fitness e bodybulding

Benvenuti nel mio podcast, tratteremo di molti argomenti riguardanti il fitness, il bodybuilding e le varie diete da tenere, buon ascolto!

la cellulite

19 APR 2020 · oggi parliamo di cellulite, come si fa a combatterla? che cos'è? parliamone un po insieme

Ascoltato 10 min. 31 sec.
ipertrofia e forza

12 APR 2020 · oggi parliamo di ipertrofia e che relazione ha con la forza; quali sono le differenze?

Ascoltato 8 min. 28 sec.
monofrequenza o multifrequenza? con Daniele Giappichelli

5 APR 2020 · Oggi scambiamo quattro chiacchiere con il coach Daniele Giappichelli, parliamo di monofrequenza o multifrequenza, un argomento in continua lotta; quale è meglio fare? parliamone un po

Ascoltato 16 min. 16 sec.
Quattro chiacchiere con Francesco Malafronte

29 MAR 2020 · oggi scambiamo quattro chiacchiere con Francesco Malafronte, trainer fipe di primo e secondo livello e studente di scienze motorie.

Ascoltato 12 min. 24 sec.
Il ruolo del personal trainer

22 MAR 2020

Ascoltato 22 min. 35 sec.