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Entrevistas, tips y reflexiones para tener un buen entrenamiento mental y sacar lo mejor de ti mismo. 🧠💪🏻 Únete al primer Club Online de Psicología para Deportistas: https://www.entrenamientomentalacademy.com/ Disfruta de...
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Entrevistas, tips y reflexiones para tener un buen entrenamiento mental y sacar lo mejor de ti mismo.
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ENTRENAMIENTO MENTAL - CONTENIDO DE PSICOLOGÍA
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Esperanza MartínezEpisodi & Post
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20 APR 2025 · 🧠 ¿Eres tan bueno como crees? En este video hablamos de uno de los sesgos más peligrosos para los deportistas: el Efecto Dunning-Kruger. Esa falsa sensación de “yo controlo” cuando en realidad… no tanto.
📉 Te explico cómo identificar si estás cayendo en esta trampa mental y cómo salir de ahí para construir una autoconfianza real (no la de cartón piedra). Si quieres dejar de sobreestimarte para empezar a superarte, este video es para ti.
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🎥 Pulsa play y trae tu ego con cinturón de seguridad, que lo vamos a poner en su sitio.
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7 APR 2025 · ¿Alguna vez sientes que no eres lo suficientemente bueno, a pesar de tus logros? 🤔 Este video explica en detalle qué es el síndrome del impostor, por qué ocurre y, lo más importante, te ofrece estrategias efectivas y prácticas para empezar a superarlo hoy mismo.
¡Deja de dudar de ti mismo y abraza tu valía! 💪
#SíndromeDelImpostor #SaludMental #Autoestima #CrecimientoPersonal #Superación
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Informazioni
| Autore | Esperanza Martínez |
| Organizzazione | Esperanza Martínez |
| Categorie | Salute mentale , Sport |
| Sito | www.entrenamientomentalacademy.com |
| espemargal@gmail.com |
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