• Attrazione dell'alcol e l'adolescenza- PT3

    4 GEN 2024 · In questa ultima parte dell'intervista, la psicologa Lezzi spiega un concetto molto importante, quello della mancata espressione delle emozioni. Sottolinea l'importanza della famiglia e di quanto sia fondamentale la richiesta di aiuto quando le difficoltà sembrano essere insormontabili. Buon ascolto!
    18 min. 5 sec.
  • Attrazione dell'alcol e l'adolescenza- parte 2

    28 DIC 2023 · Nella seconda parte dell'intervista, la dottoressa Lezzi inizia a solleticare con garbo e professionalità tematiche importanti quali la famiglia e l'importanza delle relazioni che nascono proprio da essa. Perchè ci sono dipendenze che fanno bene e sono quelle sane... Scoprile ascoltando la nuova puntata!
    20 min. 14 sec.
  • Attrazione dell'alcol e l'adolescenza -PT1

    21 DIC 2023 · L'alcol è una bevanda tanto amata ma anche tanto pericolosa, dipende da come si degusta o si usa o se ne abusa. Cosa si nasconde dietro il consumo eccessivo di alcol tra gli adolescenti? A chiacchierare con me, in questo nuovo episodio, la psicologa Alessandra Lezzi. Buon ascolto!
    20 min. 12 sec.
  • Trailer

    20 DIC 2023 · Perchè non riesci a controllare gli impulsi alimentari? Perchè sei dipendente dal cioccolato, dai carboidrati, dai grassi o da altri alimenti? Ascolta il mio podcast perchè il cibo non è soltanto cibo ma nasconde e manifesta qualcosa di più intimo! Scopri con me e con i miei intervistati tutti i segreti emotivi dell'alimentazione!
    49 sec.
  • Perché tanto amore per il caffè? Seconda parte

    14 DIC 2023 · E ancora un buon caffè con Alfredo durante la seconda parte dell'intervista intrisa di ricordi e speranze. Ascoltala sorseggiando il tuo caffè e magari portando alla memoria ricordi, sensazioni ed emozioni.
    20 min. 49 sec.
  • Perché tanto amore per il caffè?Prima parte

    7 DIC 2023 · Il caffè con il suo aroma intenso e il profumo deciso unisce popoli e culture, rende accogliente ogni momento in sua presenza e ha in serbo una sostanza capace di legarci ad esso rendendoci dipendenti. Perché lo amiamo tanto? Lo scopriamo in questa nuova puntata con Alfredo amante indiscusso del caffè! Abbiamo percorso la storia, letteratura e macinato il chicco fino alla sua essenza. Ascolatatela magari sorseggiando un buon caffè!
    21 min. 5 sec.
  • I grassi colmano il senso di vuoto- Parte 2

    30 NOV 2023 · Continua il viaggio dell'anima e dei ricordi attraverso i grassi e il rapporto di Marina con essi. Un'escalation emotiva fatta di legami e intrecci tra l'animo e il cibo. E' tutto da ascoltare per comprendere quanto i cibi processati influenzano le nostre scelte alimentari e quanto le nostre emozioni ci spingono a sceglierli.
    24 min. 48 sec.
  • I grassi colmano il senso di vuoto-parte 1

    23 NOV 2023 · Quando mangiamo i grassi per colmare il vuoto? Lo scopriamo in questa nuova puntata con Marina che ci racconta il suo rapporto con i cibi grassi ma ci confida anche le sue emozioni. L'intervista è stata un viaggio introspettivo, emozionante, un flashback imprevisto che ha colto di sorpresa l'intervistata facendole, però, capire il motivo delle sue scelte alimentari... Ascoltatelo e seguitemi!
    25 min. 18 sec.
  • Trailer

    16 NOV 2023 · Perchè nasce questo podcast e cosa tratta! Seguimi e ascoltami!
    50 sec.
  • I carboidrati e le emozioni-Seconda parte

    16 NOV 2023 · Nella seconda parte dell'intervista sui carboidrati, io e Mauro percorriamo aspetti ancora più intimi dell'alimentazione e dei carboidrati in particolare. Riscopriamo la percezione di se stessi, del proprio aspetto fisico e del valore che viene dato alla persona come soggetto e non come oggetto. Ascoltaci! Molte delle tue risposte le puoi trovare in questa intervista ricca di spunti e di metodi per evitare le abbuffate alimentari ma sopratutto per capire quale cammino intraprendere per essere felice.
    26 min. 40 sec.

Ogni giovedì ore 8.00 verrà pubblicata una puntata del podcast "Emozioni nel cibo". Parleremo di come l'alimentazione rappresenti la totalità di ciascun essere umano, coinvolgendo anima e corpo. Il cibo...

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Ogni giovedì ore 8.00 verrà pubblicata una puntata del podcast "Emozioni nel cibo".
Parleremo di come l'alimentazione rappresenti la totalità di ciascun essere umano, coinvolgendo anima e corpo.
Il cibo che scegliamo non serve soltanto a soddisfare un bisogno fisiologico ma, molto spesso, silenzia l'emozioni o cura un animo tormentato.
Scopriremo le caratteristiche "emotive", per così dire, degli alimenti più appetibili e i diversi metodi per non incappare nella trappola delle voglie alimentari.
Capiremo, attraverso le scelte a tavola, il proprio statto d'animo!
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