26 FEB 2020 · Siedzący tryb życia to problem, podobno większy i groźniejszy niż palenie papierosów. Badania pokazują, że osoby spędzające większość czasu w pozycji siedzącej, narażone są szereg groźnych chorób a liczba zgonów z powodu zbyt niskiej aktywności kilkukrotnie przewyższa już liczbę zgonów z powodu AIDS. Arystoteles powiedział kiedyś: „Nie ma nic gorszego dla organizmu człowieka niż długotrwała fizyczna bezczynność.” Gdyby tylko widział jak dzisiaj spędzamy większość naszego dnia – złapałby się za głowę. W najnowszym odcinku podcastu Fajne Życie opowiadam jak to robię, że pomimo faktu iż pracuję w domu, a do tego przy komputerze, (prawie) codziennie udaje mi się zrobić minimum 10000 kroków!

9 GEN 2020 · Witajcie w kolejnym odcinku mojego podcastu. Tym razem zabieram Was w podróż do Poznania, gdzie razem z Piotrem Szostakiem z bloga Jak Osiągać Cele rozmawiamy o tym jak to jest być blogerem i blogować. Notatki do odcinka znajdziesz pod adresem: https://fajnezycie.pl/005

4 OTT 2019 · Oto pierwszy odcinek nowego cyklu ABC Fajnego życia, który tworzę w ramach podcastu Fajne Życie. Już na sam początek mega-fajna rozmowa z Markiem Jankowskim z podcastu Mała Wielka Firma. Rozmawiamy o ambicji!

25 APR 2019 · Czy w dzisiejszych czasach warto jeszcze prowadzić dziennik lub pamiętnik? O czym pisać? Kiedy? Gdzie? Na te pytania szukam odpowiedzi w trzecim odcinku podcastu Fajne Życie.

27 FEB 2019 · Jaki związek ma ze sobą budzik, samochód i fajne życie? Posłuchajcie sami :)

30 GEN 2019 · W tym odcinku opowiadam o superbohaterach, moim podcaście i fajnym życiu.