ToY78ItMrjHITNgwV?si=bpCy_Ap6QrOjkyhHlNUxLw - https://open.spotify.com/episode/1hCkngzvzmfFXJAkwN7JX6?si=UcmTrQTdQgeFGAuftZBIdA - Tutaj dedykowany odcinek o kursie: https://open.spotify.com/episode/3QCfBgjZ5CUJtOXtZegLpM?si=Jn8fM9k8TO-vSXQ_8y_yag . Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): https://www.instagram.com/tylenadzisiaj/

Ascoltato 45 min. 9 sec.
#157 Jak wesprzeć ciało w stresie i niskich zasobach? Rozmowa z Joanną Jurek.

16 MAG 2024 · Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka, daj znać! Wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰 Asię znajdzieszhttps://www.instagram.com/nutri.jj/ Lista ważnych odcinków: - https://open.spotify.com/episode/0qyRccV0Phc0LmlvaZa9fq?si=Nz3ciyI_Rr-UrBDRZkc_Nw - https://open.spotify.com/episode/6hHKO0WWgwWaLRe6Vl2jTC?si=hjKi3GYbS0uFS_BjH8xm4Q - https://open.spotify.com/episode/50EfYGSpcaFaQznecjpHpL?si=lnydh1TFTJayowX7k_86Ew - https://open.spotify.com/episode/4BqKc6Qsdzkcw7SJe0ZNcC?si=1kLiMOD0TWu0ZxRibC4-CQ - https://open.spotify.com/episode/5tIJqwMqlPb9GqqL5PhnqF?si=j4ESF5bCRw-PLP3C1Q6CIA - https://open.spotify.com/episode/5kj6lhUDpsin04zSxLZmcm?si=c1297ada77be4782 - https://open.spotify.com/episode/2rIHeQ30PqHfKgNct6s0Nt?si=7Mz1WdjbTBSmSpDV2GSS7g - https://open.spotify.com/episode/2kI2gqqrLDlKOKB2BVdnNp?si=cbf0d258c9b04996 - https://open.spotify.com/episode/2sIl72BVmshLjwd1qSK7W3?si=f0a6856d895c4160 - https://open.spotify.com/episode/2nkx3CxfnroPM58ooy23z8?si=EImkG-0NTLCD6JSnBnTpMQ - https://open.spotify.com/episode/4Ul4toNfWn4uNXMBcYj9FB?si=Mova8nJFRnaBLdvgrJB-AQ - https://open.spotify.com/episode/28HDBwHxwX4mUiDaXWCB6X?si=UXgVcxElTQGuYOPBN98gxg - Tutaj dedykowany odcinek o kursie: https://open.spotify.com/episode/3QCfBgjZ5CUJtOXtZegLpM?si=Jn8fM9k8TO-vSXQ_8y_yag . Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): https://www.instagram.com/tylenadzisiaj/

Ascoltato 1 h 13 min. 36 sec.
#156 Rób rzeczy trudne.

9 MAG 2024 · Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka, daj znać! Wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰 Odcinek o którym wspomniałam https://open.spotify.com/episode/7esE0B8GiJKyMcMg8RSjHz?si=Pac0_-TARv2c2U-HxMVbfw - tak mi się wydaje, a jak nie, to i tak warto :D Lista ważnych odcinków: - https://open.spotify.com/episode/0qyRccV0Phc0LmlvaZa9fq?si=Nz3ciyI_Rr-UrBDRZkc_Nw - https://open.spotify.com/episode/6hHKO0WWgwWaLRe6Vl2jTC?si=hjKi3GYbS0uFS_BjH8xm4Q - https://open.spotify.com/episode/50EfYGSpcaFaQznecjpHpL?si=lnydh1TFTJayowX7k_86Ew - https://open.spotify.com/episode/4BqKc6Qsdzkcw7SJe0ZNcC?si=1kLiMOD0TWu0ZxRibC4-CQ - https://open.spotify.com/episode/5tIJqwMqlPb9GqqL5PhnqF?si=j4ESF5bCRw-PLP3C1Q6CIA - https://open.spotify.com/episode/5kj6lhUDpsin04zSxLZmcm?si=c1297ada77be4782 - https://open.spotify.com/episode/2rIHeQ30PqHfKgNct6s0Nt?si=7Mz1WdjbTBSmSpDV2GSS7g - https://open.spotify.com/episode/2kI2gqqrLDlKOKB2BVdnNp?si=cbf0d258c9b04996 - https://open.spotify.com/episode/2sIl72BVmshLjwd1qSK7W3?si=f0a6856d895c4160 - https://open.spotify.com/episode/2nkx3CxfnroPM58ooy23z8?si=EImkG-0NTLCD6JSnBnTpMQ - https://open.spotify.com/episode/4Ul4toNfWn4uNXMBcYj9FB?si=Mova8nJFRnaBLdvgrJB-AQ - https://open.spotify.com/episode/28HDBwHxwX4mUiDaXWCB6X?si=UXgVcxElTQGuYOPBN98gxg - Tutaj dedykowany odcinek o kursie: https://open.spotify.com/episode/3QCfBgjZ5CUJtOXtZegLpM?si=Jn8fM9k8TO-vSXQ_8y_yag . Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): https://www.instagram.com/tylenadzisiaj/ . [Kurs Głodna głowa] Moja Droga, jeśli chciałabyś dołączyć do kursu, to mam dla Ciebie "tylne wejście" poza ogólnymi kampaniami sprzedażowymi. https://monikamichalak.pl/glodna-glowa/ a https://monikamichalak.pl/produkt/pakiet-podcastowy/ (klikamy)

