Contatti
Info
Can Otsay ve Yılmaz Emirhan Saraç'ın hayatlarını optimize etmeye çalışırken yaşadıkları hakkında konuştukları bir yayın.
14 OTT 2019 · Bu bölümümüzde sağlıklı beslenmek için sağlıksız besinleri nasıl hayatımızdan çıkarırız konusunu konuştuk.
E-posta listemiz: http://eepurl.com/gzTnaT
7 OTT 2019 · Bu bölümümüzde sağlıklı beslenmek için besleyici gıdaları diyetimize dahil etmek konusunu konuştuk.
E-posta listemiz: http://eepurl.com/gzTnaT
30 SET 2019 · Bu bölümde nasıl sağlıklı besleniriz sorusunu sorup ilk adım olan sağlıklı bir diyet planlamaktan bahsettik.
E-posta listemiz: http://eepurl.com/gzTnaT
23 SET 2019 · Bu bölümümüzde uykumuzu iyileştirmek için kullanabileceğimiz ilaçları konuştuk.
E-posta listemiz: http://eepurl.com/gzTnaT
16 SET 2019 · Bu bölümümüzde uykumuzu iyileştirmek için günlük rutinimizde nasıl değişiklikler yapabileceğimizi konuştuk.
E-posta listemiz: http://eepurl.com/gzTnaT
9 SET 2019 · Bu bölümde uykumuzu iyileştirmek için yatağımızı ve yatak odamızı iyileştirmeyi konuştuk.
E-posta listemiz: http://eepurl.com/gzTnaT
2 SET 2019 · Bu bölümde uykuyu iyileştirmek için yeme içme alışkanlıklarımızı nasıl düzenlemeliyiz konusunu konuştuk.
E-posta listemiz: http://eepurl.com/gzTnaT
26 AGO 2019 · Bu bölümde uyku nasıl iyileştirilir konusu hakkında kolayca uyumanın yollarını konuştuk.
E-posta listemiz: http://eepurl.com/gzTnaT
19 AGO 2019 · Bu bölümde alışkanlık edinirken motivasyon geliştirmenin öneminden bahsettik.
E-posta listemiz: http://eepurl.com/gzTnaT
12 AGO 2019 · Bu bölümde alışkanlıkları edindikten sonra nasıl sürdürülebileceğini konuştuk.
E-posta listemiz: http://eepurl.com/gzTnaT
Can Otsay ve Yılmaz Emirhan Saraç'ın hayatlarını optimize etmeye çalışırken yaşadıkları hakkında konuştukları bir yayın.
Informazioni
| Autore | Riboz |
| Organizzazione | Riboz |
| Categorie | Cultura e società |
| Sito | - |
| ribozpodcast@gmail.com |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