Ascoltato 33 min. 3 sec.
#155. Niezbędnik sukcesu.

2 MAG 2024 · Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka, daj znać! Wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰 Lista ważnych odcinków: - https://open.spotify.com/episode/0qyRccV0Phc0LmlvaZa9fq?si=Nz3ciyI_Rr-UrBDRZkc_Nw - https://open.spotify.com/episode/6hHKO0WWgwWaLRe6Vl2jTC?si=hjKi3GYbS0uFS_BjH8xm4Q - https://open.spotify.com/episode/50EfYGSpcaFaQznecjpHpL?si=lnydh1TFTJayowX7k_86Ew - https://open.spotify.com/episode/4BqKc6Qsdzkcw7SJe0ZNcC?si=1kLiMOD0TWu0ZxRibC4-CQ - https://open.spotify.com/episode/5tIJqwMqlPb9GqqL5PhnqF?si=j4ESF5bCRw-PLP3C1Q6CIA - https://open.spotify.com/episode/5kj6lhUDpsin04zSxLZmcm?si=c1297ada77be4782 - https://open.spotify.com/episode/2rIHeQ30PqHfKgNct6s0Nt?si=7Mz1WdjbTBSmSpDV2GSS7g - https://open.spotify.com/episode/2kI2gqqrLDlKOKB2BVdnNp?si=cbf0d258c9b04996 - https://open.spotify.com/episode/2sIl72BVmshLjwd1qSK7W3?si=f0a6856d895c4160 - https://open.spotify.com/episode/2nkx3CxfnroPM58ooy23z8?si=EImkG-0NTLCD6JSnBnTpMQ - https://open.spotify.com/episode/4Ul4toNfWn4uNXMBcYj9FB?si=Mova8nJFRnaBLdvgrJB-AQ - https://open.spotify.com/episode/28HDBwHxwX4mUiDaXWCB6X?si=UXgVcxElTQGuYOPBN98gxg - Tutaj dedykowany odcinek o kursie: https://open.spotify.com/episode/3QCfBgjZ5CUJtOXtZegLpM?si=Jn8fM9k8TO-vSXQ_8y_yag . Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): https://www.instagram.com/tylenadzisiaj/

Ascoltato 58 min. 45 sec.
#154. Jem mniej i NIE chudnę. O adaptacjach metabolicznych z Arkiem Matrasem.

25 APR 2024 · Arka znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/dietetykanienazartypl/ . Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka, daj znać! Wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰 Lista ważnych odcinków: - https://open.spotify.com/episode/0qyRccV0Phc0LmlvaZa9fq?si=Nz3ciyI_Rr-UrBDRZkc_Nw - https://open.spotify.com/episode/6hHKO0WWgwWaLRe6Vl2jTC?si=hjKi3GYbS0uFS_BjH8xm4Q - https://open.spotify.com/episode/50EfYGSpcaFaQznecjpHpL?si=lnydh1TFTJayowX7k_86Ew - https://open.spotify.com/episode/4BqKc6Qsdzkcw7SJe0ZNcC?si=1kLiMOD0TWu0ZxRibC4-CQ - https://open.spotify.com/episode/5tIJqwMqlPb9GqqL5PhnqF?si=j4ESF5bCRw-PLP3C1Q6CIA - https://open.spotify.com/episode/5kj6lhUDpsin04zSxLZmcm?si=c1297ada77be4782 - https://open.spotify.com/episode/2rIHeQ30PqHfKgNct6s0Nt?si=7Mz1WdjbTBSmSpDV2GSS7g - https://open.spotify.com/episode/2kI2gqqrLDlKOKB2BVdnNp?si=cbf0d258c9b04996 - https://open.spotify.com/episode/2sIl72BVmshLjwd1qSK7W3?si=f0a6856d895c4160 - https://open.spotify.com/episode/2nkx3CxfnroPM58ooy23z8?si=EImkG-0NTLCD6JSnBnTpMQ - https://open.spotify.com/episode/4Ul4toNfWn4uNXMBcYj9FB?si=Mova8nJFRnaBLdvgrJB-AQ - https://open.spotify.com/episode/28HDBwHxwX4mUiDaXWCB6X?si=UXgVcxElTQGuYOPBN98gxg - Tutaj dedykowany odcinek o kursie: https://open.spotify.com/episode/3QCfBgjZ5CUJtOXtZegLpM?si=Jn8fM9k8TO-vSXQ_8y_yag . Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): https://www.instagram.com/tylenadzisiaj/

Ascoltato 1 h 3 min. 7 sec.
#153. Wewnętrzna sabotażystka.

18 APR 2024 · Jeśli jesteś zainteresowana kursem "Głodna głowa", to możesz do niego dołączyć jeszcze TYLKO PRZEZ 3 dni (do niedzieli włącznie - 21.04). Link do zakupu wersji podcastowejhttps://monikamichalak.pl/koszyk/?add-to-cart=251093 Link do zakupu wersji podstawowej https://monikamichalak.pl/koszyk/?add-to-cart=250703 ❗️różnica w cenie to tylko 59 złotych, więc się nawet nie zastanawiaj tylko bierz podcastową, bo te odcinki są MEGA POTRZEBNE. ❗️kupuj przez linki lub przez https://monikamichalak.pl/glodna-glowa/ ponieważ produkty widoczne na sklepie nie są aktywne (mamy sprawy techniczne do ogarnięcia). Tutaj znajdziesz dedykowany odcinek o kursie: https://open.spotify.com/episode/3QCfBgjZ5CUJtOXtZegLpM?si=Jn8fM9k8TO-vSXQ_8y_yag . Na https://www.instagram.com/monika.michalak_/ znajdziesz także relację wyróżnioną, w której przemycam jakie wątki znajdą się w kursie, jak również efekty Dziołszek z drugiej edycji (a pracujemy dopiero miesiąc!). . Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka, daj znać! Wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰 Lista odcinków do nadrobienia - WAŻNE: - Tutaj dedykowany odcinek o kursie: https://open.spotify.com/episode/3QCfBgjZ5CUJtOXtZegLpM?si=Jn8fM9k8TO-vSXQ_8y_yag - https://open.spotify.com/episode/4BqKc6Qsdzkcw7SJe0ZNcC?si=1kLiMOD0TWu0ZxRibC4-CQ - https://open.spotify.com/episode/5tIJqwMqlPb9GqqL5PhnqF?si=j4ESF5bCRw-PLP3C1Q6CIA - https://open.spotify.com/episode/5kj6lhUDpsin04zSxLZmcm?si=c1297ada77be4782 - https://open.spotify.com/episode/2rIHeQ30PqHfKgNct6s0Nt?si=7Mz1WdjbTBSmSpDV2GSS7g - https://open.spotify.com/episode/2kI2gqqrLDlKOKB2BVdnNp?si=cbf0d258c9b04996 - https://open.spotify.com/episode/2sIl72BVmshLjwd1qSK7W3?si=f0a6856d895c4160 - https://open.spotify.com/episode/2nkx3CxfnroPM58ooy23z8?si=EImkG-0NTLCD6JSnBnTpMQ - https://open.spotify.com/episode/4Ul4toNfWn4uNXMBcYj9FB?si=Mova8nJFRnaBLdvgrJB-AQ - https://open.spotify.com/episode/28HDBwHxwX4mUiDaXWCB6X?si=UXgVcxElTQGuYOPBN98gxg . Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): https://www.instagram.com/tylenadzisiaj/

Ascoltato 41 min. 44 sec.
#152. Czy ja kiedyś schudnę?

11 APR 2024 · Jeśli jesteś zainteresowana kursem "Głodna głowa", to możesz do niego dołączyć TYLKO PRZEZ TYDZIEŃ (11.04-18.04). Link do zakupu wersji podcastowejhttps://monikamichalak.pl/koszyk/?add-to-cart=251093 Link do zakupu wersji podstawowej https://monikamichalak.pl/koszyk/?add-to-cart=250703 ❗️różnica w cenie to tylko 59 złotych, więc się nawet nie zastanawiaj tylko bierz podcastową, bo te odcinki są MEGA POTRZEBNE. ❗️kupuj przez linki lub przez https://monikamichalak.pl/glodna-glowa/ ponieważ produkty widoczne na sklepie nie są aktywne (mamy sprawy techniczne do ogarnięcia). Tutaj znajdziesz dedykowany odcinek o kursie: https://open.spotify.com/episode/3QCfBgjZ5CUJtOXtZegLpM?si=Jn8fM9k8TO-vSXQ_8y_yag . Na https://www.instagram.com/monika.michalak_/ znajdziesz także relację wyróżnioną, w której przemycam jakie wątki znajdą się w kursie, jak również efekty Dziołszek z drugiej edycji (a pracujemy dopiero miesiąc!). . Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka, daj znać! Wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰 Lista odcinków do nadrobienia - WAŻNE: - Tutaj dedykowany odcinek o kursie: https://open.spotify.com/episode/3QCfBgjZ5CUJtOXtZegLpM?si=Jn8fM9k8TO-vSXQ_8y_yag - https://open.spotify.com/episode/4BqKc6Qsdzkcw7SJe0ZNcC?si=1kLiMOD0TWu0ZxRibC4-CQ - https://open.spotify.com/episode/5tIJqwMqlPb9GqqL5PhnqF?si=j4ESF5bCRw-PLP3C1Q6CIA - https://open.spotify.com/episode/5kj6lhUDpsin04zSxLZmcm?si=c1297ada77be4782 - https://open.spotify.com/episode/2rIHeQ30PqHfKgNct6s0Nt?si=7Mz1WdjbTBSmSpDV2GSS7g - https://open.spotify.com/episode/2kI2gqqrLDlKOKB2BVdnNp?si=cbf0d258c9b04996 - https://open.spotify.com/episode/2sIl72BVmshLjwd1qSK7W3?si=f0a6856d895c4160 - https://open.spotify.com/episode/2nkx3CxfnroPM58ooy23z8?si=EImkG-0NTLCD6JSnBnTpMQ - https://open.spotify.com/episode/4Ul4toNfWn4uNXMBcYj9FB?si=Mova8nJFRnaBLdvgrJB-AQ - https://open.spotify.com/episode/28HDBwHxwX4mUiDaXWCB6X?si=UXgVcxElTQGuYOPBN98gxg . Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): https://www.instagram.com/tylenadzisiaj/

Ascoltato 1 h 3 min. 56 sec.
#151. Przyczyny jedzenia za dużo słodyczy.

4 APR 2024 · Jeśli jesteś zainteresowana kursem "Głodna głowa", to zapisz się na listę. Otwieram drzwi tylko na tydzień (11.04-18.04) i tylko przez listę osób zainteresowanych. Zapis do niczego Cię nie zobowiazuje, jeszcze go nie kupisz. Jak chcesz złapać swój dostęp w niższej cenie, to zdecydowanie klikaj w linka. https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/k1c1n4 Po zapisie dostaniesz ode mnie maile z informacjami, po to żebyś zdecydowała czy kurs jest dla Ciebie. Może być tak, że nie jest ;) Tutaj znajdziesz dedykowany odcinek o kursie: https://open.spotify.com/episode/3QCfBgjZ5CUJtOXtZegLpM?si=Jn8fM9k8TO-vSXQ_8y_yag . Na https://www.instagram.com/monika.michalak_/ znajdziesz także relację wyróżnioną, w której przemycam jakie wątki znajdą się w kursie, jak również efekty Dziołszek z drugiej edycji (a pracujemy dopiero miesiąc!). . Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka, daj znać! Wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰 Lista odcinków do nadrobienia - WAŻNE: - Tutaj dedykowany odcinek o kursie: https://open.spotify.com/episode/3QCfBgjZ5CUJtOXtZegLpM?si=Jn8fM9k8TO-vSXQ_8y_yag - https://open.spotify.com/episode/5tIJqwMqlPb9GqqL5PhnqF?si=j4ESF5bCRw-PLP3C1Q6CIA - https://open.spotify.com/episode/5kj6lhUDpsin04zSxLZmcm?si=c1297ada77be4782 - https://open.spotify.com/episode/2rIHeQ30PqHfKgNct6s0Nt?si=7Mz1WdjbTBSmSpDV2GSS7g - https://open.spotify.com/episode/2kI2gqqrLDlKOKB2BVdnNp?si=cbf0d258c9b04996 - https://open.spotify.com/episode/2sIl72BVmshLjwd1qSK7W3?si=f0a6856d895c4160 - https://open.spotify.com/episode/2nkx3CxfnroPM58ooy23z8?si=EImkG-0NTLCD6JSnBnTpMQ - https://open.spotify.com/episode/4Ul4toNfWn4uNXMBcYj9FB?si=Mova8nJFRnaBLdvgrJB-AQ - https://open.spotify.com/episode/28HDBwHxwX4mUiDaXWCB6X?si=UXgVcxElTQGuYOPBN98gxg . Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): https://www.instagram.com/tylenadzisiaj/

Ascoltato 1 h 2 min. 9 sec.
#150 Zmieniające się ciało w ciąży. Rozmowa z Martą Kłopotowską.

28 MAR 2024 · Martę znajdziesz tutajhttps://www.instagram.com/klopotowska.bezklopotu/ Jeśli jesteś zainteresowana kursem "Głodna głowa", to zapisz się na listę. Otwieram drzwi tylko na tydzień (początek kwietnia) i tylko przez listę osób zainteresowanych. Zapis do niczego Cię nie zobowiazuje, jeszcze go nie kupisz. Jak chcesz złapać swój dostęp w niższej cenie, to zdecydowanie klikaj w linka. https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/k1c1n4 Po zapisie dostaniesz ode mnie maile z informacjami, po to żebyś zdecydowała czy kurs jest dla Ciebie. Może być tak, że nie jest ;) Tutaj znajdziesz dedykowany odcinek o kursie: https://open.spotify.com/episode/3QCfBgjZ5CUJtOXtZegLpM?si=Jn8fM9k8TO-vSXQ_8y_yag . Na https://www.instagram.com/monika.michalak_/ znajdziesz także relację wyróżnioną, w której przemycam jakie wątki znajdą się w kursie, jak również efekty Dziołszek z drugiej edycji (a pracujemy dopiero miesiąc!). . Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka, daj znać! Wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰 Lista pomocowych odcinków: - Tutaj dedykowany odcinek o kursie: https://open.spotify.com/episode/3QCfBgjZ5CUJtOXtZegLpM?si=Jn8fM9k8TO-vSXQ_8y_yag - https://open.spotify.com/episode/5tIJqwMqlPb9GqqL5PhnqF?si=j4ESF5bCRw-PLP3C1Q6CIA - https://open.spotify.com/episode/5kj6lhUDpsin04zSxLZmcm?si=c1297ada77be4782 - https://open.spotify.com/episode/2rIHeQ30PqHfKgNct6s0Nt?si=7Mz1WdjbTBSmSpDV2GSS7g - https://open.spotify.com/episode/2kI2gqqrLDlKOKB2BVdnNp?si=cbf0d258c9b04996 - https://open.spotify.com/episode/2sIl72BVmshLjwd1qSK7W3?si=f0a6856d895c4160 - https://open.spotify.com/episode/2nkx3CxfnroPM58ooy23z8?si=EImkG-0NTLCD6JSnBnTpMQ - https://open.spotify.com/episode/4Ul4toNfWn4uNXMBcYj9FB?si=Mova8nJFRnaBLdvgrJB-AQ - https://open.spotify.com/episode/28HDBwHxwX4mUiDaXWCB6X?si=UXgVcxElTQGuYOPBN98gxg . Drugi profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): https://www.instagram.com/tylenadzisiaj/

Ascoltato 1 h 2 min. 36 sec.